对太极拳技击内涵认知状况的调查与研究

本文采用文献资料、问卷调查等方法,针对很多人对太极拳技击有疑问的现实,分别从太极拳技击的原理、技击原则、技击的劲力及太极内功等方面来阐述。旨在让更多的人了解太极拳的真谛,了解太极拳的技击内涵。使太极这一优秀的拳种不断的发扬光大。     

试析太极拳技击运动中的力学原理

在21世纪中华武术逐渐走向世界,我国全民健身体育不断发展的形势下,着重分析了在太极拳技击运动中的力学原理,阐述了太极拳技击运动中的用力都是受着运动定律的支配,使太极拳的技击运动的技术动作更趋规范化.     

论太极拳的攻防运用

以攻防变化为基础的太极拳,无论从太极拳盘架走势,还是技击实战,无不体现着攻与防的技击规律和战术的意识.本文从太极拳攻防中以静制动、以柔克刚、以慢制快等几方面充分阐述了攻防在太极拳中的具体运用.     

“技击”在太极拳教学中的应用——基于太极文化在校园传播的视域

技击是太极拳武术文化更深层次的内涵和重要的组成部分,是它的精髓和灵魂。弱化太极拳技击内涵不利于太极拳的发展和推广、阻碍了传统太极文化的传承。强化技击在太极拳教学中的应用,结合技击文化思想和攻防内涵,采用科学合理的教学手段、教学方法,开展校园太极拳教学,是传承太极文化的需要。     

技击意识的培养对太极拳教学效果影响

在二十四式简化太极拳课的研究、示范、练习等教学过程中引入技击方法，使之与拳式的教学有机地结合。通过教学中的对比实验和研究，结果显示技击练习对太极拳教学具有特殊的作用，表现在能增进对太极拳拳式和拳理的认识，提高学生学习太极拳的效率，便于他们记忆，且不易遗忘。同时能培养学生学习太极拳的兴趣。     

试析影响太极拳整体劲发放效果的内在因素

太极拳的核心是技击，而技击的核心是劲力．劲力的发放效果是技击中能否制胜的关键．提高劲力的发放效果须首先尽量减少劲力在自身体内的无用消耗．减少劲力在自身体内的无用消耗，即充分利用太极拳技法特点，通过保持正确的身型、松静的身心状态及合理的运用呼吸，去除拙力，实现体内劲力最大限度的滋生、整合及发放．据此，从太极拳运动中人体自身内在因素人手，对影响太极拳整体劲发放效果的因素进行分析．     

太极拳产业化的对策研究

与跆拳道和瑜珈产业化相比,我国太极拳产业化存在较大差距,本文从太极拳产业化的市场宣传、理论研究、技击功能和改进教学方法和手段四个方面进行探讨,探索出一条适合太极拳产业化发展的方法。     

培养大学生学习太极拳兴趣新探

太极拳是中华民族的武术瑰宝,是世界武坛中的一枝奇葩。本文针对目前太极拳在高校教学中存在的问题提出了提高大学生学习太极拳的积极性的方法,包括渗透技击意识法、音乐教学法、等多种教学方法,可以很好地培养和激发高校学生对太极拳的兴趣,从而提高太极拳教学效果。     

开合在太极拳中的运用

蕴含哲理的太极拳,无论从身心修炼,还是技击实用,始终都在开合的变化之中．本文从开合之含义、太极拳盘架、技击、呼吸以及劲力发放等几方面阐述了阴阳学说之开合在太极拳中的运用．     

浅谈太极拳散手接劲及其练习

太极拳是我国传统武术的一枝奇葩。它融健身技击于一身,要想练好技击,必须重视接劲的练习。通过拳架、站桩、小招等接劲方法的练习,太极拳的技击水平会有很大的提高。     

浅谈太极拳的松柔

太极拳是道家哲学在养生与技击方面的经验之学。太极拳要求的放松只能在尽可能少用力的情况下，通过思想意识的作用，来逐渐达到最大限度的柔软，是从轻走向松的。我们练太极拳时就是用一套特殊的理论和方法，把僵硬了的身体又改造过来，可以说，太极拳中的一切巧妙和健身效果，都是由松而生，或从松软转化而成。经常练习太极拳的人，都知道柔软是什么味道，僵硬又是什么味道。虽然大家都标榜以柔克刚，但在实际练习时，你会发现，绝大多数人是偏硬的，能实践以柔克刚的少而又少。     

太极拳技击思想初探

太极拳根植于中华民族传统文化的沃土之中,传统哲学、辩证法以及力学原理为太极拳技击思想提供了理论源泉.     

谈技击性武术向仪式武术的渐进发展

从少林拳发展到太极拳,武术的风格产生了深刻的变化,武术由单纯的技击术演变成一种包含文化精神的人体运动。武术的内在特征极大地丰富了,并成为多元的民族文化载体。     

关于太极拳控制技术的研究

从运动学视角审视太极拳推手运动，将其精巧复杂的技击手段、方法及步骤归结为控制、击打和控制击打一体技术，并从控制技术入手，分析探讨其力学本质及一般规律。     

24式太极拳速成教学实验研究

采用实验方法对大学体育24式太极拳教学进行研究,发现用"太极拳动作长拳化教学"、"太极拳本原化教学"、"突出动作的攻防技击性教学"、"加强拳理教学"等互相结合的"速成教学"教授太极拳教学效果显著.     

哲学视角下―试析“舍己从人”原则在太极拳技击中的运用

"舍己从人"是太极拳技击中体现的一个重要原则,讲究"舍己从人",以柔化为特点,讲究沾连粘随、不丢不顶,来叫顺送、引进落空,以柔克刚,以静制动,以不变而应万变.在攻防过程当中讲究得机得势,在此基础上引进落空始终控制对手,以退为进,始终调动对手为自己所用.本文采用文献资料法、逻辑分析法,通过阐述"舍己从人"原则在太极拳技击中的具体运用,透过技术动作形态,寻找技击本质规律.     

太极拳运动与其文化内涵

本对太极拳在化、健身、美学、技击、医学等方面的价值进行了探讨。     

刍议太极拳之理——舍己从人

太极拳文化博大精深,"舍己从人"原指放弃个人的意见,尊重公论,后指舍弃自己的利益或放弃自己的意见,服从众人的主张,太极拳吸收了这个理论并运用到了太极拳的技术、理念中去。本文试从武术道德、武术修炼及武术技击的角度来谈太极拳的"舍己从人",以期太极拳能够更好的发展。     

太极拳教学的“技击”效用研究

阐述太极拳正被越来越多追求强身健体的人们所接受。采用不同的教学方法进行对比实验，运用统计法和文献索引法，对重视动作技击作用所产生的教学效果进行分析，并以运动心理学为理论根据，对其所产生的效果进行研究。     

论太极拳在中青年知识分子中的传承

通过对太极拳功能与价值的重新认识和定位，消除人们对太极拳认识存在的误区，倡导中青年人，尤其是知识分子的积极参与，促进太极拳这一民族传统化的继承与发扬。