高校女生体育教育情况研究

高校女生体育教育多年来是学校体育工作薄弱的环节,对高校女生体育教学研究,可以加强高校女生体育锻炼意识的培养,提高女大学生心理健康水平和体育锻炼能力,增强女大学生群体的体质和健康水平。     

提高中职女生体育课积极性的方法研究

当前中职女生普遍对上体育课积极性不高,习惯中学时代的“放羊式”教学模式,上体育课就等于自由活动,缺乏体育锻炼的意识。这不仅不利于提高其身体素质,还严重影响到体育课的教学效果和教学质量。如何让中职女生想上体育课、上的开心,成了我们上好体育课的追求所在。通过几年的体育课教学心得,本文得出了影响中职女生体育课积极性的因素,并对如何有效引导中职女生上好体育课,提高她们上体育课的积极性提出了自己的方法意见。     

陕西普通高校学生体质健康状况调查分析

通过对陕西省10所普通高校学生健康状况进行调查分析,旨在全面提高大学生体质健康水平、更新体育教育和健身观念,促进大学生的自身发展。结果发现：男女生毕业时的身高和体重较入学时都有所增长,并且女生的身高增长幅度大于男生,体重则反之,身体形态等级的比例也有较明显的变化,男生和女生的正常体重比例均有较大幅度的提升;男女生从入学—毕业生时肺活量、台阶试验测试结果显示：＂低—高—低＂趋势;男女生的立定跳远和握力均有所提高。但两年体育课结束时的水平要高于毕业时的水平;女生体质健康状况明显高于男生,两年体育课结束时的得分最高。表明参加体育锻炼之后,其体质健康水平有了很大程度的提高。     

大学生体质健康与学校健康教育缺失的研究

以高校大学生为研究对象,通过文献资料、问卷调查及走访专家等科研方法,对大学生体质及学校健康教育的现状进行调研,提出学校健康教育缺失造成大学生体育锻炼意识淡薄和不良生活习惯普遍存在的现象,引起大学生体质健康水平的逐年下滑,为学校体育教育和健康教育的开展,大学生体质健康水平的提高提供参考.     

内蒙古高校学生体育锻炼态度和锻炼习惯的调查研究

采用《2010年全国学生体质健康检测》资料,对内蒙古地区大学生的体育锻炼态度、锻炼习惯和身体素质进行了相关性研究.结果显示:大学生总体表现为体育锻炼态度积极,参加体育锻炼的男生人数明显高于女生;多数大学生没有养成良好的体育锻炼习惯,锻炼次数和时间不足,尤其是女生的锻炼时间明显少于男生;大学生的体育锻炼态度和锻炼习惯与身体素质显著相关,说明体育锻炼态度和锻炼习惯对身体素质有直接影响.     

体育课对女生生理周期心理生理影响的对照研究

通过体育课对女生生理周期前后相关影响的对照研究,帮助她们在遇到生理心理问题缺乏科学指导时,能正确处理体育锻炼与健康之间的矛盾;使她们通过体育课既锻炼了身体,又起到保护身体健康的作用,使自己的身心能够得到全面健康发展。选取初级中学在校女中学生90例;按其生理周期前后参与体育课的实际情况,随机分为经前期(A组)45例和经后期(B组)45例;对她们在生理周期前后参与体育课中出现的生理心理问题进行了解和分析,对相关影响资料进行医学统计学的对照研究。女生生理周期前后参与体育课出现易怒烦躁(P<0.05)、体能下降(P<0.01)、饮食变化(P<0.05)和遇到生理心理问题缺乏科学指导(P<0.05)的困惑,相关影响对照存在显著的统计学意义;其余诸相关影响资料均无明显差异(P均>0.05)。体育课前后对女生进行生理周期相关科学知识的指导和普及,可以促使她们按自己的实际情况,通过体育课做到科学有效的锻炼,使她们的生理和心理起到双重健康发展的作用。     

高校女生参加体育运动卫生保健状况的调查研究

采用文献资料、问卷调查、访谈等方法,对高校女生参加体育运动卫生保健的状况进行调查研究,为高校女生科学地进行体育运动,培养良好的体育锻炼习惯提供指导.结果显示高校女生在参加体育运动时,在运动前的准备活动、运动时间的选择、运动中体液的补充、运动强度的掌握、运动后的放松练习、运动出汗后是否及时更换衣物及女生经期运动情况都存在理论认识和实践经验的匮乏.建议各高校体育教育工作者要对女生开展有针对性运动卫生保健知识的教学和指导,使高校女生养成科学的体育运动卫生保健观念和习惯,养成科学卫生的体育锻炼方式.     

浅谈如何上好高校女生体育课

高等学校的女生,不仅是“四化”建设中一支必不可少的教育和科研力量,而且也是未来的母亲。她们的体质健康与否,对于我国科学技术的发展和改善我国民族体质的状况,也都有着举足轻重的意义。近年来,高等学校女生人数在不断增加。就我院而言,女生要占学生总人数的30%,而教育、音乐、外语等专业的女生已达60%左右。因此,上好高校女生体     

贵州省省属高校硕士研究生健康相关行为调查

以贵州省省属高校416名硕士研究生为研究对象,对健康影响的相关行为进统计学分析,从生活习惯、体育锻炼习惯二个方面对研究生进行考察.研究表明:研究生早餐的进食习惯良好,一日三餐很有规律,女生明显好于男生,作息时间趋于合理,体育锻炼目的趋向多元化,男女生锻炼的目的和体育人口数量存在显著性差异.建议学校建立研究生体质监测系统和营养监测中心,营造良好的体育锻炼氛围和环境.     

体育教学中“健康第一,终身体育锻炼”的培养

体育教师首要敢于突破传统,更新观念。牢固"健康第一,终身体育锻炼"教育思想。深入推进教育课程改革,提高课堂教学的质量和效率,使学生掌握更多的体育锻炼知识和方法。积极主动参与体育锻炼,养成终身锻炼习惯,有效提高学生体质健康水平。给国家带来旺盛的生命力和巨大的财富,为实现中华民族的伟大复兴创造有利条件。