睡眠与学习

●睡眠最重要的功能之一是处理记忆,研究者现在开始探究大脑是如何在我们睡觉的时候帮助我们学习的。神经科学家简·波恩(Jan Born)悄悄地嫉妒他8个月大的女儿。她想睡觉的时候就睡觉。然后,他又说睡眠是一个至关重要的学习时间,他女儿也许     

睡觉,你真的了解吗?

<正>睡觉,绝对是我们生活中不可或缺的一部分。不过,睡觉可不是闭上眼躺在床上就行了。在我们睡着的过程中,我们的大脑还在勤奋地工作着。那些充满想象力的梦境,就是大脑的劳动成果之一。有的人认为,做梦代表着睡眠质量低,总希望减少做梦的时间。事实真的如此吗?让我们看看睡着后的大脑究竟都做了什么吧。     

边睡觉边学习,这可能吗?

德国科学家海涅于1914年率先发现,与白天学习相比,人在晚上睡觉前学习新知识,记忆效果更好.在她之后,更多科学家开展了相关的研究.得益于他们的研究成果,我们现在知道,在睡觉时,大脑会以某种方式重演当天遇到的事,并将它从海马体(最初存放记忆的 地方)移动到大脑其他区域来长期储存.     

让睡眠为你创造记忆奇迹

正如何在睡眠中强化你的记忆能力,科学家有了新的发现……在如今这个竞争激烈的世界,人们都在为提高自己的竞争能力而奋斗。在考试、求职和晋升等压力下,为了在众多竞争者中脱颖而出,求助某些抗嗜睡"聪明药"的大有人在。在美国和英国的大学生中流行服用被叫作"利他林"和"莫达非尼"的所谓"聪明药",据称这类药物可在瞬间大幅提升人的注意力和体力,适合考前服用。但有关专家告诫,这些药物实际上是新一代的兴奋剂,人们切不可滥用!科学家指出,最好的天然"认知能力强化剂"完全被人们忽略了。     

發展科學事業,更好地為社會主義建設服務

經中央人民政府政務院204次政務會議批准的“關於中國科学院的基本情况和今後工作任務的報告”今天在本報發表了。從這個報告中,可以了解我國當前科学工作的狀况和今後的任務。各有關方面必須依據這個報告所指出的方向,更積極地參與和協助科學工作,推動科學事業的發展。