健康从饮食开始

随着新世纪的到来,人们的工作学习压力越来越大,有着一个健康的身体也是越来越重要,健康从何而来?其实健康不是一朝一夕就能得到的,它是平时良好的习惯所带来的,本问对人们不良的饮食方式和习惯做了一些概述并作出了一些健康饮食的论述。     

艾滋病与饮食、生活习惯

艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染者和患者的生活质量起着辅助药物治疗的作用。     

素食者的命运

关于吃素的饮食方式对健康的影响已进行过许多研究，业已证明，吃素的人很少得高血压和心脏病，他们血液中的有害胆固醇较少。     

谈痔瘘病人的饮食调护

痔是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下痔静脉丛发生扩大、曲张而形成的柔软的静脉团,根据发病部位的不同,可分为内痔、外痔和混合痔.该病症多是由于饮食不节,过食辛辣或便秘、久泻、久痢、久坐久立、负重远行、妊娠多产等,使湿热内生、气血不调、经络阻滞,淤血浊气下注肛门而形成.肛瘘是由直肠肛管周围脓肿引起单个或多个瘘口或瘘管.痔瘘病是肛肠科的常见病、多发病,包括痔、肛裂、肛隐窝炎、肛门直肠周围脓肿、肛瘘、脱肛、直肠息肉等.在中医文献中统称为痔瘘,其发生、发展、转归与饮食有很大的关系,临床上治疗该病多以手术为主.在临床护理工作中,根据患者痔瘘产生因素的不同,术前、术后不同阶段饮食护理需要的不同,合理调节,辨证饮食,适时调整饮食护理计划,饮食调护对痔瘘手术的成功、促进创面愈合有着重要的作用.     

人的寿命、健康与饮食的科学

随着现代生物科技的不断发展和人类生活水平的提高,人的正常寿命应为120～150岁,而且这还不是她的极限,这一论断已被科学家证实。根据动物学家的大量科学实验发现和研究结果表明,动物(包括人类)的寿命与其发育期和成熟期有着密切的关系。人类的自然寿命与哺乳动物     

大学生饮食行为对体质健康的影响

以安徽工程大学400名非体育专业本科生为研究对象,对其饮食习惯现状进行调查,探究普通大学生不同饮食习惯对体质健康的影响.建议大学生树立正确的饮食意识,保证一日三餐,拒绝垃圾食品;在日常饮食中,注意多补充新鲜水果、坚果、粗粮,保证每日饮水量,减少含糖饮料和精细米面,避免高糖高盐高油食物的摄入,养成正确科学的饮食习惯.     

无机元素与人体的健康

论述了无机元素对人体健康的影响和作用，提出了日常生活中应保持人体无机元素的补充和均衡。     

鞍山市大学生健康饮食的调查与分析

本文运用文献资料、调查问卷、访谈等研究方法,对鞍山市大学生健康饮食知识的掌握、膳食的选择与搭配、饮食习惯等问题进行了调查。调查结果表明,鞍山市大学生营养知识缺乏,饮食结构不合理,存在不良饮食习惯。为促进大学生增加健康饮食知识,养成正确的饮食习惯,增进健康,提出相应建议。     

海口地区大学生营养状况与饮食行为的调查分析

对海口地区3所高校大学生的营养状况、营养知识和饮食行为进行问卷调查.结果表明:大学生的营养状况良好,月消费水平大都在200～400元之间,但普遍缺乏健康饮食的相关知识和获得途径.     

关于生命的两难境地 ——付不付赎金,西方国家伤脑筋

英国和美国在营救人质问题上的态度比较明确,那就是：对绑架者严格实行＂不让步、不付钱＂政策。不久前,中东地区新兴的极端组织＂伊斯兰国＂武装分子先后用传统的斩首方式处决了多名美国和英国的人质,并在网络上公布了整个血腥的斩首过程,震惊了全世界。极端分子之所以这么做,原因有多方面,其中一个原因是这些人质的家人或公司、政府不愿意为营救他们而支付赎金,这使千百年来一个老生常谈的话题＂为了营救被绑架的人质,是否应该向绑架者支付赎金＂再度让人们热议。     

从饮食看日本文化的特征——以中日饮食文化的关系为中心

公元5世纪,中国文化传到日本列岛,开始了中日在各个方面的相互交流。其中,两国间饮食文化的交流便是其中一个重要方面。日本的饮食,在两千多年来与中国的相互交流的过程中,不断学习对方的先进成果弥补自己的不足,同时根据自己的需求进行相应的改造．从而使日本的饮食文化得到了极大的丰富和提升。这一引进和改造发展的过程同时也是日本文化形成过程的一个缩影。通过对中日饮食关系的探讨和分析,可以发现日本的饮食正如日本文化一般充满了极大的混杂性。“混杂”一词,不仅反映了日本饮食的特征,也概括了日本文化的特征。     

6种干扰代谢的饮食误区

正新陈代谢决定人们消耗热量的比例。代谢率下降后,就会形成易胖难瘦的体质,即使吃很少的东西,也瘦不了你可能为了减肥正在做出各种努力:在健身馆猛炼、减少热量摄入、多吃蔬菜、甚至企图禁食清肠。尽管你发现专家可能会推荐所有的这些做法,但是事实上你的计划或许正在与你的减肥目标背道而驰。     

明星运动员的变态饮食法

要健康得管好嘴如今微博和微信上流传着各种养生之道和心灵鸡汤,是当下都市人对健康,或者说身体机能得以顺畅运转的某种依赖情绪。怎样才能吃的更好,活的更合理,给自己的生命负载不断做科学的减法,越来越成为很多职场达人关心的话题。     

围困的城堡围不住的心——浅谈曾树生和包法利夫人的两难境地

通过对曾树生和包法利夫人情感与心态进行分析,赞颂她们追求幸福与自由的勇气,同时对当今女性在社会中的生存处境进行探讨,尽管社会强调男女平等,但是女性要实现渴求理想、追寻理想的真正自由,必将对男性社会的压制进行不倦的抗争。     

围困的城堡 围不住的心——浅谈曾树生和包法利夫人的两难境地

通过对曾树生和包法利夫人情感与心态进行分析，赞颂她们追求幸福与自由的勇气，同时对当今女性在社会中的生存处境进行探讨，尽管社会强调男女平等，但是女性要实现渴求理想、追寻理想的真正自由，必将对男性社会的压制进行不倦的抗争。     

饮食文化与族群边界——关于饮食人类学的对话

以饮食与文化、食物与边界等方面,探讨了人类、饮食、文化的关联性,分析了饮食文化的层次性、多样性和丰富性。以饮食与文化、食物与边界等方面,探讨了人类、饮食、文化的关联性,分析了饮食文化的层次性、多样性和丰富性。     

从土壤至人体的微量元素

了解微量元素经由土壤-植物-人体链的基本、性质与变化过程，大有助于人体健康与环境保护。本书集中过去30多年的知识，提供最新数据及有关食物链的基本内容，附有引证文献资料共有68页（P．451-518）之多。