速度及速度耐力训练生化机理研究

采用文献研究方法，运用生化理论知识，对速度和速度耐力中生化机理进行了探讨，认为短跑运动员重视发展绝对速度并相应发展速度耐力的训练方法是符合生理生化规律的，即主要发展三磷酸腺苷（ATP）快速分解和磷酸肌酸（CP）再合成的供能能力，是提高短跑运动成绩的关键，通过研究短跑运动中运动员生理生化供能方式，为短跑运动技术的综合分析、指导思想的确立和科学训练方法与手段的筛选提供了理论依据。     

从生化原理探讨速度和速度耐力训练的方法及其效果

速度和速度耐力训练在短跑运动项目中是非常重要的两个环节,现代短跑技术的特点是大幅度、高频率、放松跑,而决定运动成绩提高的因素很多,本文着重从能量供应的特点,为教练员从事短跑速度和速度耐力方面的训练提供生化依据。     

400米速度与速度耐力训练

本文通过对参加400米训练的运动员进行调查,并对他们的训练安排、方法、手段选择及生理依据等方面进行分析处理,看到了速度与速度耐力的训练对400米成绩所起到的重要作用。要提高400米成绩,应科学地、系统地进行速度与速度耐力的训练。     

论女子八百米运动员的速度训练

在800m跑的专项训练中应坚持以ATP—CP和糖酵解供能系统为核心，不断加大运动负荷量，重视运动后的恢复，结合创新的运动技术，经济有效地利用人体内产生的能量的科学训练体系，使中跑的训练更加系统、科学、合理。     

对短跑训练中生化因子的探讨

随着短跑成绩的日益提高，短跑项目中的速度与速度耐力训练问题越来越受到人们的重视，本文从生理、生化角度上，对速度和速度耐力训练中的有关问题进行探讨，以期为体育教学与训练提供依据。     

短跑运动员的速度耐力训练

短跑项目的训练难度较大,运动员既需要有较强的速度能力,又需要有较好的速度耐力才能取得优异成绩.主要从成绩的比较和能量系统的特点,以文献资料法、数理统计法对短跑运动员的速度耐力训练问题进行了讨论和分析,提出了一些主要的训练方法,供短跑运动员在训练中参考.     

体能主导类速度耐力性项群的供能特点及训练方法

体能主导类速度耐力性项群的运动项目包括很多,如径赛项目中的400m、800m、1500m跑,游泳项目中的100m、200m游泳等,都属于速度耐力性项群。体能主导类速度耐力性项群是体能类项群体系中的一个覆盖面很广的项群,它对于速度耐力的要求很高,这项素质的好坏主要取决于训练的合理性与科学性,特别是青少年运动员,速度耐力训练不仅影响成绩的提高,而且还会影响其发展潜力。21世纪,世界田径运动的发展出现了一个新的高潮,中长跑项目也发展很快。其关键是人们的训练观念不断更新,训练方法更为科学。本论文就是通过体能主导类速度耐力性项群的供能特点研究,对其训练方法进行了深入的探讨。     

论女子八百米运动员的速度训练

在 8 0 0 m跑的专项训练中应坚持以 ATP— CP和糖酵解供能系统为核心 ,不断加大运动负荷量 ,重视运动后的恢复 ,结合创新的运动技术 ,经济有效地利用人体内产生的能量的科学训练体系 ,使中跑的训练更加系统、科学、合理     

对中跑运动员速度训练的探讨

通过中跑运动员供能系统分析，强调中跑速度训练应加强速度力量、绝对速度和速度耐力训练，并注意肌肉协调放松。     

长拳运动员耐力训练的研究

本文运用文献资料法同群理论对长拳运动进行研究，提出了提高长拳运动员耐力训练的思路及相应的训练方法，并付诸训练实践，其结果具有显著效应。     

对短距离自由泳项目耐力及速度训练搭配比例的探讨

本文通过文献分析法,从短距离自由泳的供能特点出发,对该项目所需的耐力及速度训练在整个训练总量中的搭配比例进行分析,拟对不同训练阶段、不同训练周期的短距离自由泳训练做一个初步的认识。     

长拳运动员耐力训练的研究

本文运用文献资料法及项群理论对长拳运动进行研究,提出了提高长拳运动员耐力训练的思路及相应的训练方法,并付诸训练实践,其结果具有显著效应.     

