网球运动员常见运动损伤及预防措施研究

网球是当今最流行的体育运动项目之一.它可以培养人们的动作速度、力量、耐力、灵敏等诸多运动素质.由于网球运动的特点,在练习过程中,不正确的训练方法易导致运动损伤.因此,预防措施是每个网球爱好者的必备常识.对网球爱好者运动损伤的部位、类型进行了调查和研究,分析产生损伤的原因,同时提出了处理、预防网球运动损伤的措施和建议.     

我国手球运动员损伤特点及预防措施

运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对我国手球运动员的损伤发生率、损伤部位以及损伤类型进行了归纳分析。结果显示:我国手球运动员整体损伤发生率偏高,损伤部位多集中于踝、膝关节、腰部以及肩关节,损伤类型主要以韧带损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、关节扭伤等中、轻度的急性损伤为主。为了使手球运动员能够更好地进行训练和比赛,从体能训练、技术动作、身体机能、风险评估、心理因素、安全教育、医疗保障等方面提出了预防损伤的措施。     

标枪运动员肘部损伤的治疗及预防措施探讨

本文运用文献资料法、专家访问等科研方法,对运动员肘部运动损伤的治疗和预防措施进行分析和探讨,使教练员和运动员在训练过程中能够有效的治疗和预防肘部运动损伤。     

太极拳锻炼对腰肌劳损患者康复的影响和机理探讨

研究太极拳锻炼对腰肌劳损患者康复状况的影响和机理.对患有腰肌劳损的患者进行常规理疗和太极拳锻炼辅助理疗观察和分析,以治疗期4、8和12周为统计周期,对各组疗效效果以症状治愈率、腰肌肌肉柔韧性、肌肉肌电波幅值为标准,评价实验组和对照组的疗效状况.结果表明,4周后,实验组与对照组患者腰肌劳损症状均有好转,且组间腰肌肌肉柔韧性和肌力肌电波幅值具有显著性差异(P<0.05);8周治疗后,实验组症状治愈率、腰肌柔韧性、肌电波幅值等改善明显,且具有非常显著性差异(P<0.01);12周后,组间治疗效果具有显著性差异(P<0.05).这表明太极拳锻炼有利于促进腰肌劳损肌群肌力恢复和腰肌肌肉力量的有效控制,在药物和理疗的配合下,治愈效果具有显著性和不复发性特征.     

青少年武术运动员易损伤部位的损伤分析与预防措施

对山东省青少年武术运动员在训练和比赛中易损伤部位的损伤机理进行了调查研究,得出青少年武术运动员损伤的发生规律,给出预防损伤的具体措施和方法.     

速滑运动员的高原训练之我见

在速度滑冰的训练中，高原训练作为独特的训练手段之一，正被越来越多的人所采用，并收到了很好的效果。尤其是通过改变生理机能的方式，获得在运动成绩上的提高。本文谈一谈高原训练的知识及对速滑运动员的影响与作用。     

高速公路桥头跳车的预防措施

近几年来,随着我国经济的腾飞,我国公路的建设也得到了迅猛发展,尤其是高速公路的建设显得尤为突出,现在我国高速公路的通车里程位居世界第二。但随着通车里程的增加,新的问题出现了,在高速公路上行车的人都知道,开到桥头、桥尾必须减速,否则汽车会忽上忽下剧烈跳动。这一困扰国内外专家很久的高速公路桥头跳车现象。尤其在一些软土地基地方更为严重,给养护部门带来了很大困难。因此,从设计到施工期间进行预防显得尤为重要。     

电网建设中环境保护的预防措施

在电力大发展，电网建设飞速推进的今天，一定不能忘掉党中央大力提倡“人与自然和谐相处”的号召，随之，电网建设中的环境保护工作就被凸现了出来。所以，在电网建设的过程中就要更加的注重环境保护工作，从每个环节入手，采取有效的预防措施来降低环境的影响，     

少年儿童速滑运动员直道技术训练

速滑运动员掌握正确的直道滑跑技术要从少年儿童时期抓起.在抓好全面身体训练的基础上,还要密切结合专项特点进行身体机能和肌肉力量等基本功的训练,为掌握正确的直道滑跑技术和将来创造优异成绩打下坚实的基础.     

校园网络防雷电及过电压的保护措施

校园网络系统耐雷电和电磁脉冲（LEMP）过电压的能力极差，一旦遭雷击就会造成网络部分功能丧失甚至全部瘫痪，并造成重大经济损失．雷电危害校园网络系统主要通过电源线路和各种网络线路以及地电位反击，防止雷电危害应采取综合防护措施．本文给出了校园网具体的防雷电及过压的保护措施的实施方案．     

浅析速度滑冰弯道技术及青少年运动员易出现的问题

通过观察研究沈阳体育学院竞技体校速滑队部分运动员的训练及比赛情况，同时结合自身的运动训练经验，简单阐述弯道技术的几个重要方面以及青少年速滑运动员易出现的问题，并提出相应的解决建议。     

中国速度轮滑运动员疾跑阶段关节角速度分析

为了准确地反映现阶段中国速度轮滑运动员疾跑技术的特点和水平,运用影像测量与解析和数理统计等方法获取运动员疾跑技术的运动学参数数据。运用运动学方法,对中国优秀速度轮滑运动员疾跑技术的实际情况进行研究。重点从疾跑过程中运动员关节角速度的变化分析,结果表明浮动腿的收缩、摆动对髋关节角速度的变化影响较大,浮动腿的摆动对膝关节角速度的影响较大,为提高该项目竞技能力提供新的理论基础。     

普通大学生速度轮滑滑跑教学的讲解与示范

通过多年的教学实践,对普通大学生速度轮滑教学的讲解与示范作了简明的概括,指出教师在进行速度轮滑教学讲解与示范时应严格掌握技术要领,并选择最佳的动作示范位置,正确细腻地做出分解动作,使学生更加直观地了解速度轮滑运动.     

防治水泵汽蚀的两种措施及其运行工作特性

阐述了出口端节流调节与变速调节两种防治水泵汽蚀措施的工作原理;以进水池水位降低引发水泵汽蚀为例,分析论证了两种防治泵汽蚀措施的运行工作特性及其经济性;对两种措施的适用场合及实际操作的有关问题作了简要说明.     

厕浴渗漏防治办法的探讨

通过剖析厕浴间渗漏的各种主要原因，寻求出相应的防治渗漏的技术措施和细节处理办法．     

阻碍文献信息资源共建共享的原因及措施

随着网络时代的到来，图书馆应从协调机构，完善操作规程，加强人才培训等方面采取措施，使文献信息资源实现更大范围的共建共享。     

滑冰速成教学及技术分析

本文依据运动技能形成的基本原理,冰上运动特点及学生学习兴趣和易产生的心理变化,通过滑冰主要动作的技术分析,采用了陆地练习与冰上练习相结合的方法进行教学,有针对性的地设计了教学步聚和练习手段。初上冰时,设计最接近陆地动作的练习手段,而后设计由浅入深的冰上技术动作的练习手段。分层有层的教学,明显地加快了初学者学习滑冰的速度,新旧教法的对比实验进一步说明了这一点。     

发动机汽缸套穴蚀的预防措施

文章通过分析水循环发动机在使用时汽缸套外表面穴蚀现象形成的原因,提出了预防汽缸套穴蚀的措施。     

跨栏运动员速度利用率的比较研究及对策

收集整理了中外优秀110m栏运动员的成绩及百米成绩,并且进行了中外110m运动员速度利用率的比较与分析,从而找出了提高跨栏跑速度的主要途径。