关于幼儿园引入瑜伽课程的可行性初探

本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等对儿童瑜伽的价值进行概述,并通过实践经验探索了儿童瑜伽的教学模式以及对我国幼儿园引入瑜伽课程的可行性进行分析,拟为幼儿园丰富体育活动,为瑜伽在我国的推广提供一定的借鉴。     

探讨重庆市瑜伽培训中心存在的问题

本文针对重庆市瑜伽培训中心存在的问题进行研究,探讨目前瑜伽培训中心开展中存在的问题,从发展环境、管理模式、瑜伽教练队伍建设等几个方面提出了促进重庆市瑜伽课培训中心发展的建议。目前对瑜伽培训中心问题进行的研究较少,特别是针对重庆市的瑜伽培训中心展开的调查更少,本文分析重庆市瑜伽课程开展中暴露出的问题,给出合理的意见和建议。重庆市现阶段的瑜伽培训中心开展才刚起步,但是瑜伽作为一种新兴、时尚的锻炼方法,具有很大的发展潜力和发展空间。     

办公室瑜伽对职业女性身心健康价值探析

伴随着瑜伽国际化步伐的加速,瑜伽运动已经成为中国家喻户晓的健身项目之一。瑜伽运动也随着发展成为形式各样的健身方式,办公室瑜伽就是其中之一。办公室瑜伽在很大程度上就是为了缓解职业女性的工作压力而产生的。采用文献资料、访谈、实验法等研究方法,对武汉市部分企业中参与办公室瑜伽的职业女性进行了调查,研究认为,办公室瑜伽对职业女性身心具有多元化的健身价值,在职业女性中推广办公室瑜伽具有十分重要的理论与现实。     

首都居民瑜伽健身消费特征研究

通过文献资料法、调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对首都居民瑜伽健身运动消费特征进行研究,深入分析了首都居民瑜伽消费者参与瑜伽活动的动机、行为方式、消费者的群体特征等,结果表明：首都居民瑜伽消费已成为一种社交手段,但瑜伽练习性别归属观念有待于转变,瑜伽健身消费方式重参与、少观赏．     

基于瑜伽教学中运动损伤的成因与预防研究

随着教育体制的不断改革,对瑜伽教学提出更高要求,强调瑜伽作为身心结合一体的锻炼方法,需要明确瑜伽教学中运动损伤的原因,以及有效对瑜伽运动损伤进行预防,才能更好地达到强身健体、健美塑形的锻炼目标,防止因相关运动损伤而不利于学生身心健康发展的问题发生。基于此,该文先对瑜伽教学中运动损伤的成因进行分析,结合相关因素,提出预防瑜伽教学中运动损伤的有效措施和建议,以期推动瑜伽教学和运动的全面发展。     

现代瑜伽运动与传统瑜伽的背离

在全民健身运动如火如荼开展的时期,瑜伽以其健身兼顾修心的优点被人们广泛关注和接受。文章通过对传统瑜伽和现代瑜伽运动的比较,揭示了现代瑜伽运动中修炼者对于传统瑜伽的误解而导致的背离,使人们在进行健身运动的同时,避免因对瑜伽的误解而带来的身心伤害。     

汉中市职业女性对瑜伽健身认识的现状与分析

本文采用文献资料、调查问卷和数据统计的方法,对汉中市职业女性进行了调查,结果表明：汉中市职业女性对瑜伽健身认识的了解不深刻,但对瑜伽起源、作用、年龄、性别、练习环境等较清楚,并提出促进汉中市职业女性进行瑜伽健身的建议。     

浅谈瑜伽锻炼对人体机能的影响

本文通过文献资料法、逻辑分析法、比较法、综述法等科学研究方法,针对瑜伽的功能作用和人体机能来研究两者的关系问题;通过对瑜伽锻炼对人体生理、心理功能影响的研究和分析,提出瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想对人体的特殊功能作用,阐述瑜伽锻炼对人体机能的影响,并对瑜伽锻炼提出建议。     

健身瑜伽教学的初探

本文对健身瑜伽的内容进行了简要的介绍,针对瑜伽呼吸、姿势、冥想等方面的教学方式与方法进行探讨,根据学生的实际情况在教学中有所创新,并根据教学中存在的问题和学生的建议,对健身瑜伽的教学进行进一步探索。     

高校瑜伽教学内容浅议

为了提升瑜伽课程的教学质量,采用问卷调查法、专家访谈法和文献资料法,从理论教学部分和实践教学部分对公共选修课瑜伽课程教学内容进行分析。认为在讲授瑜伽体式前,教师应先向学生阐明瑜伽课程的教学目标,纠正学生不正确的学习动机。瑜伽实践教学部分主要讲授瑜伽体式和体式功效,将循序渐进和因材施教原则贯彻到瑜伽实践教学部分。     

