夜间护肤的五大良策

人的肌肤与人的其它器官一样,需要呼吸和养分。晚上,当我们睡着后,皮肤上的毛孔也张开了,自由地呼吸,同时,也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔,便如同一张张嗷嗷待哺的嘴巴。这个时候给皮肤以营养,必将使皮肤充满活力。否则,皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜,却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故,可见夜间护肤比白天更为重要。一、最好用加湿器将水蒸气加到空气中,空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。二、临睡前以温和的清洁剂彻底清洁面部,磨砂型清洁剂不要每晚都用。三、将维生素…     

名模化妆的十大绝招

1.你的皮肤很干燥,那么不管是上蜜粉还是腮红,最好都用大刷子轻轻沾着刷过,直接用粉扑压的话,可能会太"厚",让皮肤看起来更干燥.     

家庭百科

鸡蛋内膜治疗足癣足癣俗称香港脚,是一种足部常见的真菌性皮肤病,患者足部皮肤发红、起泡、足趾间裂口、大片脱皮、奇痒难忍、搔抓或水泡破溃后有液体渗出,可致继发感染而溃烂疼痛,甚至影响行动。笔者采用鲜鸡蛋内膜治疗若干例效果较好,坚持使用可以治愈。     

破解身体肌肤三重“皱”语

“皱”语1：干涩 在正常情况下，我们的体内会含有多达70％的水分，以维持全身500亿细胞的正常工作，以确保身体的健康。肌肤也同样含有足够的水分，通常表皮深层和真皮层含有70％的水分，角质层含有13％的水分，这样才是肌肤最理想的水分滋润程度。     

瓜果巧嫩肤

番茄将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用,根据沐浴者需要和不同水温,加入适量番茄汁,浸泡沐浴,具有嫩肤、使皮肤红润效果。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑,可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15~20分钟后用清水洗净,或在西红柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,均可使皮肤白嫩,黑斑减退,对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。黄瓜黄瓜汁含柔软的细纤维素,可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐,维生素A和E,微量元素钙、磷、铁及糖,能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水,浸泡沐浴有助于…     

幼儿秋季保健须知

正随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象。而且秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头疼的事情。耐心细致的护理好我们的宝贝,让他们在秋天这个疾病多发季节,健健康康,是父母们的首要问题。     

认真、执着大写医者仁心——记暨南大学附属第一医院皮肤科主任邓列华教授

众所周知,皮肤具有防止体内水分,电解质和其他物质的丢失以及阻止外界有害物质的侵入的屏障作用,保持着人体内环境的稳定,同时,皮肤还参与人体的代谢过程.对于我们每个人来说,皮肤在我们的生理和心理上都起着极其重要的作用,一旦皮肤遭遇病痛的侵害,不仅我们的整个生理系统被扰乱,还会使人伴随或轻或重的心理压力.     

秋季育儿知识

<正>随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。一、给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃     

世界植物之最

吸水能力最强的植物在沼泽地区或森林洼地,生长着一种苔藓植物,称为泥炭藓。它平时呈淡绿色,干燥时呈灰白色或黄白色,丛生成垫状。这种植物能吸收自身体重10-25倍的水分,比脱脂棉的吸水能力强1-1．5倍,真不愧是吸水能力最     

去头屑洗发水不宜多用

专家们指出,若频繁地使用强力洗发水,会对干性头皮产生刺激作用。滥用洗发水不仅不会给头皮带来油性的滋润,反而会分解剥落干燥、疏松的头皮,从而使头皮屑的脱落情况更加严重。而儿童洗发香波对治疗头屑可能效果更好些。     

每天都洗澡皮肤容易受到伤

因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但如果空气干燥,皮肤瘙痒的情况会困扰这些"每天洗澡族"。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加     

造成肤色暗沉有哪些原因

1.睡眠不足晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使抹上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽,还是乖乖的每晚12时前睡觉吧!2.压力我们受压的时候,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。而当你过度疲累,肌肤的新陈代谢缓慢,脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。3.吸烟吸烟会使微血管收缩…     

哪些食物不能搁在一起

在日常生活中,为了方便起见常把某些食物放在一起。然而,有些食物是不宜存放在一起的,倘若硬要放在一起,会发生反应,甚至产生毒素,危害人体健康。鲜蛋与生姜、洋葱:蛋壳上有许多小气孔,生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内,加速鲜蛋的变质,时间稍长,蛋就会发臭。米与水果:米易发热,水果受热则容易蒸发水分而干枯,而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。面包与饼干:饼干干燥,也无水分,而面包的水分较多,两者放在一起,饼干会变软而失去香脆,面包则会变硬难吃。黄瓜与西红柿:黄瓜忌乙烯,而西红柿含有乙烯,会使黄瓜变质腐烂。哪些食物不能搁在一起@李…     

