巧用饮食解“春困”

暮春时节，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”．使你精力充沛。     

食疗百科

巧用饮食解"春困"暮春时节,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓"春困",但你如能在饮食上加以调理,同样也能解除"春困",使你精力充沛。     

“春困”——似病非病的恼人体验

俗话说:“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月。“似乎人在一年四季就没有精神的时候。其中,“春困”发生在“一年之计”之时,可谓人们在健康问题上的一大劲敌。 春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,本应使人精神抖擞,可现实却是,一入春就常使人感到懒洋洋.即使晚上有充足的睡眠.白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的”春困”。     

消除春困小主意

春天,本来是万物复苏,生机勃勃的季节。但人在这美好的时光中反而会感到疲倦、昏昏欲睡,尤其是早晨不易睡醒,即使醒了也睡意朦胧。这种现象就是人们常说的“春困”。那么,怎样才能消除春困现象呢? 视觉刺激设法使房间明亮起来,或走出门外,投身于大自然,到郊外、湖畔、泉边、海滨、山巅、举目远眺。良好的视觉刺激,有利于消除春困。听觉刺激选听一些曲调变     

健康大过天

“只是我感觉如此，还是醉酒令我更痛苦了？”我的一个朋友最近问我。如果你知道我们在说什么，那很可能你也正过着一种21世纪新新人类的放纵生活——一种睡眠成为只有在周末时顺利实习一下，锻炼成为你曾经只在学校尝试过的陈年往事，而健康饮食则成为只有每当你的短裤变得太紧的时候，能引起你“三分钟热度”的补救措施的生活方式。     

让“小腹婆”变成“小腰精”

拥有纤腰是每个女人的梦想，许多健身专家都同样认为，腰腹部其实很容易瘦下去。纤腰最实际的作法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。如果你还不是小“腹”婆，那么也可以防患未然；但如果已经是了，也没关系，只要能努力做到以下几点，也可以让“小腹婆”变成“小腹精”哦!     

讲吃讲喝的中华美食网(5eat.com)——访蓝帆科技有限公司董事长朱召法

当你坐在优雅的办公室内,品尝着美味的午餐时,是否知道你正在享用的是一顿丰富的网络快餐。以往复杂的订餐过程,现在你只要进入“中华美食网”(5eat.com)用鼠标点菜,一切便“Ok”了。的确,互联网能带给我们的好处实在太多了。也许因为所谈论的都是关于“吃”的主题,所以和朱召法董事长的谈话显得颇为轻松。他说:“我本人对美食很感兴趣,有一个习惯,就是哪有美味地方就去哪吃,所以当初我精心制作了一个饮食频道,慢慢地就把内容做大了,随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快,越来越     

为何四季都在困?

<正>"你的身体里有交感神经,当你感到无聊或对正在做的事情提不起欲望和动力时,交感神经的兴奋劲被打压,大脑收到信号:可以休息了耶!"夏至已过数日了,相信在立夏以来的这段日子里,你经常会听到周围有不少人称自己最近犯困,这时盘旋在你脑海里的很可能是这八个字——春困夏乏秋盹冬眠,也就是说一年四季就没有不困的时候。     

从转基因生物看转基因食品的“安全性”

为什么在饮食品越来越多的今天，而人类现代病的发病率越高，本文从转基因生物对环境、农业、生物多样性可能产生种种“危害”，告诉人们在转基因食品面前应持慎重态度，选择了正确的饮食，你就选择了健康。     

选拔

特里把他的冰球用具扔到车上,然后跳进前排右侧的位子,坐在了父亲身边,“哎,爸。”他问道,“我打得怎么样?”“哎呀,马竿腿,你打得还不够巧妙,我不是在一直跟你说,你不能总是和那些大个子的家伙纠缠,你太瘦小了。你应该从混战中解脱出来,远离他们,多利用你的速度。”“喔,我知道,可我到底打得怎么样?你觉得我能入选球队吗?”父亲目视前方片刻,咬了一下嘴唇:“不会,儿子,我觉得不会。”“你怎么能这样说?”特里抗议道。“嗨,每次选拔训练我都在场,每个球员的表现我都看得一清二楚。我不想让你难过,特里,可是那儿确实有很多比你出色的孩子。”…     

