"十佳"助君度炎夏

炎夏如何平安度过呢?以下"十佳"可助你一臂之力.这"十佳"是: 最佳食物夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦.此时,吃点苦味食物大有裨益.     

食虫植物探秘

动物吃草、昆虫采蜜,这些都是平常之极的事情,但反过来,植物"吃肉"、捕杀昆虫会怎么样呢?你也许见过花卉市场卖的猪笼草,听说过它会捕虫,但你知道吗,食虫植物还有很多种,它们各怀绝技,还有恐怖的传闻说它们会吃人呢!     

炒菜前必看“吃油指南” 用错油会毁一家健康

俗话说,"开门七件事,柴米油盐酱醋茶"。其中,油可谓中国饮食的重中之重。你家最常吃哪一种油?不同油各有怎样的健康利弊?专家来教你健康吃油。     

你真的应该吞下这些药丸吗?

<正>有许多人每日服药,但这些药可能害你生病。请看来自《新科学家》杂志记者克洛伊·兰伯特(Chloe Lambert)的报道。你上次吞下药丸是什么时候?不管你有多健康,你恐怕也会回答"我最近才吃过药"。越来越多的人习惯于每天吃药,并非因为生病,仅仅只是为了预防它。最近一项调查发现,英国43%的男士和50%的女士在上一周服用过处方药,其中有一半的人吃了三粒药。     

一份不重样的拒酒理由

正春节的饭桌是年味最浓的地方:一桌菜、一家人、几瓶酒,就能热闹起来。无论你是串门走亲戚,还是参加同学聚会,在饭桌上总免不了喝几杯。小酌可怡情,过量会伤身。不胜酒力的时候怎么办?小编送你一套不重样的拒酒词当礼物。如果你还在用"我过敏""我在吃头孢"这些老套路,别人基本上都觉得你在故意推却。在酒桌上感到为难时,不妨试试下面这些理由,小编保证每一个都有理有据。     

童年的延续——日本漫画《哆啦A梦》

网络上曾经有一则投票,大意是如果看到哆啦A梦站在你家楼下,还津津有味地吃着铜锣烧,你会怎样做?在诸多选项中,绝大多数网友把票投给了"迅速把哆啦A梦抱回家"。     

端脑

正(一)"哦,亲爱的,你看看我们的宝贝,你看他可爱的小额头,简直跟你一模一样。"刚刚苏醒的妻子扭过头看着放在枕边的小婴儿,婴儿的小嘴微微张开,身体还是皱巴巴的。"我早就看到了,露西,你现在还很累,应该再多休息一会儿,有什么想吃的吗?"丈夫在一旁守着妻子道。"可是小家伙他……""你放心好了,杰瑞弗会照     

山地之王:狮尾狒

正像雪羊一样在悬崖峭壁上攀缘跳跃,像鱼群一样成百上千只聚集在一起——这就是现在生活于埃塞俄比亚的狮尾狒。如果你曾飞越非洲东部草地繁茂的高原地带,很可能会看到上千只猴子坐在在高原上,认认真真拔草吃的壮观景象。这些猴子并不像我们脑海中熟悉的"猴子们"那样:     

“全民减肥”时代,测测你脂肪吃多了吗

正每逢佳节胖三斤,刚刚过去的春节你胖了几斤?在这个"全民减肥"的时代,大家不妨来测测自己是否真的脂肪过量,看看到底该如何避免踩到饮食"雷区"。常吃连肥带瘦的肉菜卤肉、猪头肉、五花肉做的红烧肉、肥羊片、雪花牛肉等之所以香美多汁,主要在于脂肪含量足够高。比如雪花牛肉看似瘦肉,其实内部缀满了白色的脂肪花纹,和瘦肉结合得比较紧密。这种肉菜不能天天吃,最好一周只吃一次。吃各种油炸、干煸、红烧类菜     

食品——抗癌的“灵丹妙药”

每个人都知道水果和蔬菜有利于健康,但是只是到了今天人们才发现它们对人体有如此大的益处。现在饮食被视为抗癌的一个主要武器,美国国家癌症研究所估计大约有1/3的患者与饮食有关。最近的研究结果表明你所吃的食品可有效地帮助你减少患上癌症的危险。患上癌症非"一日之寒",它要经过几年——典型的为几十年才能形成。研究人员发现你所吃的食品可以在不同阶段防止癌症的发展。例如,有一些食品可阻止引发癌症的化学成分的形成,发现于维生素和矿物中的抗氧化剂,可以"杀死"氧化自     

8个饮食减肥习惯

吃前先喝汤吃前先喝汤是日本传统的最佳减肥法之一。上主菜之前先喝汤,尤其是青菜肉汤。汤当然占地方,当你已有"饱"感时,正餐自然就吃得少。一个为期两年的研究项目发现,每周喝汤5～6次的人,其BMI值(肥胖指数)极有可能低于23,而那些不经常或者从来不喝汤的人的BMI值大约在27左右。     

