对高校业余短跑运动员赛前准备活动的研究

通过对高校业余短跑运动员赛前准备活动的观察和赛后调查访问分析,论述了赛前准备活动的重要性和赛前准备活动过程中应用科学系统。赛前准备活动应包括心理准备活动和生理准备活动,两种准备活动都不可缺,安排是否合理,乃运动员在比赛中能否发挥出正常水平的关键所在。     

田径运动员准备活动的生理学基础

随着现代田径运动比赛激烈程度的不断增强,技术能力的发挥要求越来越高,对运动员赛前身体准备提出了很高的要求,如何运用生理学知识,控制准备活动过程,对提高运动成绩和防止伤害事故的发生起着决定性的作用。     

准备活动在篮球训练中的重要性

准备活动是运动训练前有意识、有目的地进行各种身体练习,可以调整赛前状态,以提高中枢神经系统的兴奋性,提高训练效果,大脑综合和判断的能力,对掌握运动的基本知识、基本技能、基本技术,提高运动成绩,都有重要作用和意义。     

田径运动中适宜的赛前准备活动与运动成绩初探

在田径运动比赛中做好适宜的赛前准备活动,调整好赛前状态是运动员发挥最大竞技取得优异成绩的重要环节。由于人体客观上存在着来自肌肉、关节、内脏器官、神经功能等多方面的生理惰性,并根据前苏联H、H雅科列夫教授的统计资料表明,人的机体要适应等强度的体力活动需要6—8分钟的适应过程。因此要克服生理惰性使人体尽快适应和进入激烈运动时的稳定状态发挥最大运动能力,做好适宜的赛前准备活动是运动员在比赛中取得好成绩必不可少的途径。     

对短、跳项目运动员训练、赛前准备活动的研究

文章根据运动员准备活动的目的、分类、生理机制对短、跳项目运动员如何合理选择准备活动内容及应该注意的事项进行了分析和研究,目的是让运动员的训练和赛前准备活动更加科学化、合理化和具有针对性,以达到最佳竞技状态,创造出优异的运动成绩。     

竞技游泳项目临赛准备活动模式调查研究

通过对53名优秀游泳运动员进行问卷调查,了解优秀游泳运动员赛前生理、心理准备活动方法、步骤、时间、次数、强度等,尝试归纳总结游泳临赛前准备活动模式。结果显示:我国优秀游泳运动员准备活动模式相对固定,差异不大,但会在特殊情况下做出细微调整;游泳赛前准备活动模式包括赛前一晚制定比赛行为活动程序、比赛当天起床后的热身活动、陆上身体活动、临赛前水上活动、水上活动与比赛间隔及心理准备活动、检录前后的再活动、上出发台前的活动等;临赛前水上准备包括专项技术、生理机能调动、绝对强度和技战术部分;常用方法包括适应性热身游、主项技术游、上肢与下肢练习、主项强度游、短冲、比赛细节练习与整理放松等;临赛前心理准备活动方法包括呼吸调节、注意集中、表象演练、自我谈话等。     

浅析体育教学中准备活动的重要性

准备活动是运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不可缺少的一部分,也是体育教学中不可忽视的重要环节。在当今新课改时代,有些体育教师对教学前准备活动重要性的认识不够清楚,为了更好的引导体育教师对体育准备活动的重视,本文从运动生理学的原理对学生在进行体育学习的准备活动作用进行了科学的分析,将会对防止运动损伤的发生,提高教学效果起到促进作用。     

体育课准备活动的安排方法

根据体育课的特殊形式,以及准备活动的目的作用,教学内容,教材特点,学生状况,场地器材,天气环境等因素和实际需要,对准备活动进行有选择、有针对性、与各方面因素相适应的安排。既可以使学生在身体、心理上做运动前的准备,充分调动学生学习的积极性,又可以改善以往体育课准备活动不充分的现象,丰富准备活动的内容与形式,真正起到为基本部分教学铺路架桥,引导过渡的作用。     

体育教学活动中准备活动的作用及方法

随着人们对体育运动本质的探讨和认识及体育教学、训练的改革,准备活动的内容组织的方法也不断地得到发展与创新。准备活动是体育教学,运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不可缺少的重要环节。因此,在进行体育运动之前必须要克服身体的惰性,进行适当的身体活动,这对将要进行的体育活动有重要的作用。一般来说,准备活动是学生自我身心健康发展的过程。其中,在准备活动中,有其不可忽视的教学内容和教育价值。因此,在体育教学和运动训练过程中必须采取相应的对策,才能使学生充分的做好、做完准备活动。在教学过程中,应不断提高对准备活动的认识,充分认识到准备活动的重要性,只有这样,才能不断探索和创新。     

