速度-力量型背越式跳高运动员的培养

背越式跳高技术由幅度型、速度型、速度-幅度型向速度-力量型发展。为了适应这种技术，应该重新认识现代背越式跳高运动员的速度和力量，它包括速度和跳跃力量能力。     

背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系探讨

背越式跳高是一项技术性相当强的运动项目,其助跑与起跳的紧密结合能使运动员的水平速度连贯自然的转换成垂直速度,准确熟练地完成有力的起跳,从而获得最佳的起跳效果,是背越式跳高完整技术中最重要的组成部分,尤其是后程2-3步助跑与起跳的有机衔接对强化起跳效果更为重要。助跑与起跳能否紧密结合是影响运动员跳高成绩的重要因素。因此,我认为有必要对背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系进行进一步探讨。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一,高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法,对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏,将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法,为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高助跑技术初探

助跑是背越式跳高的关键技术之一,助跑技术的好坏、速度的快慢直接影响成绩的提高。本文采用文献资料研究法,从运动生理学、运动生物力学的角度,对背越式跳高助跑技术的重要作用以及助跑速度、节奏在助跑中的重要作用进行探讨与分析,为教学和训练提供参考依据。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一，高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法，对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏，将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法，为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高专用倾心式跳鞋的試驗研究

<正> 如果仅从运动员跳过本人身高的绝对高度这一指标来看,采用背越式技术所创造的优异成绩,已使其它跳法相形见拙。弧线助跑是背越式技术的主要特点之一。其助跑形式有“C”型和“J”型两种,当前世界上绝大多运动员采用“J”型。这项技术的最关键要素是助跑最后四步所获得的水平线速度和在这四步中身体保持内倾的姿势。高级运动员     

浅析高中跳高运动员背越式跳高中摆动腿的训练手段研究

跳高是高中田径运动比赛中项目之一,但是背越式跳高由于高中场地、器材、教师等原因,并未得到良好的开展,本文尝试通过阐释背越式跳高中摆动腿的作用及训练手段,从而达到提高高中运动员背越式跳高的水平。     

师专体育专业学生背越式跳高教法研究

背越式跳高是各级各类学校体育教学的高要内容，在该项目的教学中，除按常规教学顺序中抓教学重点和难点外，采用顺向、逆向教学方法的比较实验，有助于学生掌握背越式跳高基本技巧和技术。     

独立学院背越式跳高技术教学中学生常见问题与对策

背越式跳高目前世界上最为先进的一种跳高方法。因此,对背越式跳高教学进行相关研究有着十分重要的现实意义。采用了文献资料、专家咨询等研究方法,对独立学院背越式跳高技术教学中学生常犯的错误动作进行了梳理。研究认为,对背越式跳高技术理解不准确、心态不稳定、身体素质问题是独立学院背越式跳高技术教学中学生出现的常见问题,为此,有针对性地提出了细化技术教学、克服学生心理障碍、加强学生身体素质训练等应对措施,以为提高独立学院背越式跳高教学质量和效果提供一定的参考。     

背越式跳高助跑技术浅析

本文根据国内外背越式跳高技术的最新资料,剖析了背越式跳高助跑的“J”型弧线,提出了“J”型弧线助跑的各项技术及节奏的要求,并对起跳过程中合理地运用三维空间复合运动的技术要点,作了简要的论述。     

核心力量训练对提高背越式跳高成绩的作用

根据核心力量训练对竞技体育运动的积极作用,结合背越式跳高的技术特点及发展趋势,通过理论分析认为:加强背越式跳高运动员的核心力量训练能有效提高运动员的助跑速度、增大起跳支撑力、增强弧线段躯干的控制能力,并能提高运动员的过杆效率。     

不同背越式跳高技术类型在起跳阶段能量变化比较分析

通过对不同背越式跳高技术类型在起跳阶段能量变化比较分析,得出波动型运动员能量变化比较大,这主要是由速度的变化所引起的,但它们在整个起跳阶段总能量变化趋势是相同的,没有明显差异性。     

背越式跳高速度素质的训练手段

在总结对背越式跳高速度素质认识的基础上,通过对部分高校跳高教练员的调查与访谈,归纳出高校优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的选用特点,筛选出背越式跳高运动员速度素质效果较好的训练手段,以探讨训练实践中存在的问题,从而为广大教练员的训练实践提供有价值的参考.     

对背越式跳高加快助跑速度和提高身体控制能力的探讨

加快跳高的助跑速度是当今背越式跳高技术发展的一个主要特征，也是现代背越式跳高提高运动成绩的一个突破口，但是，在具体的训练中，助跑速度与起跳技术是一对矛盾的整合体，如何将两者有机地结合在一起是跳高训练工作中的一大难题。其问题的关键是，在突出助跑速度时及时地调整身体各环节的动作位置，在保持快速助跑过程中提高运动员的身体控制能力．     

背越式跳高技术教学的实验研究

以背越式跳高动作中常犯的错误为逻辑起点,以优化背越式跳高技术的教学手段为切入口,设计了背越式跳高技术教学的理论模型,并对其进行实证研究.结果表明:背越式跳高技术教学的理论模型具有针对性较强、整体性较好、功效性显著等基本特征.实验证实,该理论模型具有相当的实践性和可行性,并能更加有效地提高背越式跳高的教学效果.     

体育教学中跳高运动员身体素质训练方法

背越式跳高是田径运动技术较复杂的项目之一,要想提高运动成绩,必须掌握跳高运动技术和不断提高各项身体素质.     

背越式跳高教学中学生心理障碍产生的原因与克服方法研究

心理障碍是影响学生掌握背越式跳高技术的因素之一.在背越式跳高的教学过程中,学生产生心理障碍与其身体素质、性格特征、教师教学教法运用不当、教学中出现意外伤害事故等因素有直接的关系.心理障碍的产生严重影响了学生对该技术动作的学习和掌握.针对这一现象,运用观察法、访谈法,对背越式跳高教学中学生产生心理障碍的原因以及如何克服心理障碍的方法进行了分析阐述,以期达到提高背越式跳高教学质量的目的.     

背越式跳高动作的技术分析

文章运用文献资料法和技术分析法,并根据运动生物力学的基础知识,对背越式跳高的四个技术动作分别进行了分析。结果显示:(1)背越式跳高最大的优越性是弧线助跑起跳能经济实效的降低和升高身体重心,为身体重心运动方向的提早转变和垂直速度的提早积累、增大创造有利条件。(2)起跳瞬间,身体重心最低,是一个由低到高不断加速上升的过程,垂直速度最小,是一个不断变化增大的过程。(3)H1、H2、H3是决定跳高成绩的基本因素,H3值越小身体重心就越高,跳高成绩也就越好。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。