美妙的泥巴

我经常帮助我的岳父给他的花园施肥。每每弄完一批,他总是捧起一把泥土说: "我能吃下去!你仔细看看,再好好闻闻,再也没有比这更好的东西了!"的确,这些肚土十分诱人:松软、酥脆,略微有些粗糙,甚至带点甜味,呈现出巧克力般迷人的褐色。     

炸断邪恶之手

<正>尹璐的烦心事:两个月前的一天,我正在上语文课,突然感到小腹胀痛得不行,老师赶紧让同学把我送到校医务室,打过针吃过药,我回到寝室就睡着了。等我醒来时,发现班主任顾老师坐在我的床头。经过一番询问,老师告诉我,说这是痛经的症状。我害羞地低下头,老师突然转换了口气说:"你跟我女儿差不多大,你不要把我当老     

永生者

正1他一醒来,就看到一双乌溜溜的眼睛,从里面倒映出自己的苍白模样。他被吓了一跳,要爬起来,却发现浑身酸痛、四肢乏力。"你刚吃了药,别乱动。"那双眼睛长在一张俏生生的脸上,穿着宫装,看样子是后宫侍女,"你睡了很多天,我们都以为你不会醒了。""我吃了什么药?"宫女没有回答,端来了食盒,小心喂他吃。他很不习惯,一直以来都是他伺候别人,而现在躺在少女怀中,让他脸色发红。这种感觉很久以前有过,但自从进了宫,净身师一刀挥下,这种萌动就随着他身体一部分的离去而消失了。他一边咀嚼着精美的膳食,一边纳闷着。宫女喂完饭菜就离开了。他勉力下床,推门出     

植物的“垃圾食品”之灾

正我们时常抱怨为什么如今的果蔬味道不如以前,读完这篇文章后你能得到答案。我们大多数人都熟悉备受非议的西方饮食和加工食品,也深知垃圾食品对健康的危害,但尽管如此,我们中的一些人在进入食品店中后,还是往往会直奔含有大量糖和盐的薯片和其他加工食品而去。事实上,吃垃圾食品的并不只有我们人类,发达国家的许多农作物也在吃着大量植物版本的"垃圾食品":化肥和农药。不可否认,给植物施肥的近代农业耕作方式,确实令农作物产量达到了历史     

问答

正奶茶里的"珍珠"有毒吗前不久,人气爆表的珍珠奶茶上了热搜,理由是制作"珍珠"的原料——木薯含有毒性。如果"珍珠"有毒的话我们还能愉快地喝奶茶吗?"十年鸡头赛砒霜",你还敢吃鸡头吗老话说"十年鸡头赛砒霜",那么现在的鸡头能吃吗?乙烯利催熟蔬果可致性早熟吗有消息称果农用乙烯利将青香蕉等蔬果催熟,儿童食用后会导致性早熟,事实真的如此吗?     

8个饮食减肥习惯

吃前先喝汤 吃前先喝汤是日本传统的最佳减肥法之一.上主菜之前先喝汤,尤其是青菜肉汤.汤当然占地方,当你已有"饱"感时,正餐自然就吃得少.一个为期两年的研究项目发现,每周喝汤5～6次的人,其BHI值(肥胖指数)极有可能低于23,而那些不经常或者从来不喝汤的人的BHI值大约在27左右.     

甜蜜的记忆

你可能很容易记得今天上班时把汽车停在何处,但你可能不记得上星期二把汽车停在何处。同样,你可能记得昨晚晚餐吃过什么食物,但你可能不记得上星期的这个晚餐吃过什么食物。并非所有的记忆都这样脆弱。如果上星期一辆汽车撞上你的车,那你一定记得汽车停在哪儿。另外,你也记得在很久以前的一次宴会上,你吃过的食物。因为那些食物使你上吐下泻。实际上,我们许多人时常要避免那些曾经致病的食物。     

该如何拯救被捕杀最多的穿山甲

正早在2016年,野生救援公益大使周杰伦拍摄了一部保护穿山甲的公益广告,呼吁人们拒食野味。广告警醒大家:"有些人自作聪明去吃穿山甲,其实这是件很危险的事情,因为你让自己增加了感染危险病菌和寄生虫的机会。"新冠肺炎再一次把穿山甲推向了公众视野,一直以来人类对穿山甲这种神秘的古老生物缺乏了解。本期自然传奇,小编带你来认识穿山甲,解析穿山甲为什么会成为地球上濒临灭绝的动物,我们能为保护穿山甲做些什么?     

食物垃圾变“废”为宝

我们做菜、进食时,总是会习惯性地丢弃食物中的某一部分。比如处理鱼的时候,总是会丢弃鱼鳞,吃橘子时,把橘络择得干干净净。可就在我们这样不断丢弃食物"废品"的时候,我们也丢弃了营养。你更想象不到的是,这些"废品"中,往往还含有比我们经常食用的"正品"还多的营养价值。聪明的你,只要多花些心思,就能将这些食物变"废"为宝。