有氧健美操锻炼对毕业前女大学生身心的影响

本文选取60名即将毕业的不同专业女大学生为研究对象,研究有氧健美操锻炼对这个群体身体自尊与心境的影响。实验结果表明:有规律的有氧健美操锻炼能有效地提高或改善即将毕业女大学生的身体自尊水平;降低其心境状态中的消极因素,提高积极因素,对她们的心理健康起到促进作用。     

瑜伽训练对女大学生健康状态影响的实验研究

测量分析了女大学生瑜伽训练前后自测健康评定指标,结果表明,瑜伽训练能提高女大学生生理健康水平;可以有效地改善女大学生的心理健康状况;对女大学生的社会健康有积极的影响.     

瑜伽的练习对女大学生的作用分析

瑜伽教学能较全面地改善女大学生的身体外形结构,消除多余脂肪,增强肌力,提高身体素质,对其形体美、气质美有良好的促进作用。有效的改善心肺功能,提高人体的有氧代谢能力,并为瑜伽在高校女生中普及和推广提供实验依据。本研究通过文献资料法等方法,探讨瑜伽对女大学生身体形态机能、身体素质、心理健康以及生活方式的影响,对今后女大学生健身提供正确的指导。     

瑜伽体位法融入形体训练对女大学生生理指标影响的研究

本研究随机抽取了女大学生55名（年龄为18.12＋1.08）,对照组（n=25）进行正常的形体训练课程学习,而实验组（n=30）则瑜伽融入形体训练课程进行一个学期的瑜伽形体练习,旨在探讨瑜伽体位法融入形体训练对女大学生生理的影响,实验结果显示：瑜伽融入形体训练可以增强女大学生的柔韧性,提高女大学生的心肺功能同时缓解精神压力.     

有氧健美操锻炼对肥胖女大学生身体自尊与心境影响的实验研究

肥胖女大学生是高校里面比较特殊的群体,科学的体育锻炼对于她们尤为重要．通过抽样测定其经过10周有氧健美操锻炼后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操锻炼对肥胖女大学生身体自尊与心境的影响．实验结果表明：有规律的有氧健美操锻炼能有效地提高或改善肥胖女大学生的身体自尊水平;降低其心境状态中的消极因素,提高积极因素,对她们的心理健康起到促进作用．     

瑜伽“合作学习”教学模式对女大学生身心健康的影响

2013年9月至2014的1月,以安徽科技学院2012,2013级157名女大学生为研究对象,在瑜伽课中对女大学生进行为期16周的"合作学习"教学实验.实验结果表明,合作学习在瑜伽课中能提高女大学生的身体素质和身体机能、改善身体形态,改善女大学生的心理健康.     

瑜伽运动对女大学生身心健康影响的机制研究

自瑜伽从国外引进以来,迅速在各大高校掀起一股热潮。针对此现象,笔者想要进一步探讨,瑜伽对女大学生是否会产生一些影响不仅限于生理方面,同时还包括对女大学生心理方面的影响,若有影响,产生的机理是什么。该文采用文献资料法,比较分析了瑜伽运动的内涵及特点,从而分析了女大学生在瑜伽运动中身心方面的变化,进一步解释瑜伽对女大学生身心健康的影响及其影响机制。希望能够为进一步推动瑜伽在女大学生中的发展提供一定的理论支撑。     

瑜伽干预对女大学生心理健康影响

本文探讨瑜伽对高校女大学生身体自尊、心境及心理健康的影响,为提高女大学生心理健康水平提供依据。f方法1采用问卷、访谈、自然实验和心理测量等方法对我院选修瑜伽课程学习的120名女大学生连续干预16周,干预前后均使用大学生身体自尊量表（PSPP）、心境量表（POMS）、心理症状自评量表（SCL-90分别测量试验前后身体自尊、心境及其心理健康水平。[结果]表明干预前实验组身体自尊、心境及心理健康方面表现：情绪激动、急躁易怒、抑郁、压力大、人际关系紧张;经过16周的瑜伽选修课程干预后,结果表明瑜伽干预对改善人际关系、减轻压力、情绪控制和促进心理健康有显著作用。女大学生在瑜伽干预前后身体自尊、心境及心理健康方面均得到改善。[结论]采用科学合理的瑜伽锻炼既能直接影响心理健康,又能通过影响身体自尊、心境间接地影响心理健康,且瑜伽锻炼对女大学生的心理健康问题都有着较好的预防与治疗作用。     

论女大学生在瑜伽课中培养终身体育意识

高校瑜伽课对于培养女大学生的终身体育意识具有重要作用。本文论述了瑜伽与女大学生终身体育的关系,以及通过瑜伽培养终身体育意识的途径,主要是注重兴趣培养,加强能力培养。     

