试论我国高校开展健身健美运动的必要性

文章就健美运动不仅可以锻炼身体、增进健康,而且又能陶冶情操、美化身心作了细致的分析,从而证实了我国高校开展健身健美运动的必要性.     

健美辅助用具利与弊

近年来健美运动在我国蓬勃发展,为增强人民体质起到了积极作用。健美运动须使用一些辅助器材,而这些器材也与其它事物一样有利有弊;因此,健美运动者应有所了解和选择。握力带使用握力带虽然可以起到增强握力的效果,但也有碍于身体活动,而一般不宜提倡使用。对此,正如第三届『奥林匹克先生』获得者弗朗哥·哥伦布所说:『我从不使     

去健身房,三湘悄然兴起的时髦

丰富多采的健身活动,正在三湘大地悄然兴起。古城长沙,26座装修精美、器械齐备的健身房破土而出,而面积达700多平方米的长沙市工人文化宫健身健美厅,以其雄厚的师资、频繁的活动和众多的健友成为湖南省健身健美的中心。步入这座现代化的健身厅,腾腾热浪扑面而来:"苦中有乐、强身健体","健康创造财富"等宣传画显赫醒目;百余张五彩缤纷的图片展示出湖南省和长沙市健身健美运动从无到有、蓬勃发展的历程;活泼明快的乐曲夹着"咣咣"作响的杠铃声和健友吃劲的低吼声,演奏出激烈强劲的交响乐     

消除重颌增美颜

人的下巴本来是平展的,可是肥胖、肌肉松弛或病态却可造成双重下巴。双重下巴显得颈部短粗,使颈部活动不甚灵活,甚至给人臃肿、衰老的印象。那么,这种情况该如何纠治呢?有哪些锦囊妙法才能保持健美的下巴吧?首先,要想保持青春、美化下巴,就一定要多从事健美运动。如能持之以恒,为时不久即会初见成效。现将健美操的具体步骤介绍如下。(1)坐姿要正确,深呼吸两次,将两肩向上耸起成直线,像肩部就要触及到耳朵那样子,保持2分钟。(2)头往后,下巴举起朝向天花板。(3)缓慢地将头向左右摇摆,每边摆动5次。(4)再次保持两肩高耸,然后缓慢地将头顺时针转动360度,下巴务要尽量紧贴前胸之上乃至肩部。(5)提高下巴继续转动到起始点,再以逆时针方向转动,每个方向做5次,把双肩放松,回复开始时姿势,深吸两次,结束。如果你已出现明显的双重下巴,有必要到美容室进行处理。美容师先要彻底清洁面部及下巴部位。并针对下巴位置采取电子药物喷雾机喷雾,所需时间通常为15分钟左右。接着在双重下巴部位上涂敷减肥精华素,再采取手法局部施行减肥按摩术。同     

资源整合促进循环经济

文章通过对非煤矿山资源的整合,基本上解决了矿山企业"多、小、散、乱"布局不合理等现象,提高了矿山企业生产集中度和安全保障程度,实现了集约化、规模化开发,生态环境也得到了进一步的保护和修复,促进了经济的循环发展,使国民经济得以持续、健康、协调发展.     

论原平市农业机械化的发展之路

原平市采取了一系列的措施,从农机化技术推广、试验示范、树立样板典型、信息服务、投诉监督等方面探索出一条农业机械化持续发展的道路,创造了巨大的经济效益,有力地推动了农业的持续发展,为全省农机化向更健康、更层次的持续发展起到了积极的推动作用.     

对沥青路面常见问题的思考

由于沥青材质本身的差异以及受设计和施工水平的影响,沥青路面常常出现开裂、泛油、松散、坑槽等常见问题,这些问题的出现严重影响了行车速度、行车安全,加大了汽车磨损,缩短了沥青路面使用寿命,影响了道路投资效益.     

利用荷质比理论证明四种基本力统一于库仑力

科学家汤姆逊早就创立了荷质比理论,并由此发现了电子;牛顿早就创立了质量统一思想,并由此发现了万有引力定律。后人忽视了他们的理论和思想,在研究四种基本力的统一方面,一直束手无策。本文发展和充实了他们的理论和思想,研究并证明了任意电子、质子、中子、原子核、原子、分子、化合物、混合物、物体的荷质比都为常数。并由此证明四种基本力统一于库仑力。     

锂离子电池的发展现状及展望

锂离子电池具有比能量高、无记忆效应、工作电压高以及安全、长寿命的特点。本文回顾了锂离子电池的发展历史,分析了锂离子电池的工作原理,总结了锂离子电池的特点,综述了目前锂离子电池常用的正、负极电极材料和电解质,最后分析了锂离子电池目前存在的问题并对其未来的发展进行了展望。     

