恶习导致失败

有很多人不乏成功的天资,在现实中却并未取得成功。运气可能是一个重要原因,但更常见的是,人们日常的言行把自己拖入失败的陷阱,从而不可避免地给自己带来坏运气,这便是失败者的致命“恶习”。恶习一:自欺欺人的幻想失败者在生活中,总喜欢自己欺骗自己。如果仅仅是对别人不诚实,这个人至少在金钱上还有望达到目的。但如果这个人连对自己都谈不上诚实,那他在人生路上,就别指望有什么进步了。恶习二:缺乏创造性我曾一遍又一遍地告诉那些没有基本生活技能的人,要靠什么东西才会让人家心甘情愿地付钱给你,即人是有所劳才有所获的。他们不明白一…     

心理减负守则

要学会释放压力不少人对工作、对家庭、对自己都有不同程度的不满,他们中有些人喜欢在压力中生活,在压力中迎接挑战,以从中获得一种惬意的满足。但一个人不是每次都有好运气,况且压力太重也会压得自己喘不过气来,久而久之便会影响自己的身心健康。     

探秘北极爱斯基摩人

“爱斯基摩(Eskimos)”一词是由印第安人首先叫起来的,即“吃生肉的人”。因为历史上印第安人与爱斯基摩大有矛盾,所以这一名字显然含有贬意。因此,爱斯基摩人并不喜欢这名字,而将自己称为“因纽特(Inuit)”或“因纽皮特(Inupiat)”人,在爱斯基摩语中即“真正的人”之意。爱斯基摩人都是矮个子、黄皮肤、黑头发,这样的容貌特征和蒙古人种相当一致。近年来的基因研究发现,他们更接近西藏人。     

中年女白领的心理危机

近日心理学家们发现,中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出:“那些条理性强,工作效率高,责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上,正是一些有成就的人,他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准,同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。当他们一旦遇到某种挫折,就意味着对自己那种“高标准、严要求”目标的否定,而此时所处的高位,又使他们往往难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,使负性情绪难以排解,因而事业上取得成就的中年女白领,更容易发生心理危机。中年女白领的心理危机很容易在工作上、事业上铸…     

数学建模，引领学生在科学研究的道路上启航——记浙江大学理学院数学系教授杨启帆

杨启帆老师喜欢看书，也喜欢旅游，却总是忙于教学，或者连他自己都没有发现他更乐意与学生们在一起，更乐于帮助他们成长成才。     

悦纳完整的自己

请你悦纳另一个自己.人都有两个自己,一个芒火四射,一个暗淡无光.悦纳前一个自己容易,悦纳后一个自己难. 平淡,是另一个自己.世界上很少有人喜欢躲在灯火照不到的地方,渴望被关注是人之常情.然而,一个人要被社会关注,需要许多前提条件,比如出了比较大的名,做了相当富有的人,当了高级别的官,假若这些东西你一样也不占,也许就只能安于平淡.接受自己的平淡,用心经营一份有趣味有激情的生活,比通过不正当的手段去获取所谓的“辉煌”更有价值.     

他们为什么会成功

大腕们都喜欢说自己的成功史与众不同,而且他们所感悟的经验常常有相悖的地方。但他们奋斗历程中的某些片断,都隐藏着成功的密码。     

身体接触可缓解恐惧感

<正>我们大部分人是通过努力过上有意义的生活,来减少对死亡的恐惧感,但是那些自信心不强的人经常很难做到这些,他们会认为自己以及自己的生活一无是处,缺少存在意义会让他们比其他人感觉更苦恼。一项研究指出,接触(即使是没有生命的泰迪熊等玩具)或许真的有助于不自信的人勇敢面对死亡率问题。荷兰阿姆斯特丹自由大学的研究人员通过一系列研究检验了他们的假设:缺乏自信心的人通过与其他人接触,来排解他们对死亡和生     

嫉妒潜移默化中逐步形成

孩子在交往的过程中,相互的竞争往往会使他们产生嫉妒心理。嫉妒不能完全避免,但嫉妒过于强烈,任其发展,孩子则会形成一种扭曲的心理:心胸狭窄,喜欢看到别人不如自己,并喜欢通过排挤他人来取得成功。所以,妈妈应该让孩子从小懂得什么是正当竞争,并努力克服自己的嫉妒心理。成人不在孩子面前议论、贬低猜疑他人,这些都是预防、纠正孩子嫉妒心理的保证。不要凡事都把孩子进行比较。经常听到母亲说:“宝宝,你能不能争点气,像明明那样听话!”母亲的本意是想激励孩子,但实际上,这样比较会强化孩子间的竞争,导致儿童间接报复行为和冲突。正确评价…     

