对三高人群有益的八种食物

<正>生活水平的提高,并不意味着人们身体素质的上升,反而如今三高人群是越来越多。三高人群吃什么,三高吃什么好?考虑到三高的饮食特点,除了一些基本的禁忌外,常吃下面八种营养食物不但可预防三高,对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。1.燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在其他谷物中找不到的。2.洋葱:洋葱含有两类营养     

益生菌神话受质疑 专家称不必因噎废食

正益生菌到底是什么菌?对普通人群到底有没有实质性益处?那些宣称含有益生菌的食品,以后我们是吃,还是不吃?前不久《新科学家》杂志发文称,益生菌基本无益,甚至可能有害。那么,益生菌到底是什么菌?对普通人群到底有没有实质性益处?说到菌,很多人第一个想到的是细菌,而且总习惯性地认为细菌有害。其实,要没有细菌,人是无法存活的。     

翡翠雕琢的寓意

作为中国传统文化的载体,翡翠的雕琢题材都是有一定意义的,它是经过几千年积累和筛选精练出来的题材,有优美的传说、典故和各式各样的图案。划分的方法也很多,有按吉祥、富贵、爱情、辟邪、神话传说来划分的;有按福、禄、寿、喜、财来划分的;还有按动物、植物、人物、器物、符物来划分的。动物动物有龙、凤凰、瑞兽、蝙蝠、金蟾等。龙是我国古代传说中最大的神物、吉祥物。早在五六千年前原始社会的彩陶和玉器中,就出现了龙的形象。古人把龙分为四类:天龙代表天的更新力量;神龙能够兴云布雨;地龙掌管地上的泉水和水源;护藏龙看守着天下的宝…     

群体选择论的预先假定

关于选择层次的一个主要问题是:群体选择概念在解释诸如利他行为这类性状的进化中是否必要?目前,这一争论主要是在还原论和基因决定论的框架内进行的。按照这种预先假定,群体选择论主要是用个体的平均性状或者某类性状个体的密度来定义群体特征,从而不能给出具有独立于个体意义的群体概念。这样,所谓选择层次就成了一种约定。近来已经有学者表明,基于多层选择理论和个体论的两种模型在数学上是等价的。本文的主张是:在还原论和基因决定论的框架内,不可能有独立的群体定义;对群体选择的理解一定要依赖于群体结构的假定。     

哪些人容易早泄

为何早泄问题一直备受关注呢?究其原因还是早泄患者较多,给众多男士的工作、生活和家庭带来了严重影响。哪些人更易早泄呢?据调查,青、中年男性是早泄人群     

患上糖尿病不是因为吃糖太多

46岁的刘先生近日体检时被诊断患有糖尿病,他有点迷惑:自己平时极少吃甜的东西,为什么会得糖尿病呢?很多人都有像刘先生这样的想法,总觉得糖尿病是因为糖吃多了引起的,其实这种说法不科学。正常人的血糖之所以保持在正常范围,是因为有充足的胰岛素进行调节。如果胰岛素分泌失调,就会引起血液中血糖水平升高。因为糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足,从而影响了对糖的调节。当每100mL血液中的血糖升至160mg至180mg时,即超过肾小管吸收糖分的能力时,尿液中的糖分增加,就出现了血糖增高现象,出现糖尿病的各种症状。所以,患糖尿病并不是因为…     

印度人群的起源与迁移路线

根据考古学、人类学以及遗传学的证据，现代印度人群被认为起源于3次迁移事件：第一次迁徙源于东非，发生于约6万年前，形成了南亚的土著居民；第二次是约1万年前来自于近东的人群迁徙，多被认为与农业扩张有关；第三次是4千年前中亚的雅利安人入侵。此前对线粒体DNA控制区序列的研究表明，印度人群线粒体DNA可被划分为N和M两个类群，其中前者包括大量特有世系和许多欧洲世系。     

最好的生活

<正>生活可以有一百种样子。有人钟情于春风冬雪煮新酒,有的人满足于老婆孩子热坑头。个人选择,无关对错。我想象里的个人生活状态是什么?答案是袋中有点钱,手里有本书。经济独立,才能有选择的权利。经济如果不能独立,什么都不用谈,衣食住行全靠他人施舍,却口口声声不愿做附属品,哀莫大焉。一个人首先要经济独立,才可能有人格的独立,继而才可以自由地去选择,去追求。当你在钱财上依赖别人,你便很难有精神上的独立。而一个人,只有经济和人格双     

郭台铭参选 或给台湾一个新的未来

<正>哪些因素促使已经在商业领域取得巨大个人成功的郭台铭选择从政?在即将到来的党内初选和大选中,郭台铭具有哪些优势?他的两岸政策主张是什么?韩国瑜、郭台铭这样的"非典型政治人物"纷纷崛起是否意味着岛内的民意已经发生了根本性的变化?观察者网独家采访了上海国际问题研究院副院长、台湾问题研究专家严安林。观察者网:郭台铭正式宣布参选2020年台湾地区领导人,您觉得他作出这样的决定主要出于什么样的动机呢?     