合理饮食 低碳瘦身

低碳这个名词最近很火，生活低碳，饮食低碳．减肥也要低碳。在越来越多人谈论“低碳瘦身”时，你真的了解它吗？     

食疗百科

夏季开胃饮食宝典；4个好习惯吃出大脑健康；防暑“三件宝”；白色食物让你越吃越瘦；西瓜并非人人都宜吃；     

丑大哥有话要说

日正式开营了—你有时间一定要来玩噢(“玩中学”是这里最大的特点)。为了“给科学一个认知的新方法 给探索一个发现的新途径”,我们还对杂志进行了大的调整和改版,加大了趣味性、故事性……比如,像这新开设的“E时代麻辣教室”“好好玩作文”“玩家俱乐部”能不能让你喜欢、让你开心,也不知我们尝试的这种“童话”版的科学探索,能不能得到你的认可。你在写完家庭作业后,一定写信告诉丑大哥。如果你不喜欢,或我们做得不好,我们一定会及时改正的。或许,你觉得给予“学生记者”的机会太多了,但这个机会你也可以拥有啊,只要你报名参加了,说不…     

别让网络迷信茶毒了孩子

如果你向一个青少年说“巫医跳大神能治好病”，他一定会说你迷信，可是如果你让他讲一讲星座，他能讲出许多你闻所未闻的“新奇理论”。如“星座运程说我今天不适合红色，所以我不穿红色衣服。”“我以后要找一个天秤座或者狮子座的妻子。这样我的婚姻才可能幸福。”网络算命已成为披着高科技外衣的现代迷信。     

10种食物让你牙齿更美白

要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医外,还能怎么做?愈来愈多的研究发现,饮食也可大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑颜。 1.芹菜。当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残     

天南地北

“再造一个你”美国各地正兴起“再造一个你”的热潮。“再造一个你”是利用电脑印像技术,把人像印在T恤衫上、瓷盘上、月历上、购物袋甚至是钞票上,只要是有平面的东西都可加印上人像。现在美国一些大的购物中心,几乎都设有“再造一个你”专柜,一会儿就能把你的人像印在你买的物品上。     

夫妻间的“性偏爱”

俗话说:“萝卜青菜,各有所爱。”正如人的饮食偏好一样,在夫妻之间的性生活中,各人也会有自己的性偏爱。这是正常的心理和生理现象。性生活是夫妻生活中的正常生理需求和心理慰藉,因此,夫妻之间应当坦诚地告诉对方自己的性偏爱,这能更好地提高性生活的质量,无需隐瞒,即使你的性偏爱显得有些“出格”。只要是不违背伦理道德,不损害心身健康,无论是丈夫和妻子,都应当充分理解和接爱对方,以求达到性生活的和谐。     

爆笑课堂

爸爸：“今天不要上学了,昨晚你妈给你生了两个弟弟,你给老师说一下就行了。” 天天：“爸爸,我能说只生了一个吗？”     

合作才有奇迹

一块巨石横在山下,水滴不断地敲打它的脊背。巨石说:“水,你每天不断地在我身上滴,累不累啊?”滴水笑道:“不累啊。”巨石很不高兴地嘀咕着:“你真无聊。你以为你凭你的力气能对我产生什么影响吗?”     

你善于提问吗

“善问者能过高山,不善问者迷于平原”。交谈中不善提问,常使交谈失败,如有人问邻居:“你是什么地方人?”、“你工资多少?”、“你女儿有男朋友吗?”……连珠炮似的发问,问得人难以招架,惹人讨