怎样拥有好心情

良好的心情对健康的积极作用是任何保健药物都无法代替的,恶劣的心情对健康的危害犹如病原体。其实,日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中。量力而行有些人给自己定的目标太大,期望值过高,使自己根本无法实现,以致认为自己无多大本事,终日情绪低落。满足为优有的人做事则要求尽善尽美,往往因日常生活中的小事而怨天尤人。若能明白人无完人,自己也有不少缺点的道理,心理就比较容易满足。依靠自己有人喜欢把自己的希望寄托在别人身上,要求别人能迎合自己。这既不现实又不合理,其结果是自寻烦恼。助人为乐多帮助别人做些事,使自己多数…     

酒后行为泄露男人的性格

一声不吭,倒头就睡这类人属于理智型,他们深谙自制之道,无论清醒还是醉酒,都能够自我约束,言行很少逾越规范。酒后变"话痨"有的人酒后喜欢夸夸其谈,而有的人则举止轻浮,这些人往往性格怯懦。他们可能是怀才不遇,长期处于压     

白领最常有的8大致癌饮食习惯

1．喜欢吃滚烫的食物 临床中。医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点。就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况．发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜。还非常喜欢喝热茶。就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。     

男人5条底线聪明女人绝对不会碰触

被人讥笑胆小怯弱 自古便有英雄救美之说,男人都喜欢美人,因此在男人的心目当中,都希望自己是个让美人倾慕的英雄.只可惜我们是个文明社会,所以也就没有那么多的美人需要男人用武功有力的身材来充当护花使者. 可是这并不代表男人就会放弃自己的英雄梦,对男人来说,讥笑他们胆子小,无非是在暗讽他们不够男人,对他们来说可是一种侮辱.     

培养具有哲人科学家素质的新人才

纯粹的哲学家心中没有人，他们太过于强调人了，而他们所强调的人却又是一种被放置在抽象环境中的抽象的人。在这些哲学家的世界里，一切都因为缺乏客观性的抽象和升华而显得精炼、富有逻辑性，同时也因这种抽象和升华而变得虚无飘渺，失去了大众性、可验证性和可操作性。纯粹的科学家(指自然科学家，下同)心中也没有人，他们太热爱自己的科研着，研究着研究着，便把科学当成了自己生命的旨归……     

难忘2019为这些科技工作者点赞

正他们在自己的主业上,靠着热爱、坚持、天赋、勤奋和信念做出了成绩。当然,还有更多可爱的科技工作者,用自己的方式,在自己的岗位上,为人类拓展知识的疆界。他们因为科学或科普成果,出现在这份2019年度人物盘点名单中。其中,有的已成名多年,有的刚崭露头角。其实,能被人看到的成就,不过是多年努力成果的冰山一角。我们往往只看到他们在实验室的一面。但他们每一个人,都有自     

用大脑与手指改写经典影片

《指环王》、《异形》以及《突变怪物》,都是让人过目难忘的经典影片。也正是由于这些影片的扣人心弦,所以这几部电影都是续集不断。不过,对于口味各异的众多影迷来说,并不是每一集都让人满意,不少影迷在头脑中都会为自己喜欢的电影勾画自己的结局。现在,新的机会来了,3部经典     

如何应对"烦人"的同事

俗话说:一样米养百样人.在职场上,我们难免碰到不易相处的同事,有人喜欢不停抱怨,有人会莫名其妙发脾气;还有人喋喋不休,常说别人坏话……他们的行为,不仅会破坏自己的心情和工作状态,甚至还可能影响他人的身心健康和私人生活.难怪美国斯坦佛大学管理学教授萨顿在<不混蛋的规则>一书中,将这些讨厌的职场行为称为"混蛋行为".萨顿同时指出.面对这些难缠的同事,关键在于保持心平气和,只要学会适当改变自己的行为,就能摆脱他们的影响,提高个人的生活品质.     

职场中的3种缺陷行为模式

每个人在职场中都有自己的模式,所以在迈向成功之前,更需要时时检视自己,不管是高级主管还是基层员工。狂妄、专制、完美主义他们不切实际,找工作时,不是龙头企业则免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务     

由紧张烦躁时的小动作看透你

<正>有人紧张不安的时候,喜欢摸下巴、捋头发;有人心情烦躁时,喜欢咬铅笔、眼镜腿或是其他一些物品……这些心情糟糕时候的小动作,正透露出这个人的性格特点。每个人都有心情糟糕的时候,此时,有人默默不语、有人发泄咆哮……透过这些细节,也能揣测他的性格特点。心情烦躁时,喜欢咬铅笔、眼镜腿或是其他一些物品的人,往往个性分明,独立意识较强,有自己的主见和想法。做起事情来我行我素、不喜欢被人控制,也不     

宋代士大夫们的黄金屋

很多人都喜欢宋朝。 喜欢宋朝，不仅仅喜欢它的不杀文人，还应该有一个原因，那就是它是个普通人可以通过科举之路，让自己“朝为牧田郎，暮登天子堂”的朝代。在它之前，五代乱世之中，武人耀武扬威；更之前的唐朝，重视门第，参政议政须得是门阀贵族。只有到了宋朝，文人的身份地位才得以空前高升。宋朝皇帝打压武士，推崇文人执政，更是舍得在士大夫文人身上花费银子，