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相似文献
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1.
培养和造就篮球运动员良好的心理素质,应着重于:激发良好的训练动机;培养坚强的意志品质;改善知觉过程与思维活动;培养高度集中的注意力.  相似文献   

2.
投篮是篮球运动的重要环节,激烈的比赛中命中率的高低常常取决于投篮中的心理状况.良好的心理,能尽快进入最佳竞技状态,充分发挥出应有的水平.  相似文献   

3.
投篮是篮球运动的重要环节,激烈的比赛中命中率的高低常常取决于投篮中的心理状况,良好的心理,能尽快进入最佳竞技状态,充分发挥出应有的水平。  相似文献   

4.
郑亚绒 《科技信息》2011,(25):I0187-I0187,I0204
运动员的良好心理状态不是先天的,是靠教练员与运动员共同培养而形成的。  相似文献   

5.
研究了篮球初级训练者投篮时肌肉运动感觉的心理训练方法和所获得的显著效果  相似文献   

6.
本文从篮球赛中投篮时的心理状态,影响心理状态的因素及加强训练的建议与相关方面的专家共同作以探讨,目的是进一步提高篮球比赛时投篮技术的最佳效果。  相似文献   

7.
运动员在力争获得优异成绩的过程中,由于竞赛的激烈,局势多变,势必会表现出各式各样的心理特点。因此,心理训练对于运动员的水平和能力的提高有积极的意义与作用,可以有效避免竞赛时紧张、胆怯、等不良反应,还可帮助运动队员形成具有个人特点的技巧、战术风格。本文首先分析了运动员赛前的心理状态,继而提出了五个心理训练法来说明系统的心理训练可提高参赛队员的竞赛水平。  相似文献   

8.
张惠 《科技信息》2014,(2):176+178
在运动员训练和竞赛中,不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常强的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。在比赛中运动员的心理尤其是情绪变化极大地影响运动员技战术水平的发挥,本文通过将运动员赛前心理状态的分类,查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对运动员赛前心理训练问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。  相似文献   

9.
杨波 《科技咨询导报》2010,(27):227-228
本文对拳击项目人才培养过程中的心理训练的目的作用、方法、技战术训练及注意事项进行了浅析,旨在给拳击教育、教学、训练、竞赛与管理等工作者提供一些理论参考依据.  相似文献   

10.
朱宁海  许志惠 《科技信息》2007,(34):41-41,59
本文对撑杆跳高训练过程中心理暗示的作用、操作程序以及运用心理暗示应注意的问题进行了探讨。认为在撑杆跳高训练的过程中合理地使用心理暗示,能及时地调整运动员的心理状态、克服不良情绪的影响,有利于运动技术的建立和发展,从而有效地缩短训练过程。  相似文献   

11.
现代篮球运动已由地面的快速争夺向着高空激烈争夺的方向发展.由于投篮与防投篮的激烈对抗,从而形成了防守的第二道防线--空中防线.  相似文献   

12.
通过明确、具体、及时的反馈信息对投篮技术训练效果的试验可见,在整个投篮技术的教学训练过程中,由于教练员将不同的反馈信息分别给予参与同一试验内容的不同组别学生,导引出这样的结论:在技术教学与训练过程中,教练员给予学生的反馈信息应有明确具体的标准和非常强的时间性.如果标准不明确、不具体,有任何时间上的延搁,都会令学生茫然、无所适从.  相似文献   

13.
掌握正确的单手肩上投篮技术动作,加强基础训练,针对实战,结合中的各种传、切、运、突等技、战术进行练习,熟练运用单手肩上投篮动作,提高命中率.  相似文献   

14.
篮球作为学校体育一项最普及的运动,当前却存在一种“怪现象”,即男女学生的认识、参与差异明显。男生当中篮球足最受欢迎的运动之一,即使不太会打球的也经常围在场边观看,而女学生普遍认为篮球运动太激烈,是属于男生的运动,并且随年龄增长这种趋势愈加显著。就篮球选项课来讲,极少数女生选篮球课,在教学过程中,提高女生的篮球教学效果也令众多教师头疼,主要原因是女生身体素质较差,球性生疏,课外活动频率较低,如果按照传统的“一招一式”教学,  相似文献   

15.
设计了两种强度和不同分值的统计方法,研究和论述了运动,员投篮时的心理稳定程度和个体差异性,分析了篮球运动员在投篮时抗“压力”,抗干扰能力较差的一般规律和心理过程,为强化投篮心理稳定性的训练提供地参考依据。  相似文献   

16.
本文指出了运动员的时空感和对球的控制支配能力是决定投篮命中率的主要因素,并通过实践证明降低篮架进行投篮教学与训练,可以增强运动员的时空感,提高投篮命中率。  相似文献   

17.
通过查阅献资料,专家咨询和长期实践,收集了大量提高投篮命中率的训练方法,经运用体育统计理论分析处理,优化出四种训练方法,在普通高校运动队的训练中进行对比实验。实验证明,用优化出的训练方法训练,更有效的提高了运动员投篮命中率。  相似文献   

18.
随着篮球运动的不断发展,篮球规则也随之发生变化。本文就是从这个角度来阐述如何训练与提高投篮技术。  相似文献   

19.
赵岸 《科技信息》2010,(28):I0258-I0258
NBA(美国国家篮球协会National Basketball Association)的水平代表着世界最高水平,他的三分球技术也是最好的。NBA球员的身体素质出色,准确的三分球投篮更能平衡内外线球员的攻击能力,在比赛的关键时刻利用三分球赢得比赛胜利。我国篮球运动员与欧美篮球运动员相比,身高与身体对抗能力都还存在着一定的差距,要想立足于世界篮球强队之林,应在逐渐提高高度与对抗能力的同时在"快、准、灵"上狠下工夫,坚持"以小打大"的原则,在加强防守,身体素质与中锋训练的同时,大力培养高水平的远投高手,充分运用三分线,提高全队的整体攻击能力,在决战的关键时刻成功组织远投三分球配合,迅速提高我国篮球水平。因此,正确认识三分球的作用及其对技战术的影响,很好的探讨提高命中率的方法。  相似文献   

20.
新疆大学生足球运动员比赛过程心理状态研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
文章运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,从心理学的角度对参加2006年飞利浦中国人学生足球联赛,新疆分赛区的6所高校132名男子足球运动员在比赛前、中、后所表现出的心理特征进行了分析研究,并根据新疆高校足球运动员的具体情况提出切实可行的建议。  相似文献   

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