创建网络信息平台 提高企业自动化管理水平

焦化厂利用先进的PLC系统、DCS系统实现了现场各工段的自动化控制,组建了由信息管理网、过程控制网和数据采集网构成的局域网,创建了网络信息平台,实现了数据共享、信息上传,建立了生产网和管理网协调统一的自动化管理体系,提高了自动化管理水平。     

学术用途英语相关问题的探讨

学术用途英语属于特殊的语篇体裁，与常规意义上的通用英语与双语教学相比．学术用途英语有其自身的特点。文章主要探讨了学术用途英语的定义、发展历程、归类与分支、与通用英语及双语教学的关系、以及对笔者的几点启示，希望引起更多的讨论。     

我国城市社区居民体育活动特点分析

主要采用文献资料、访谈、观察及逻辑分析等方法对以上海、北京、温州、天津、太原、湖北、安徽、内蒙古、福建等部分省市社区居民体育活动情况进行分析研究，发现目前中国城市社区居民参与体育活动目标比较明确，活动内容以健身娱乐为主；但社区体育宣传力度不足，相当一部分居民对社区体育认识不清；体育参与成员呈现年龄和性别的不均衡状况；时间、场地及技术指导的不足依然是制约社区居民参与体育活动的主要因素。     

太极拳运动对中老年人养生保健作用

太极拳运动是一项练意、练气、练身三者相结合的运动，它的动作缓慢、柔和自然，心静体松、调和气血、疏通经络，平衡阴阳等特点符合中老人的运动要求，文章根据太极拳的特点及中老年人生理特点，从太极拳运动对中老年人养生保健的生理作用、心理作用两大方面进行总结性分析讨论，其中重要论述了太极拳运动对中老年人的运动系统及免疫系统的功能。     

中国汽车企业核心竞争力研究

对企业核心竞争力的研究是当前管理学的热点问题。近年来随着中国加入WTO,中国企业如何提高自身核心竞争力以应对开放市场后更加激烈的国际竞争,成为理论工作者与企业界研究的重要课题。文章在总结和吸收别人研究成果的基础上,提出了新的核心竞争力概念,拓宽了对企业核心竞争力的理解,并对于汽车行业如何构建核心竞争力提出自己的建议。     

论成功的教育

文章以举例的方式阐述一个人的成长经历,以此说明良好的家庭教育是非常重要的。     

试论后现代主义的主体性批判

“后现代哲学”已成为了一个当代十分流行的话题,其语义在尼采等人的思想中就已显现。通过对后现代主义哲学主体性批判的面貌作简要揭示,可以认识到：消解二元论这一主体性的内源性依据是后现代思想家的共同选择。而且,他们对现代主体、主体性的否定与其非中心化的思想取向密切相关。以福柯为代表的后现代哲学继承和发展了尼采等人的思想,对西方传统哲学中的主体进行了尖锐的批判,指出理性是种霸权,主体根本就是形而上学的虚构和假设。     

上市公司关联方交易信息披露的研究

关联交易是经济生活中不可回避的一种经济现象。随着我国社会主义市场经济体制的全面推进和资本市场的发展，上市公司的关联交易对公司信息披露、公司行为、公司治理结构产生的影响越来越深刻，其信息披露问题引起了广大投资者的广泛关注。正当的关联交易无可厚非，但不正当的关联交易产生的负面影响，必须引起重视。     

童话对当代儿童的教育作用初探

文章就童话对当代儿童的教育作用进行初步探讨，通过童话的艺术特征与儿童的审美情趣的一致性说明童话对当代儿童教育的可行性，并详细论述了童话对当代儿童教育作用的4个具体表现：道德精神的培养；勇敢、坚韧、乐观、机智精神的培养；审美创造教育；集体主义教育。     

职业学校学生心理发展特点及教育策略

职业学校学生心理发展具有鲜明的时代特征：时代感强，责任感比较弱；主体意识强，集体观念相对来说比较弱；个性特别强，心理承受力比较弱。面对职校生心理发展的基本特征与存在问题，职业教育应树立正确的教育观，转变教育模式，重视心理素质教育，能够为社会、为企业输送合格人才。     

地方入伍大学生任职教育课程设置的调查报告

基于现代战争的特点和军队建设的需求,军医除了要掌握现代化医学高科技的专业本领,还必须拥有扎实的军事理论知识。对地方入伍大学生进行军事卫勤的任职教育,对新形势下军队人才培养、增强部队战斗力等都起着积极的作用。调查以一部分地方入伍大学生为研究对象,力求通过调查和思考探索适应新形势、符合基层要求的任职教育课程体系。