浅谈射击项目的赛前准备

针对射击比赛结果的偶然性，对射击赛前的准备以及应该从哪些方面着手准备进行了分析与论述，并以实战出发的原则列举了赛前心理、赛前训练以及赛前比赛方案的准备方法。     

在教学中培养学生的创新能力

创新能力是学生综合素质的表现 ,培养学生的创新能力要从学校教育抓起。更新教学观念 ,发展学生个性 ;为学生营造宽松而融洽的教学氛围 ;激发学生学习兴趣 ;改变传统课堂教学方式 ;开展课外活动和综合实践活动都是培养学生创新能力的重要方面。     

黔东南民族职业技术学院2009～2011年学生体质测试

采用文献资料、逻辑分析、数理统计等方法,对2009～2011年黔东南民族职业技术学院高职在校学生体质进行调查研究。结果发现:学生身体机能和身体素质与学生个体成长环境有关;部分学生心肺功能与国家体质健康标准有一定的差距;学生身体素质发展不均衡等。针对研究结果,提出今后黔东南民族职业技术学院应从加强学生体质健康工作、让体育教师成为学生健身的引导者、广泛开展体育课外活动、改革体育考核内容和形式等方面来增强学生的体质。     

运用犯罪经济理论剖析大学生考试中诚信缺失现象

考试是一柄双刃剑。科学合理的考试制度是人才培养过程中的一个重要环节,是检查教师教学效果,检验学生对知识和技术掌握程度的手段。而不合理、僵化的考试制度则会影响着考试功能的正常发挥甚至出现考试作弊等逆向选择。调查表明,中国大学生考试中作弊现象屡有发生,诚信意识普遍不强,严重影响了考试应有的严肃性。用经济方法说明大学生作为一个理性的“经济人”,只要是作弊成本小而学习收益低,考试中放弃诚信是其最佳选择,可见,学生考试作弊有其制度上的根源。     

浅谈学生修改作文能力的培养

就如何引导学生端正态度,激发学生修改热情,提高作文修改认识作了简要论述.重点从让学生发现作文问题、教给学生必要的修改方法、设计合理的推进程序三方面介绍了培养学生修改作文能力的方法.     

《学生体质健康标准》测试蒙、汉族学生成绩对比研究

采用随机抽样法、数理统计法,对蒙、汉族《学生体质健康标准》测试成绩进行对比研究,并提出合理化建议,以指导体育教学、运动训练和课外体育活动,并有针对性的培养学生养成自觉参加体育锻炼的好习惯,使之终身受益.     

大学生过激行为的心理调控策略

由于特定内外因素的影响,大学生是容易发生过激行为的特殊群体.现实生活中,直接导致大学生过激行为的原因复杂多样,但其背后都有心理机制在推波助澜.文章分析了大学生过激行为产生的心理变化规律及特点,并从重视大学生自我意识教育,促进建立合理的认知方式;指导大学生正确应对压力,合理宣泄过激性情感;加强大学生意志力培养,增强抗压耐挫能力;优化大学生个性心理品质,提高行为理智水平等方面阐述了大学生过激行为的心理调控策略.     

大学生课余体育生活动机及其影响因素研究

研究表明，高校大学生安排课余生活的合理性新老学生有别，参加课余体育锻炼的动机男女生有别，不少大学生缺乏科学锻炼身体的方法和知识，学校缺乏安排和老师的指导，影响他们课外体育锻炼的有显性因素和隐性因素。     

论学生在数学教学中的主体地位

在数学教学过程中，积极探讨“以学生为主体”这一问题，科学地阐明学生的主体地位，明确数学教学活动的出发点和归缩。     

三角函数恒等变形在不定积分中的应用

求不定积分的方法有换元积分、分部积分、有理函数积分法等,注意问题之间的密切相关性与系统性,挖掘问题的内在联系,培养学生分析问题、解决问题的能力是很有必要的。文章主要阐述了三角函数恒等变形在不定积分中的应用,有助于学生掌握求不定积分的方法。     

论高校公共体育课课堂教学的设计

大学体育课的目的是提高学生对体育活动的兴趣,掌握一至两项体育活动的技能,从而积极地参与体育活动、增强学生体质。而在完成教学目标的过程中,体育教师在安排体育课内容时应切合实际,从学生现状出发、从学生兴趣出发,合理安排课堂密度。在教学的实施手段上应注重以学生为主体、教师为指导者,课堂安排应精讲多练,注重实效性和可行性。