一种光电式超等长铁饼专项力量练习器设计

为提高铁饼运动员专项能力,设计开发一种光电式超等长铁饼专项力量练习装置.该装置由光电式传感器和超等长训练两大部分组成.该装置研发过程中突出实用新型,具体解决了有效用力距离短,投掷主动用力肌群用力前没有预先离心拉长,且出手速度难以有效地监控等问题.有助于促进铁饼运动员专项能力的提高.     

运动训练中的生理生化监控探析

在运动员的运动训练中进行生理生化监控和研究,是掌握运动员身体素质和运动资料的有效途径.在运动训练中加强对血红蛋白、血尿素氮、尿蛋白、血乳酸、睾酮等生理指标的监控,对运动员的体能素质、生理指标进行详细分析,再结合运动员的性格特征制定有效的训练计划,对提高运动员的竞技水平有很大的帮助.     

跳远运动员起跳准确性训练方法的研究

跳远运动员要想在比赛中取得好成绩,除了有较好的体能外还要有良好的心理素质以及运用自如的完整技术动作.针对高校体育教育专业业余运动员的特点,进行实验.结果表明,采用高重心的下坡跑练习、跑格练习,以及心理训练中的"表象"训练是提高跳远运动员起跳准确性很好的训练方法.     

力量素质训练理论研究

力量训练是体能训练的重要环节,对于运动员提高竞技能力,取得优异成绩具有十分重要的作用.如何正确认识力量训练,如何科学地发展力量素质的问题是竞技体育研究的重中之重.鉴于近六年国内外体能训练、力量素质训练的相关著作和研究资料,本文分别对力量素质训练的内容、理论基础、原则与方法进行研究.     

初探高校田径运动员竞技状态的培养

针对比赛中,大学生田径运动员很难发挥出正常水平这种情况,对参加省内外几次大型比赛的高校运动员进行了调查。通过对调查结果的总结分析,提出了竞技状态的培养过程申容易被广大教练员及运动员所忽略的几个问题,并做了初步探讨。建议;1.竞技能力的训练方面,重视协调能、柔韧、灵敏素质的训练;心理和智能的训练要进行专门练习;技术注重细节的问题;战术的实施多在比赛中进行;2.训练过程的组织控制方面:建立适宜的目标;科学地制定和实施训练计划。     

振动力量训练对跳远运动员下肢专项力量训练效果的影响研究

采用对比实验的方法,对“传统”力量训练与振动力量训练后跳远运动员进行跳深测力台测试,通过对跳深过程中影响运动员快速起跳能力影响因素的分析,揭示振动训练对跳远运动员下肢专项肌力的作用效果．研究结果表明：振动力量训练有利于提高踏跳过程中缓冲阶段相应肌群退让收缩的速度及最大肌力、有利于提高蹬伸阶段相应肌群的瞬时爆发功率以及踏跳过程中工作肌群由“离心”向“向心”转化的速度,从而对跳远运动员的下肢专项力量有较好的训练效果．     

记分法在排球训练中的运用

现代排球运动正朝着加速高度、强攻加快攻、力量加技巧、前沿加纵深的方向发展。这对排球运动的训练工作提出了更高的要求，单纯的技战术训练已满足不了现代排球比赛的需要，必须通过特殊的规则和手段进行超负荷、超强度、超难度来训练运动队，人为地制造心理障碍来训练运动员，培养运动员自我调控的能力，才能在重大排球比赛中，取得优异的成绩。笔者总结过去的训练经验并学习借鉴他人在排球技战术训练中所采用的方法和手段，创立了“记分法”。所谓“记分法”是指在排球技战术训练中，根据教练员制定的特殊规则和质量标准，要求运动员完成…     

负荷训练对我国不同等级女子手球运动员生理机能和心理技能的影响研究

采用文献资料、实验测量和问卷调查等方法,对由训练负荷所导致的我国不同等级女子手球运动员生理机能和心理技能的变化进行了研究.结果表明:在10周高强度的负荷训练中,运动员生理机能指标血乳酸受变化较大、整体递增明显;不同等级运动员间存在较为明显的差异;其中国际健将递增幅度较高且高于平均水平、健将运动员递增的幅度和平均水平相当、一级运动员递增幅度低于平均水平.运动员的心理状态在10周的训练中也发生了变化,其中注意力和动机指标不仅变化差异显著,而且不同等级运动员间的阶层差异也十分明显.     

