运动性疲劳与疲劳消除研究的概述

对运动性疲劳的产生、消除过程的研究已有百余年的历史，国际运动生化学术会议曾两次列为会议的中心议题。国外各种综述和文献很多，国内研究也很活跃，是我国当前科学训练的研究重点。本文对近十几年来国内外有关研究和文献进行了搜集和归类并对运动性疲劳的产生机制、分类、症状、预防、消除等进行综述，以期为这方面的研究提供参考。     

运动性疲劳中枢机制的研究进展

运动性中枢疲劳首先是由运动所引起的,使其中枢神经系统不能够产生和维持足够的冲动到运动所需的肌肉现象.然而引起运动性中枢疲劳的因素很多,例如能量的供应不充分,氨中毒、中枢氧化还原状态不平衡,以及中枢神经递质发生了一些改变等等.长时间运动所引起的中枢神经递质的变化被看成为引起运动性疲劳的最主要的机制,也就是说,当中枢的兴奋性和抑制性不能够达到一个相对平衡的状态时,就会引起运动性疲劳的产生.本文对运动性疲劳的中枢机制进行综合的分析,重点阐述中枢单胺类神经递质与中枢氨基酸神经递质发生紊乱时对运动能力的影响及与运动性疲劳产生之间的关系.     

运动性疲劳的机制

综述了运动性疲劳的理论研究，概括了运动性疲劳的产生机制。     

浅谈运动性疲劳和疲劳的恢复

阐述运动性疲劳的产生、发生的部位、判断疲劳程度的方法及恢复手段.     

浅谈运动性疲劳和疲劳的恢复

阐述运动性疲劳的产生、发生的部位、判断疲劳程度的方法及恢复手段。     

运动性疲劳与维生素

运动性疲劳及其恢复是运动生理学非常重要的课题,维生素被认为对调节运动性疲劳具有重要的作用。通过文献资料检索,查阅文献60篇,提炼相关信息文章26篇,总结运动疲劳与维生素的关系,讨论了运动性疲劳、氧自由基以及维生素补充之间的关系,探讨运动性疲劳产生的机制及其恢复手段。     

析运动性疲劳的预防及其消除

本文运用文献资料法和逻辑分析法,通过对5种具有代表性的运动性疲劳的生理机制的分析,重点论述预防运动性疲劳的方法和消除的措施。     

红景天与运动性疲劳

对红景天（RhodialaL.）在国内外的已知种类、化学成分、药理研究及临床应用情况进行了综述;特别指出红景天在运动性疲劳中的研究现状,并对其在该领域的纵深研究和开发利用进行了探讨。     

浅谈运动性疲劳与恢复

运动性疲劳是运动训练中一种正常的生理现象,没有训练就没有疲劳,没有恢复就没有提高,适宜的疲劳与合理的恢复是提高运动能力的关键。本文查阅相关文献资料对运动性疲劳的产生机制和诊断方法进行了阐述,并从不同角度对运动性疲劳的恢复进行了总结分析。     

运动性疲劳及其医务监督的方法

运动性疲劳是随着体能的消耗而出现的一种生理现象，其内容，发生的情况和感觉的方式等各不相同，为了使运动训练既能最大限度的挖掘身体机能的潜力和提高机能的能力，正确对待运动性疲劳，必须加强医务监督在预防运动性疲劳中广泛运用和所起的作用。     

运动训练与休息之间的辩证关系

运动训练与休息是矛盾的,要训练就不能休息,要休息就不能训练。但运动训练和休息又是相互联系相互制约的。训练到一定的程度就会出现疲劳,只有出现疲劳,才能取得运动成绩,但不能长期的出现过渡疲劳,过渡的疲劳,又会影响训练的效果,疲劳到一定的程度就必须休息,但休息又不能过长。休息的目的是为了更好的训练。所以说,“没有适当的休息,也就没有运动训练”。     

基于超声图像的运动肌肉疲劳研究?