能量代谢分析在羽毛球训练中的运用

羽毛球比赛时运动员的能量代谢方式为无氧、有氧混合型供能，因此，把短时间、高强度、结合技术动作的间歇练习法，作为发展羽毛球运动员速度耐力的手段较为合理。     

羽毛球运动员的速度耐力训练浅探

羽毛球运动员的速度耐力素质是取得比赛胜利的保证，本文通过分析羽毛球运动的能量供应的生理特点，提出用间歇法训练一般速度耐力素质，用多球—间歇法训练专项速度耐力，并使一般速度耐力向专项速度耐力过渡。     

少年儿童短跑运动员速度素质的训练特点和方法

短跑项目的成绩取决于在最短的时间完成运动动作的能力,供能特点主要是依靠ATP-CP能源系统.短跑运动员各年龄段身体素质水平的发展不同,在训练的初期少年儿童专项身体素质尤其速度素质随着训练年限不同会有明显增长.速度素质主要表现有位移速度、动作速度和反应速度三个方面.在训练中根据短跑项目供能特点、少年儿童的心理特点以及不同年龄阶段身体素质的快速增长期,采用科学的训练方法和手段提高速度能力.     

对高校800米跑运动员速度耐力性力量的训练分析

800米跑是一种次最大强度的竞速项目。速度储备是相当大的,速度在很大程度上取决于力量训练。但从文献资料中分析,许多教练员和运动员对力量训练的作用估计不足。因此对发展什么性质的力量,采用什么方法和手段进行训练,存在不同的看法。鉴于这种情况,本文做了简要的分析和探讨。     

耐力训练和力量训练相结合时的生理适应比较

同时进行耐力和力量训练是许多运动员采取的训练手段,以满足机体对这两种素质的需要,但同时进行耐力和力量训练对机体产生的神经肌肉适应及运动能力的提高等,人们在认识上存在差异.目前,大部分研究认为同时进行力量和有氧耐力训练与单独进行力量训练相比,前者会抑制力量的发展;而同时进行力量和有氧耐力训练,有氧耐力的提高不受影响.     

足球技术训练供能特点及训练原则的研究

通过对足球比赛中运动员技术特点和其供能系统的分析，探讨了运动生物化学在足球技术训练中的应用和速度与技术结合训练时应注意的问题。     

陕西高师本科生肺活量与速度耐力关系的探讨

肺活量和速度耐力两项指标作为新旧学生体育合格标准中测试的内容之一，说明它与体质健康的密切关系．通过调查分析认为：肺治量越大，速度耐力越好．肺治量男生每增大10mL，女生每增大11mL速度耐力成绩就能提高1s，如果体育锻练停止或减少，肺治量减少，速度耐力成绩下降。     

耐力训练后再力竭运动对小鼠血液部分生化指标的影响

建立了小鼠(雄性)耐力训练后再力竭运动的模型,测定了其血清谷丙转氨酶(SGPT)活性、血清谷草转氨酶(SGOT)活性、超氧化物歧化酶(SOD)活性、过氧化物酶(POD)活性、过氧化氢酶(CAT)活性、丙二醛(MDA)含量与血红蛋白(Hb)含量的变化,探讨了耐力训练对提高机体抗疲劳能力的可能机制.实验结果显示,非耐力组运动即刻SGPT活性、SOD活性、SGOT活性、POD与CAT活性发生显著变化(P<0.05～0.01),而MDA与Hb含量无显著变化(P>0.05).耐力组运动即刻SGPT及CAT活性显著高于非耐力组(P<0.05～0.01),两组间SGOT活性、SOD与POD活性及MDA与Hb含量均无显著差异(P>0.05).经24h恢复后,非耐力组SGPT活性、CAT与SGOT活性及MDA含量均较运动即刻具有显著变化(P<0.05～0.01),而SOD与POD活性及Hb含量则无显著变化(P>0.05).耐力组SGPT活性、SGOT活性、CAT与SOD活性均较运动即刻有显著差异(P<0.05～0.01),POD活性、MDA与Hb含量则无显著变化(P>0.05).恢复后两组间SGPT活性、SGOT与CAT活性及Hb含量具有显著差异(P<0.05～0.01),SOD及POD活性则无显著差异(P>0.05).实验结果提示,耐力训练提高机体抗疲劳能力的可能机制与耐力训练能提高部分抗氧化酶的活性、保护组织并显著降低MDA含量有关.