少儿400 m跑的训练方法

本文是以一年为一个训练周期，介绍了少儿运动员400m跑的训练方法，探讨了在各个小的训练周期中，如何改进运动员跑的技术；如何对力量训练和速度训练的比例进行合理分配，以及训练过程中如何对运动负荷进行总量调控等。     

振动训练缓解肌肉运动性疲劳的sEMG研究

目的:通过观察振动松弛前后肌力、肌肉物理性能和肌肉肌电图特征参数的变化,探讨振动松弛对缓解肌肉运动性疲劳的影响,以期为运动员肌肉运动性疲劳的缓解提供新方法.方法:采用16导肌电检测仪对实验前后12名男子划艇运动员前臂肌肉进行肌电图检测,同时采用肌肉功能分析仪检测肌肉伸缩性、弹性、硬度,分析振动放松训练对练习后即刻疲劳肌肉肌电i EMG,MF,MPF以及肌肉物理性质的影响,了解振动放松对延缓与消除运动练习所致肌肉疲劳的效果.结果:振动放松可以使疲劳肌肉肌电图i EMG,MF,MPF得到显著恢复(P0.05);同时使肌肉的硬度、伸缩性、肌力得到显著恢复(P0.01).结论:振动放松运动作为新的放松方法,可以有效地消除肌肉疲劳,恢复肌肉力量,改善肌肉肌腱伸缩性和硬度,对于缓解局部肌肉运动性疲劳具有良好的效果.     

投掷角度对铅球成绩的影响

影响铅球成绩的因素有三个：出手初速度、出手高度和出手角度，本文仅就出手角度对铅球成绩的影响进行了探讨。     

刍议柔韧素质对排球运动的影响

在排球运动中,要求运动员身体各部分肌肉、韧带和关节有着良好的柔韧性。因此,在平时训练中,正确地进行柔韧素质练习,对于提高排球运动技术水平具有重要的意义。     

利用卷积神经网络的体育视频运动员检测

针对体育视频中多尺度运动员的检测问题,提出一种基于卷积神经网络的自动检测方法.首先,从视频帧中获得运动员图像,并结合非运动员图像构建训练集,利用Bootstrapping算法来训练卷积神经网络分类器.然后,对于输入的图像帧,通过二次采样构建不同尺度的图像金字塔,并通过卷积神经网络检测出多个候选运动员位置.最后,计算这些候选运动员的重心,获得一个具有代表性的候选运动员,再通过一个局部搜索过程来确定最终的运动员位置.实验结果表明,该方案具有较高的检测率和较低的误报率.     

高校田径队跳跃项目最大功率力量训练法的研究

最大功率力量训练法是运动员在一定负荷下，用最快的速度完成动作以获得最大功率的训练方法．文章运用分组实验法、数理统计法、文献资料法等方法对最大功率力量训练法进行研究．结果表明：最大功率力量训练法对高校业余跳跃运动员训练前期爆发力的提高，有着明显的效果，为运动员提高专项成绩打下良好的基础．     

男子冰球运动员与不同对手比赛时血清皮质醇的监测

对齐齐哈尔男子冰球运动员与不同对手比赛时血清皮质醇进行监测.结果表明,比赛时运动员应激程度的高低对比赛成绩有直接的影响.因此,在比赛前或运动训练中应注意调整运动员机体的应激水平,使之适应冰球比赛时的需要.     

青少年男子篮球运动员下肢肌肉爆发力的训练

根据青少年篮球运动员的生理特点,结合爆发力的训练机制,运用文献资料法,提出在适宜的年龄内最有效地发展青少年男子篮球运动员下肢力量相关的训练方法,旨在提高青少年篮球运动水平.     

黑龙江省青少年短跑运动员身体素质与运动成绩的优势分析

采用优势分析的方法,深入研究了2008年、2009年黑龙江省青少年田径锦标赛13～15岁组短跑运动员身体素质与其运动成绩的关系,研究结果为:跳远素质能有效促进青少年短跑运动员100 m成绩的发展;将男子1500 m、女子80 m作为13岁短跑运动员全能测试项目之一存在不合理之处;铅球对100 m成绩的贡献率大于垒球.     

基于"屈蹬式"短跑技术的研究

本文对近些年来国内外优秀运动员采用的“屈蹬式”短跑技术,运用解剖学、生理学及运动生物力学方面的知识进行了理论性的分析和研究。提出加强伸髋肌肉群及屈踝肌群的训练;进行技术训练时,起跑和起跑后的加速跑阶段要加强后蹬,途中跑阶段注重快速折叠前摆,以摆促蹬;加强协调性练习,有利于技术动作结构形成正确的动力定型;依据超等长训练原理训练,保证肌肉弹性成分的能量储存,防止肌肉损伤。     

对黑龙江省青少年跳远运动员形态机能的探讨

形态机能和身体素质是青少年跳远运动员选材及训练的两项重要指标,通过对参加2012年黑龙江省少年分龄赛跳远运动员进行形态机能测试,获取了相关数据,并进行分析研究,为黑龙江省青少年跳远运动员选材和训练提供参考.     

对女子短跑道速度滑冰项目主要训练指标科学评定与调控的研究

本文运用了文献资料法和数理统计的方法对女子短跑道优秀运动员主要训练指标进行了系统的统计评价和分析,探讨了运动员日常训练中的科学评定与调控的问题.关进行了有实用价值的研究.