重庆市沙坪坝区健身房瑜伽运动的现状调查

采用问卷调查、访问、文献资料、数理统计等研究方法,对重庆市沙坪坝区健身房瑜伽运动的开展现状进行了调查分析。结果表明:宣传推广力度不够,对瑜伽概念模糊;健身观念走入误区,对瑜伽健身价值认识不足;师资缺乏,训练水平不高;练习环境欠佳;内容枯燥,见效太慢的偏见等因素成为制约瑜伽运动开展的主要问题。提出了在我市大力推广瑜伽运动的主要对策。     

健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究

运用文献资料法,结合当前国内健身瑜伽推广的新形势,对高校瑜伽教学进行了研究,提出了如下建议:(1)高校瑜伽教师要加强学习,把握国内瑜伽发展的新形势;(2)高校瑜伽教学应重视瑜伽理论课,并适当拓展健身瑜伽的相关内容;(3)高校瑜伽教学应将"108体位标准"融入实践课教学过程中;(4)设有体院院系的高校在条件成熟的情况下可考虑增设瑜伽专修课程。     

瑜伽健身的价值及功能探析

本文运用文献资料法,逻辑思维法对瑜伽的起源、健身价值及其功能进行了分析,旨在提高人们对瑜伽的认识,促进瑜伽运动的开展,为我国的体育运动项目在全世界推广提供理论参鉴。     

"健康中国"背景下健身瑜伽比赛开展现状及发展路径

健身瑜伽是中国本土化的新兴体育运动项目之一.运用文献资料、专家访谈、信息研究等方法,对健身瑜伽比赛的参赛人员及裁判基本情况、比赛运作现状进行了分析,肯定了健身瑜伽比赛对大众生活所带来的促进作用,同时也找出比赛运行过程存在的问题,提出相应的建议和改进措施.希望更好地完善现有健身瑜伽比赛制度,从而推动健身瑜伽比赛中国化的发...     

对瑜伽在我国发展现状的理性思考

通过对我国近年来瑜伽开展过程中存在的问题进行分析探讨,发现人们对瑜伽的起源及含义的认识较为肤浅,对于东西方瑜伽差异的认识比较模糊,存在重体式轻调息等方面的认识误区。为此,认为通过建立瑜伽协会来加强宏观管理;加强师资培训,提高专职人员的专业素质;重视瑜伽课程的设置与教学管理等将对瑜伽在我国的健康发展起到积极的促进作用。     

瑜伽教学对女大学生心理资本影响的实验研究

采用教学实验法、问卷调查法与逻辑分析法等研究方法对北京中医药大学90名女大学生进行为期18周的瑜伽教学实验研究,探讨瑜伽教学对其心理资本的影响。结果表明:大一女生在瑜伽教学干预之后能够提升其心理资本水平,且存在显著性差异;瑜伽教学干预与大一女生心理资本存在显著线性相关;心理资本对瑜伽运动有较好的预测作用。建议有条件的高校积极开设瑜伽选修课和课外俱乐部,以此不断完善大学生身心健康水平和终身锻炼习惯的养成。     

重庆文理学院瑜伽课程存在的问题及提升策略

几年来瑜伽课程在重庆文理学院开展情况如何？在进行瑜伽教学的过程中是否遵循瑜伽自身的规律？教学内容和方法能不能达到健身目的？教学内容的安排是否能激发学生的锻炼兴趣以及对瑜伽练习者是否进行了理论教学？作为一个新兴的运动项目,当前瑜伽课程的教学方法和教学内容怎样？需要改进和规范哪些部分？这些都是重庆文理学院瑜伽课程发展必须面...     

瑜伽在我国产业化推广及理性思考

本文对瑜伽在我国产业化推广进行研究,通过瑜伽的发展现况以及产业化推广内容,总结出瑜伽在我国产业化推广具有开放性、"全球性"和"地方性"、创新性的特点,进而对我国民族传统体育提出新的发展思路。     

北京市高等院校开展健身瑜伽课程的现状调研

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法对北京市15所高等院校开展健身瑜伽课程的现状进行调查和研究。结果表明:健身瑜伽受到了越来越多女大学生的青睐,健身瑜伽作为一项新兴的运动项目进入到当前的高校体育课堂已成为一种必然,借鉴已开设健身瑜伽课程的实践经验,为健身瑜伽课程在普通高等院校的开展提供参考。     

论瑜伽的价值哲学蕴涵

尝试把瑜伽的社会现象同价值哲学相结合,从理论上对瑜伽的价值进行解读,使人们对瑜伽价值的相关问题有比较深刻的理解,可以从事物内部找到更加深刻的原因。价值哲学研究对于瑜伽的实践运作,具有积极的现实意义和指导作用。