分析了运动肌肉疲劳前后肌肉形态结构参数的变化,为运动肌肉疲劳评价提供参考.文中应用B型超声技术,测量9名男性志愿者在递增负荷功率自行车运动疲劳前后下肢肌肉的肌肉厚度、羽状角并对其进行分析.结果表明功率自行车运动疲劳后,不同被测肌肉的肌肉厚度、羽状角较疲劳前显著增加(P0.05),其中大腿股外侧肌、股内侧肌的厚度变化率、羽状角变化率较大.得出了运动肌肉疲劳前后肌肉的肌肉厚度和羽状角发生变化,提示其可结合传统的表面肌电信号评估肌肉疲劳.     

压力容器用钢的低周疲劳行为与常规机械性能的关系

本文从疲劳应变能的角度推导出了应变-寿命关系式。通过测定常规机械性能,就可预测材料在不同应变幅下的低周疲劳寿命;讨论了低周疲劳抗力与常规机械性能之间的关系,指出了材料本身对低周疲劳行为的主要影响因素;提出了选择抗低周疲劳材料的基本原则。     

乳糖对小鼠运动能力的影响研究

以糖作为能量补充的基点,昆明小鼠作为实验对象,将小鼠分为对照组(C)、空白运动组(B)和服用乳糖组(L),研究补充乳糖对减缓昆明小鼠运动性疲劳的作用,以提高小鼠的运动能力.结果表明:(1)在小鼠运动前补充乳糖能减少血液中的乳酸;(2)游泳力竭运动后,空白运动组的小鼠的血糖浓度有一定程度的下降,且下降趋势明显,而服用乳糖组小鼠的血糖浓度下降不大.说明补充乳糖后,可以提高小鼠的运动能力.     

过度代谢与运动能力的关系

采用文献综述研究方法,论述了糖、氨和ATP过度代谢对机体正常功能的影响,探讨了其对运动能力的作用机制.资料表明,糖的过度代谢致使机体pH值下降,导致糖代谢关键酶的活性下降,肌肉收缩能力降低,ATP合成及水解释放自由能减少;氨的过度产生可造成中枢神经疲劳,对某些生化反应具有不良影响;ATP的过度利用会引起机体正常生物学功能受损.上述生物化学变化会使人体运动能力显著下降.     

关于运动康复训练过程的思考

从唯物辩证法的观点，全面分析了中老年人运动康复训练过程的本质、特点和基本功能，并试以提出运动康复训练过程的“最优化”原则，为中老年人的运动康复健身提供理论参考．     

代谢综合症的运动干预

随着社会的发展和人们生活方式的改变,代谢综合症(MS)从1999年命名至今,发病率逐年升高。MS会并发T2DM、心血管疾病、肥胖等疾病,严重影响人们的生活质量甚至危及生命。MS治疗的基本策略是以改善IR为基础的心血管危险因素的综合防治。包括生活方式干预、饮食控制和运动治疗,无效时考虑药物治疗。运动作为MS的重要干预手段,对MS有着显著的影响,本文就MS与运动之间的关系做一综述。     

躯体性疲劳机制研究的进展与思考

通过文献综述法简要总结了躯体性疲劳的概念、研究历史及现状，介绍了中枢疲劳和外周疲劳的可能机制，简要探讨了中枢疲劳和外周疲劳的关系。目前，疲劳研究采用了生物化学、生物电、微透析、基因表达等技术，已经深入到亚细胞、分子、质子和基因水平。研究结果表明，中枢疲劳的概念的内涵和外延未必妥当，中枢疲劳和外周疲劳之间有复杂的关系。为了阐明疲劳机理、实现抗疲劳、消除疲劳、增强体质的目标，未来的研究既要从微观水平对运动疲劳进行评定，也要从整体生物电的角度深入研究疲劳产生的可能机制。     

疲劳寿命计疲劳响应模型研究

对疲劳寿命计恒幅加载的响应性能进行了全域实验研究,得到疲劳响应的电阻变化标定数据曲线．在此基础上,根据电阻变化等效方法,建立了任意循环加载下疲劳响应的数学计算模型,并给出了任意加载下电阻响应误差的全域统计分布函数．通过多级加载实验对计算模型进行验证,说明此计算方法能准确预测电阻变化量。