一次特殊的家访

下午,办公室来了一对父子,进门就问:“老师,本市哪里可以看心理门诊?”父子俩焦急而又严肃的表情,令我吃惊。因为以前遇到学生有心理异常,需要说服家长带孩子去看心理医生。今天他们如此急切、主动地寻找心理治疗,说明是问题很严重吗?经过简单交流,我了解到,这是一位高一学生,叫小磊,近来情绪非常糟糕,无法正常上学,已几次出现自残、自杀行为。家长渴望医生能救救孩子,小磊也非常希望医生能让自己从痛苦中解脱出来。当我把市心理咨询中心的地址和电话告诉他们时,父子俩像得了“救命稻草”似地离开了……几天后,家长送来了第一张病假条,医生…     

关注电脑和网络对健康的影响

在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,它在给人们带来诸多方便的同时,也带来了一些烦恼和忧虑,因为人们长期从事电脑工作对健康的影响是比较直接的.     

当代大学生主要心理问题分析及对策研究

大学生作为心理迅速走向成熟但又尚未完全成熟的社会群体,在其成长过程中表现出一系列的心理问题.究其原因有主客观两方面因素.学校应通过营造健康的校园文化氛围、引导大学生提高自我心理调节能力、普及心理健康教育、进行心理咨询等方面帮助大学生远离心理困惑,形成健康人格.     

当代大学生主要心理问题分析及对策研究

大学生作为心理迅速走向成熟但又尚未完全成熟的社会群体,在其成长过程中表现出一系列的心理问题,究其原因有主客观两方面因素。学校应通过营造健康的校园文化氛围、引导大学生提高自我心理调节能力、普及心理健康教育、进行心理咨询等方面帮助大学生远离心理困惑,形成健康人格。     

视觉环境与视觉污染

视野是指人们目光所及的范围.在视野里看到的景观会在大脑中产生各种各样的心理反应,由于人都有对美的向往,所以在视野中人们也同样希望看到令人赏心悦目的景观,而不愿意看到使人产生消极情绪的景观,这种对视野内容的要求就是"视欲".人们在观察周围时对视野内容的要求同呼吸时对空气的要求是一样重要的,只是这一点常常被忽略了,这也是生活在城市中的人为什么生活富裕了,心理上却总会产生各种各样的疾病的原因之一.     

关注电脑和网络对健康的影响

在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,它在给人们带来诸多方便的同时,也带来了一些烦恼和忧虑,因为人们长期从事电脑工作对健康的影响是比较直接的。危害多多不容忽视长期接触电脑,必然会对人体产生不良影响,甚至危害健康,目前电脑和网络对健康的影响已引起人们的     

症状奇特的强迫症

在心理咨询中,常会遇到这样的病人:他们经常反复地考虑某个问题或不自愿地做某一个动作。病人虽然知道这是一种不正常的病态表现,并想极力抵制,但终难于消除或无法摆脱。这种奇特的强迫行为不但影响病人的生活和学习,而且使病人感到非常痛苦和烦恼,因而在情绪上往往件有焦虑不安,这就是精神医学称之为的"强迫性神经官能症"。强迫性神经官能症的患者所表现的行为是很怪异的,他们的表现症状有以下几方方面。一、强迫怀疑:病人总疑心自己没有把事情办好,因而反复检查核对仍不放心。比如,有位     

驾驭自己的心理时空

我们无不生活在同一个物理时空之中,也就是重复无尽的昨天、今天、明天这"三天"之中。然而,人们想法各不相同。不是吗?有的人心情被过去的昨天牢牢地束缚着;有的人却深深地沉浸于今天现在的情境中;而有的人思绪早已飞向明天那遥远的未来。心理时空各有不同迷恋"过去"心理时空的人,其表现不一。有的人陶醉于以往的骄     

马加爵杀人案与“真人靶子”

有首流行歌曲中唱到:"生活就像一团麻,"当今社害,人们一面享受着时代进步的恩惠,一面却又被人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑所深深困扰,疾病的纠缠、追求的失落、情惑的伤害、工作和生活快节奏的压力等等导致的忧郁、恼怒、哀伤、愁怨之类的不良情绪,时常无情地啃噬人们的心灵,妨碍人们正常的学习、生活、工作,既然心灵不可能是一泓永远宁静的湖水,当波澜起伏时,需要正确的疏导与宣泄.类似马家爵一类的凶残杀人,自是法所不容,而貌似合理的某种宣泄,也并非权学的心理疏导.     

