每天摄入五种颜色蔬果可以降低癌症发生率

日本盛行的防癌“五行蔬菜汤”之风已流入我国。成为时下人们的养生新宠。红黄绿紫蓝白，各色蔬菜怎样搭配才能健康养生又防癌呢？专家称，预防肿瘤要均衡营养，同时，适当按照“彩虹原则”进行蔬果搭配，或许可以起到一定的防治肿瘤作用。     

大型柴油发电机组机房降噪的开发和应用

柴油发电机组是各种用户应急的备用电源，目前应用得非常广泛。但在其运行过程中产生很强的噪声，对操作人员和周围的环境产生严重的危害。随着科学技术的发展，现代人们的环保意识不断加强，对改善周围环境的声音质量已成为人们倍加关注的问题，他们不仅要求工作生活环境安静舒适，同时希望声音变得和谐。     

《黄帝内经》是什么书 里面究竟有无养生秘方

当“亚健康”成为上班族的生活常态,也催生出了“养生文化热”。于是,涌现了马悦凌、曲黎敏、张悟本等数不胜数的“专家、名家”;派生出了《从头到脚说健康》、《不生病的智慧》、《特效穴位使用手册》、《黄帝内经使用手册》、《黄帝内经家用说明书》等养生指南书籍。     

温馨家庭和谐社会--上海市计划生育科学研究所生殖健康流行病学与社会医学研究室主任武俊青

由于传统的观念的束缚，中国人往往对生殖健康和性问题避而不谈，然而生殖健康和性问题却是我们生活的重要组成部分，如何让人们正确合理科学地看待生殖健康问题，就需要为人们提供相关咨询。     

每天摄入五种颜色蔬果可降低癌症发生率

<正>日本盛行的防癌"五行蔬菜汤"之风已流入我国,成为时下人们的养生新宠,红黄绿紫蓝白,各色蔬菜怎样搭配才能健康养生又防癌呢?专家称,预防肿瘤要均衡营养,同时,适当按照"彩虹原则"进行蔬果搭配,或许可以起到一定的防治肿瘤作用。     

声音的挑战者——记清华大学建筑物理实验室主任燕翔教授

微风轻拂的清晨，漫步在林间的小路上，一边呼吸着新鲜的空气，一边聆听着鸟儿欢乐的歌唱，可以想象，这样的生活是每个人所向往的。然而，生活在都市中的人们，时刻笼罩在噪音的乌云当中，如何根除这一影响人们生活和健康的顽疾，成为建筑声学专家的重要研究课题之一。     

伪中医“养生”五大邪术

从张悟本、李一到马悦凌,随着中医养生“骗子”的被揭露,人们开始对中医养生既爱又恨。在中国科协举行的“中国养生”主题科学家与媒体面对面活动上,中医专家坦言,如何辨别养生真伪不仅困惑着老百姓,也同样困惑业内。     

反式脂肪酸的食品安全问题及发达国家的管理

本文综述了反式脂肪酸对人体健康存在的极大威胁，但目前在我国尚未引起足够重视，故反式脂肪酸是食品安全的又一威胁。本文指出了我国对人工添加的反式脂肪酸进行管理的必要性和迫切性，并提出了当前应采取的一些管理措施，最后介绍了我国食品业未来发展的大势所趋将主要体现在增进人类健康，提高营养品质和生活质量（QOL），满足人们消费多元化及崇尚生活情趣、个性化定制食品以及提供人们以回归自然与绿意享受等，建议我国应建立食品安全与食品健康并重的管理制度，并进行相应观念更新与制度变革。     

对付噪声有"良方"

噪声能干扰人们的工作、生活和健康,因此人们对控制和消除噪声的呼声日益强烈。将噪声降低到无害的程度,已经成为国内外一项重要的研究课题。发动机减噪美国希格比教授利用反噪声技术,成功地减小了大柴油机的低频振动。其原理是用一组传感器将检测到的柴油机信号输入计算机,然后,用计算机对这种声音进行分析,并把“反”信号通过一组密布在发动机表面的喇叭发送出来,这样柴油机就完全“沉寂”了。飞机减噪国外专家研制出一种特制的耳机,它由一个微型的拾音器和一个通话器组成。当进入耳机的声音由拾音器送入一个很小的电气箱后接受分析并测出…     