哪些食物不能搁在一起

在日常生活中,为了方便起见常把某些食物放在一起。然而,有些食物是不宜存放在一起的,倘若硬要放在一起,会发生反应,甚至产生毒素,危害人体健康。鲜蛋与生姜、洋葱:蛋壳上有许多小气孔,生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内,加速鲜蛋的变质,时间稍长,蛋就会变臭。米与水果:米易发热,水果受热则容易蒸发水分而干枯,而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。面包与饼干:饼干干燥,也无水分,而面包的水分较多,两者放在一起,饼干会变软而失去香脆,面包则会变硬难吃。黄瓜与西红柿:黄瓜忌乙烯,而西红柿含有乙烯,会使黄瓜变质腐烂。元哪些食物不能搁在一起@…     

经期女人随时光彩

许多女性到了月经期,平时姣好的面容,由于体内激素的变化和失血,变得面色黯淡,眼圈发黑,有的还出现暗疮,看上去“花容失色”,令人苦恼。其实,只要注意经期的皮肤护理和适当的化妆,你照样可以做一个漂亮女人。在月经期即将到来的前一周,就应加强对皮肤的清洁保养,使用柔和的洁面剂清洁,再拍上充足的爽肤水滋润皮肤。油性皮肤者更需要特别注意,因为油性皮肤分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,如果不注意清洁,在月经到来时很容易长出暗疮。妇女在经期会感到非常疲劳,为了消除眼部的疲倦感,减轻眼周黑晕,可做一些特殊的护理,以减轻症状。每晚用冷霜在眼…     

使用化妆品要注意什么

1.要根据个人的皮肤性质选用化妆品。青年人皮脂分泌功能旺盛,使用油脂类化妆品容易使皮质腺阻塞发生粉刺,应选用含油脂少的化妆品。而皮肤干燥细嫩的人不耐阳光、风沙和高温的刺激,以选用油脂类化妆品为好。2.要根据气候条件用化妆品。炎热潮湿的季节以使用油脂少的化妆品为宜,寒冷干燥的季节使用含油脂多的化妆品。3.化妆品里含有香料、防腐剂、表面活性物质、保湿剂和色素等。有的人会对这些物质可能产生过敏,轻的导致皮肤发痒、发红;重的能引起皮肤色素沉着。启封过久的化妆品由于长期与空气接触和手指带入细菌,有的容易变质,使用变质的…     

百合为秋季健身的良药

<正>秋季收于气候干燥,空气中缺乏水分的濡润,人们常会觉得口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥、大便干结,甚至出现肺燥咳嗽。此时人们喜欢服食百合,因百合不仅是价廉物美的食品,又是秋季润补的良药。百合是一种百合科植物的鳞茎,我国百合野生资源数量占世界首位,因此有人称我国是百合的故乡。李时珍说"百合之根,以众瓣合成也,或云专治百合病,故名"。有人认为这就是百合名之出典。百合味甘微苦,性微寒,具有润肺止咳、宁心安神的功效。适用于肺燥或肺热咳嗽,或热病后余热未清,神思恍惚,虚烦惊悸等症。目前临床常驻用于慢性、干性支气管炎和肺结核、癌症、低热、失眠等。     

让女人越活越年轻的13条养生法则

我们都想永葆青春,拥有健康活力,但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品,一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后,随着年龄的增长你会发现优质的睡眠、经常做运动等等才是根本。下面这13条建议是抗衰老保健康的不二法门。1、经常喝水女人想要保持水润的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且     

媚惑彩妆的19个专业技巧

来看看媚惑彩妆的19个专业技巧:1.每隔一段时间化妆用具要全部清洗一次,冲洗并自然阴干。2.化妆笔不用时套上套子,以保持平滑和完美的笔尖形状。3.每次刷完牙都要彻底冲洗牙刷,并头朝上垂直摆放,别让刷毛碰到别的牙刷。4.用专用的化妆刷,因为专用刷厚实而且柔软,并因用途不同而形状各异。5.用香蕉皮内面处理面疱,方法为轻拭在脸部长痘痘的部位。6.做日光浴之前去掉所有体香剂、香水和化妆品的残留物。7.脸部擦粉后把多余的残粉按摩到手上和其它部位的皮肤上。8.搭乘飞机时,注意保持皮肤的滋润。因为大气压力会使皮肤干燥,为此在手提袋中放些…     

大量喝水对身体有害吗

水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言,水在身体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。我们每天究竟该喝多少水呢?一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。