从鸡汤到维生素 治疗感冒的家庭疗法靠谱吗

<正>生活方式和饮食习惯都会影响我们的免疫系统。但是,免疫系统只在我们缺乏维生素或矿物质时才会受损,对于健康人群来说,如果已经有了相对较好的饮食,那么再补充所谓的抗感冒食物其实并没有什么作用。从橙汁到锌含片,从鸡汤到大蒜、胶囊,关于普通感冒有各种各样的家庭疗法,但有证据表明这些疗法真的有效吗?任何家庭疗法的核心理念都是增强我们的免疫系统。当某种病毒进入我们的身体时,它会遇到两种     

出生日和疾病有关系吗

美国科学家发现一个人的出生月份和某些疾病之间有关联,因而出生于特定月份的人可能更容易染上某些疾病。生日可能比想象的重要医学专家们发现,在出生于特定月份或季节的人当中,一些疾病或行为紊乱比在其他人群中更流行。这些疾病包括哮喘、癫痫症、多发性硬化症、白血病、糖尿病等。比如精神分裂症,在1月、2月和3月出生的人中更普遍;而得嗜睡症的人以3月出生的较多,9月出生的较少;从4月份到7月份出生的人群,患学习障碍症的可能性比其他人多8%。那么,什么原因使出生月份或季节与疾病联系起来了呢?大多数科学家都怀疑环境因素在起作用。美国…     

人种的差异

你不是种族主义者。你知道从本质上来说,所有人都差不多,不论他们是何种肤色,也不论他们的眼睑是何种形状。但是你对这些我们称之为种族的不同人群之间的差异感到很好奇。实际上每个人都一样感到好奇。为什么大多数来自欧洲的人有白皙的肤色?为什么美国的大多数非洲和欧洲人及其后代的眼睛在外形上如此相象而又与亚洲人的眼睛如此不同?或许,你最想了解的是为什么人有如此多种不同的肤色和脸型,另外有很多人想知道这些差异是否不仅仅在于皮肤本身。     

动物眼中的彩色世界

正常人的眼睛能感知这个世界的五彩摈纷,识别红、橙、黄、绿、青、蓝、紫,以及它们之间的各种过渡色,总共约有60多种。那么,动物的感色能力又如何呢?科学家对此进行了研究。研究证实,大多数哺乳动物是色盲。如牛、羊、马、狗、猫等,几乎不会分辨颜色,反映到它们眼睛里的色彩,只有黑、白、灰3种颜色,如同我们看黑白     

盘点最适合女生的6大运动方案

运动方案一:滑冰大大小小的滚轴冰场,真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑真冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群:没有什么年龄的界限,     

不为人知的"双性恋"生活

很多人都说双性恋是最自私最边缘的人群,他们不仅仅满足于异性,就连同性的感情滋味,也不放过。可是一个双性恋人内心的悲哀,又有谁能了解?     

洋院校海外扩军开打联盟牌

英国北方大学联合会(NCUK)携旗下两大阵营“英国大学联盟”和“澳洲大学联盟”的27所高等院校与北京语言大学签约。根据协议,今后在北语通过NCUK国际教育项目的毕业生将被输送到两大联盟就读。而此前澳大利亚首都堪培拉首度向中国教育市场重拳出击,也选择了“国际教育联盟”的形式。“大学联盟”是怎样一种组织形式?选择入读“联盟”对国内学生有哪些好处?     

基于信息挖掘与营养评价的健康主食设计及产业化

项目针对健康主食设计及评价方法体系不完善的问题,建立了食物营养及健康作用综合数据库、设计开发了营养健康科学证据识别工具、并基于对我国常见杂粮的研究建立杂粮血糖生成指数预测模型,开发适合不同人群健康需求的健康主食产品;基于口腔-胃-小肠-结肠体外模拟消化设备,构建了一套适用于研究主食消化过程的体外模拟消化评价技术体系;开...     

回家吃饭

在铁路工作,每年临近春节,都有无数人挤在这时候回家。断肠游子,黯然回头?在外风光,衣锦还乡?抑或是背井离乡,叶落归根?在这样的人群里无法分辨,因为想家的人只有一种表情。都说儿行千里母担忧,其实应该是,一人在外,全家担忧,漂泊在外的人,躲不过乡愁,只有等一日回来,石头才会落地。有一次在一个偏远的小站,黄昏,一个流浪汉沿着铁路趔趄而行,见到了我,远远地就问:“大哥,从这儿走回通海,还有多远?”我愕然,300多公里的路,走着回去?他告诉我他只身出外打工,被骗到省外,然后被逼在一家黑砖厂干只供饭不给钱的劳力。干了3个月,他寻机逃了出来,…     

植发"头等大事""南水北调"能否解决

近些年来,无论是虚拟社交平台上,还是在地铁、公交站台上,我们看到各式植发广告的次数越来越多.国家卫生健康委员会的数据显示,中国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰,而90后已经成为植发的主力军. 植发是什么原理?这种类似"拆东墙补西墙"式的美容到底靠不靠谱?脱发人群靠这最后的"自救大招"可以一劳永逸吗?     

损害健康的六大时尚行为

以健康换取时尚,你愿意吗?面对这样直白的问题,相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中,很多人的选择往往相反,他们在追逐时尚的过程,享受着时尚生活的风光,却常常早把健康抛在了脑后。健康专家、医务人员总是对很多时髦东西皱眉头,当人们因为追求时尚而造成伤病找到他们时,他们觉得如此盲目而轻易地失去健康是一件多么无知和无谓的事情。最近,一项针对都市人群的上千个20至50岁样本的调查,公布了现代都市人的十大不健康生活方式,其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等等榜上有名。这些都与都市人的时尚生活息息相关。从紧身…