中医药养生四大误区需谨慎

当前,随着物质生活水平的提高,大众对于养生的需求越来越迫切。养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任．选择中医药养生。但是。由于中医药知识的匮乏,造成了很多人对中医药养生的误区,以下简单介绍下中医药养生的常见误区。     

春季谨防"房劳"过度

春暖花开,花草树木生机勃发。据专家介绍,人们春季养生除了注意饮食作息之外,还要关注生殖健康。纵欲过度致阳痿 近年来,患阳痿的男性日趋年轻化,以往男性阳痿多数出现在35岁左右,而现在,每天可接诊3~4名20多     

医生的健康忠告

很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦息上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。     

养生之根在修德

<正>在我国历史上,许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置,甚至看成是"养生之根"。历代养生学家都十分注重道德的养生价值。在日常生活中培养自己善心仁厚、重义轻利、乐善好施的德行,做一个德高望重的人。     

赶走焦虑心理有绝招

随着生活环境的改变，来自学习、工作中的无形压力使人们的心情越加焦躁不安起来。焦虑心理日益成为危害人们健康的潜在杀手。因为这种不良心理不仅会影响人的正常生活、学习和工作，还会滋生出许多心身疾病，如焦虑症、抑郁症、心脏病、高血压等，严重地影响了我们的身心健康。那么，我们该如何赶走焦虑心理的困扰呢？就此问题，精神健康网的专家总结出了几点自我防治焦虑症的小妙招，希望对你有所帮助。     

神秘的比特币之父

有一群人生活在一个洞中，头颈被铁链固定着，只能看到前方的洞壁。而他们的后方有堆火，有人举着各种各样的假人兽雕像，在洞穴墙壁上投射出不同的影像，时而做声时而缄默。因此，那些被蒙蔽的人们就把这些影像当成是真实的事物，把回声当作是影像的声音。这个经典的比喻来自于柏拉图的《理想国》；看似荒谬，却是真实生活的精炼写照。我们所看到、听到的世界，或许并不像想象的那般真实，而是来自我们背后投射出的影像。     

健康的观念

人们越来越注重健康,于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中,可医学研究证实,一些已经快成为习惯的观念其实是错误的.我们把这些误区陈列如下,旨在即将到来的2008年为读者提供一些有价值的健康指导.     

单脚站一分钟的惊人功效

<正>运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,现在虽然很多人都很注重养生,但是一些人的养生方式是不正确的,这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗?每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。身体出现疾病,中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题,身体不平衡了。而"金鸡独立"就可调节彼此的关系。身体有病,中医认为是阴阳     

《哈利·波特6》最新版海报

据《新浪娱乐》讯，《哈利·波特6》6款最新版人物海报于北京时间2009年3月27日发布，《新浪娱乐》第一时间获得授权。独家发布全部海报。海报色调阴冷，人物表情严肃，都揭示出这集《哈利·波特》影片更加成熟黑暗的风格。     

钟南山给白领"送健康"——亲述养生四大法宝

1．心理平衡——“最好的医生就是你自己”钟南山教授表示,养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的。要做到心理平衡,先要有一个明确的生活目标,并执著地去追求。调查显示,有明确生活目标的人的长寿几率相对要高。但这个目标不能太苛求,以至于以牺牲自己的健康为代价。人要学会知足长乐。     

诗意生活 锐意发明——记杭州聚康长寿科技有限公司总工程师余内逊

延年益寿是人类从古至今的追求,现代人的生活节奏越来越快,亚健康人群越来越多,养生保健的观念日渐深人人心.余内逊教授多年来深人研究了动植物的奥秘,利用它们养生保健的特性,开发了各种具有养血、安眠、乌发、养颜、温肾、消疲、健脾、养胃等养生保健功能的胶囊、片剂、口服液及乳品、补酒类经高科技超细粉碎技术加工的一系列的制作方法,以食疗方法引导人们改善健康状况.