有趣的房树人测验——揭示你的潜意识(三)

心理学的本质是探索人类自身的奥秘。在心理学世界中,人们尝试用各种工具来了解人类。图画就是一种了解人内心的工具。在这里,图画是指在平面上用线条、颜色等组成的作品。图画技术在心理学中有着广泛的应用,如在心理测量中它可以用来测量智力、人格;在心理咨询中,它可以是诊断及了解信息的工具;在心理治疗中,它可以是治疗工具。心理学家可以从你随手涂鸦的一幅作品中解析出你的一些内心世界,这就是神奇的心理学的奥秘所在。图画技术基本理论有三个:第一,图画是一种投射技术,它能够反映人们内在的、潜意识层面的信息。图画技术之所以能成为…     

情绪的自我调节

生活中经常听到有人发牢骚“我烦死了”,“气死我了”,“这个人真讨厌”等等。也可以看到一些人虽一言不发,但神情忧郁,精神恍惚。不用问,他们准是碰上令人气愤或烦恼的事情了。其实我们每一个人都或多或少遇到过一些挫折,那么这时候怎么办呢?你也许早就知道一些方法:找朋友倾诉、打热线电话、听音乐、踢足球,实在不行就找心理医生等等。诚然,上述每一种方法都可以大大减轻你的痛苦,不过这里要介绍的是一种认知层面的自     

指尖上的"身份"

近年来,随着计算机和网络的日益普及,人们的生活和工作正变得越来越快捷、便利。然而,与此同时,由计算机所引发的各种安全问题也日趋严重。为了保护自身的权益和隐私不受侵犯,人们不得不在进行电子邮件收发、在线个人金融账户查询等诸多敏感的网络活动中频频使用密码来验证自己的身份,以期能获得一定的安全保障。然而,且不论这种有限的安全措施面对越来越神通广大的黑客们是否真正有效,单就准确记忆各式各样的密码已使许多计算机用户感到头痛不已,为他们增添了不少新的烦恼。尽管除了设置密码外,还有诸如视网膜扫描、语音或签名鉴定等一些其…     

解析你的厌烦之谜

人生自古多烦恼,能否在心理困境中自救,往往是人们成败的分水岭。善于自救者,能把种种厌烦引入阳光地带,即使在生活的泥沼中也可以踏出一条平坦的路,从而拥有健康的身心,赢得成功的快乐的人生。     

解析你的厌烦之谜

人生自古多烦恼,能否在心理困境中自救,往往是人们成败的分水岭.善于自救者,能把种种厌烦引入阳光地带,即使在生活的泥沼中也可以踏出一条平坦的路,从而拥有健康的身心,赢得成功的快乐的人生.     

跟随心灵方向寻找人生蓝天

心理咨询工作室: 我也不知道自己究竟遇到了什么问题,就是当夜深人静的时候,有时突然会听到心底冒出一个声音:难道这就是我要的生活?     

疲劳与情绪

很久以来,人们普遍认为,人的疲劳一般是由于超负荷的体力劳动或脑力劳动引起的,但后来心理学家们经过长期研究,揭示出事实并非如此。他们发现,辛勤的工作一般不会导致疲劳,特别是不会引起那些经过休息或睡眠之后还不能解除的疲劳。那么,疲劳是怎样形成的呢?心理学家认为,这与人的心理状况有关。人的不健康的心理情绪,尤其是忧虑、紧张、烦恼等才是导致疲劳的真正原因。人们可能都有这样的体会:某天心情不好,上班时又被许多麻烦事搅得心烦     

发烧小屋

现代人的工作节奏的确是越来越快了。紧张的工作增大着人们的心理负担,每当工作之余,人们便会想方设法地寻找适合于自己的休息方式,以多种娱乐消除心理与身体上的疲劳。对于年轻好动的青年人来说,更多的是选择歌厅一展歌喉,或是去迪斯克舞厅痛痛快快地跳上一番,似乎那震撼着的音响可以帮助他们解脱负重的心理,驱散烦闷的情绪。     

“十人九痔”的来源

“大夫,今天我又拉鲜血了,量还很多,太可怕了”。“大夫,我每次大便后都有肿块掉出来,还得把它给送回去,实在是太痛苦了。”“大夫,我老拉血,是不是得直肠癌了。”“大夫,痔疮会不会变成直肠癌。”这些人的烦恼是很多人的烦恼。他们的担忧也是大多数人的担忧。他们得的虽然不是什么大病,但也影响了正常的生活和工作。     

异军突起的心理治疗

随着科学技术的发展,社会竞争的加剧和生活方式的改变,人们的心理负荷也在不断地增加,并由此导致了"心身性疾病"、"文明病"等病的明显增多。新的现实要求人们将以物理、化学分析为手段的传统生物医学模式,转向生物、心理和社会医学模式,即在诊断和治疗疾病时,必须整体考虑心理和社会等综合因素。西方医学界认为,将心身融为一体是现代医学中的重大变革。而心理治疗正是这种变革的产物。据报道,仅美国就有250多种现代心理疗法。下面简单介绍一下国外常用的几种     

打破自我设置的恐怖怪圈

心理咨询工作室: 我在去年10月份得了恐怖症,对我的生活和学习带来了许多麻烦.我的恐怖症是因为狗引起的.去年,我曾被狗咬伤过,后打了狂犬疫苗.在这以后,我总是躲着狗,狗碰一下我都会心惊肉跳;甚至到了我不敢同养狗的人交往,以为别人手上沾有狂犬病毒,一碰便传给了我.我也知道这是很荒谬的想法,也曾试图改掉这种想法.就因为这恐怖症,我已经得罪不少人.我真是十分苦恼,请心理咨询室帮我出谋划策!