瑜伽对肥胖女大学生身体形态、体成分及心肺功能的影响

目的:探讨瑜伽对肥胖女大学生身体形态、体成分和心肺功能指标的影响,为肥胖女大学生改善肥胖状况和提高体质健康水平提供理论支持.方法:在滁州职业技术学院选取一、二年级60名肥胖女大学生,随机分为实验组和对照组各30人,对照组维持正常生活习惯,实验组进行为期16周的瑜伽干预锻炼,并进行瑜伽锻炼实验前后身体形态、体成分和心肺等相关指标测量.结果:经过16周瑜伽锻炼干预后,实验组30名肥胖女大学生体重、体质量指数(BMI)、腰围、臀围、腰臀比等指标均降低,差异有统计学意义(t值分别为17.73,19.78,16.69,16.29,5.58,P值均﹤0.01);肺活量、肺活量体重比指标均上升,800米指标降低,差异有统计学意义(t值分别为-12.28,-14.40,6.26,P值均﹤0.01).结论:瑜伽锻炼对改善肥胖女大学生的身体形态、体成分和心肺功能具有良好效果.     

荔枝龙眼炭疽病和霜疫霉病的识别与防治

总结了荔枝龙眼重要病害炭疽病和霜疫霉病的症状、病原、发生规律及综合防治措施;指出荔枝龙眼炭疽病和霜疫霉病主要为害叶片、花穗和果实,叶片早落,花穗干枯死亡,果实腐烂并产生异味;两种病害为害造成的损失很大,防治必须及时,且防治措施以农业防治和化学防治为主。     

镁合金板带生产应用现状与发展前景

通过对目前镁合金板带的生产技术、工艺设备和产品应用现状等方面的描述,分析了其生产与应用的特点.同时,通过介绍镁合金板带生产工艺的开发现状,探讨了其发展趋势与前景,尤其是以热轧开坯进行卷式法生产的可能.     

中胚花筒螅辐射幼体附着和变态及其温盐效应

研究了中胚花筒螅辐射幼体的附着和变态过程以及不同温、盐度对辐射幼体附着和变态的影响.结果表明幼体的附着分为暂时性附着及永久性附着两个阶段;幼体附着变态的适宜盐度范围为23～41;适宜温度范围为13～21℃;在较低温度下(9～17℃),幼体可逆性ATT附着时间延长,有利于幼体对附着基底的选择及幼体的扩散.     

中胚花筒螅辐射幼体附着和变态及其温盐效应

研究了中胚花筒螅辐射幼体的附着和变态过程以及不同温、盐度对辐射幼体附着和变态的影响．结果表明幼体的附着分为暂时性附着及永久性附着两个阶段；幼体附着变态的适宜盐度范围为23～41；适宜温度范围为13～21℃；在较低温度下（9～17℃），幼体可逆性ATT附着时间延长，有利于幼体对附着基底的选择及幼体的扩散．     

桩土摩擦粘着特性及分析方法

同一土层的桩侧摩阻力在不同条件下取值会有很大区别,因此有必要对桩侧摩阻力的影响因素进行分析。分析了桩土的摩擦粘着机理,指出影响侧摩阻力的因素主要为桩土界面强度及土层强度,其中桩土界面强度包括界面摩擦力和界面粘着力两部分。根据机理分析提出使用有限元法配合试验结果进行分析应包括两方面的(1)根据试验实测结果通过试算确定侧摩阻力极值由桩土界面强度决定还是由土层强度决定;(2)若侧摩阻力由界面强度决定则根据土层特性进行摩擦系数假定,进而确定界面摩擦力及粘着力。介绍了ADINA建模及计算过程。通过应用一组混凝土短桩的静载试验结果进行计算分析来说明分析过程。     

科技出版与科技学术道德

本文从科技出版的角度探究和思考了当前关注的学术腐败问题，对学术腐败产生的原因、学术腐败在科技出版中的表现以及科技出版如何抵制学术腐败进行了分析，提出了解决问题的意见。     

海洋科技发展演变的影响因素及规律探析

海洋科技在漫长的发展演变过程中,由于多种因素的交织作用而形成了特有的发展规律。基于分析影响海洋科技发展的诸如政治、经济、军事等各种因素,探讨海洋科技发展演变规律,有利于深层次理解海洋科技的发展历程、正确把握其发展脉络,并对未来的走势作出科学预测。     

毕业设计(论文)质量监督体系的设计与实践

毕业设计(论)是一项重要的教学环节。本从毕业设计(论)选题、过程监控、答辩、质量评价等方面，提出了提高本科生毕业设计(论)质量的一些方法措施。     

模具开放性和综合性实验教学的改革与实践

为了既培养塑性成形与模具专业方向本科学生的动手能力,又充分利用实验室的教学资源,在实践教学中引入了模具开放性和综合性实验环节.这不仅推进了实验教学改革,也调动了学生的学习积极性和主动性,增强了学生的模具设计能力,同时,学生的综合素质和动手能力也得到了提高.     

CAI系统的设计原则,方法与课件的开发,管理

本文提出了计算机辅助教学系统教学软件设计的三大原则及其相应的方法。并通过开发一个PASCAL课程软件,说明课件开发过程及其系统结构。最后给出了教学软件的评价标准。