技术时代的“身体生态”危机及其消解

在空间意义上,身体生态既指人的身体与外部环境的生态匹配以及对其所处环境的生态适应,也指身体内部环境的有机性和健全性;在时间意义上,身体生态指身体超越"自在"状态而进入"自为"状态。"身体生态"危机是现代生态危机的重要表现形式。在现代社会,身体常常因技术的过度控制、改造和重塑而成为"驯服的身体",具体呈现为生产的身体、消费的身体和有毒的身体。消解"身体生态"危机,就客体角度而言,需要不断凸显技术的身体维度和身体意蕴,对于技术本身以及通过技术介入而控制和改造身体的行为进行合理规制;就主体角度而言,需要建构基于全面性身体感觉和身体需要的"生态自我"。     

工作狂的常见病 你中招了么?

<正>在现今职场中,越来越多的人为了梦想、为了生活而加入工作狂的群体当中。这些人将加班作为家常便饭,作息时间颠倒,每天都像在打仗,殊不知这样的生活对身体会造成极大的伤害。久而久之,以下病症就会找上门。电脑视力综合症这个词汇由美国眼科协会提出,顾名思义是指使用电脑者因过度劳累而产生眼部疲劳,身体不适的症状。解决方法:平均两个小时休息一下,望一下远处的景观,放松     

20种睡眠习惯会越睡越老

1.睡前喝茶 茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋.睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡. 2.睡前剧烈运动 剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡.所以,睡前应尽量保持身体平静. 3.枕头过高 从生理角度上讲,枕头以8～12厘米为宜.枕头太低,容易造成"落枕",或因流人头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背.     

微生物可揭示死亡状况

<正>在人停止呼吸后的几钟内,其身体会处于活死人状态。身体的含氧量会因血液停止流动并且会急速下降,随之而来的化学分解过程也会使身体组织开始酸化,此外,身体中的某些寄生细菌开始享受饕餮而得以迅速繁衍,而另一些则陆续死亡。此时体内的各种化学反应还会引来昆虫,这些爬上尸体的昆虫会钻入毛孔产卵,随之而来的还有昆虫身上的共生微生物。几天后,这些虫卵开始孵化,而孵化的幼虫在享受尸肉盛宴的同时,也会带     

如何面对年龄恐惧? 心理、生理双管齐下

<正>核心提示:年龄恐惧症,是我们对自身年龄日渐增加的担心和焦虑。我们担心,年纪越来越大而一事无成;我们担心青春不再美貌易逝;我们担心未来年纪越大压力越大;我们不知道30岁、40的人生跟20岁会差多少……我们担心得睡不着、吃不下,天天忧虑,无比沮丧。天天都在说,心态最重要,心态好人显年轻,但是最近开始担心随着年龄增长,眼角都开始有     

让潜伏的心病暴露出来

<正>人们常常会觉得心情不好,但很少有人像关注身体一样关注自己的心理。不少人在医院里做各种检查,什么消化科、心血管科、妇科、神经科,结果都很正常,但就是感觉身体不舒服,不是这痛就是那痛。在担心恐惧     

人工流产手术的最佳时间

人流手术对于女性同胞的伤害是非常大的,并不是任何时候都适合人流手术的,首先就要知道人流手术的最佳时间.那么人流手术的最佳时间是什么呢? 许多女性朋友在查出意外怀孕后,就很自然地想到马上去医生做无痛人流,认为越早人流越好.其实无痛人流也是要最佳时间的,太早太晚都不好.实际上做无痛人流的最佳时间是怀孕6～8周,过早做人流因胚胎刚刚发育,还很小,很容易发生空吸或漏吸,造成手术失败或人流不完全,结果还要再次进行清宫;过晚地做人流又会因为天数太多、孕囊较大,相对出血多,对身体损害大.另外在怀孕6～8周做无痛人流的话手术过程相对安全简单,手术后身体恢复的时间就越短.如果超出这个时间,手术过程就会较复杂,手术后恢复的时间也就越长.     

哪些女性疾病会遗传

<正>无数的临床经验都显示了这样一个事实:家族成员的健康状况具有一定的遗传性。如果母亲患有癌症、心脏病、糖尿病,或其他与基因有关的疾病,我们也很自然地担心有一天类似的麻烦会找上门来。尤其对于那些曾亲眼目睹母亲患上癌症的人来说,这方面的顾虑就更大。     

睡前犯“十忌”失眠缠上你

一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长了,还容易形成失眠症。二、忌临睡前进食人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来,这不仅加重了它们的负担,也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系     

女性秋燥7表现 调养全攻略

<正>一、秋燥的症状有哪些1、声音沙哑:秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等严重症状。2、鼻敏感:中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天,十个人里会有九个患有鼻子敏感问     

35岁门槛该如何迈过的职场焦虑

自从过完34岁生日,在北京一家文化创意公司工作的许瑶就开始担心,自己会不会在一年内失去现有的职位,"公司基本没有35岁以上的人." 许瑶的担心,也是不少企业职工的担心,因为公司对外的招聘公告往往是"35岁以下",公司内又鲜见35岁以上非管理层员工.一旦迈进35岁门槛,就不禁担心自己的未来职场生涯,"35岁焦虑症"也随之...     

造成肤色暗沉有哪些原因

1.睡眠不足晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使抹上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽,还是乖乖的每晚12时前睡觉吧!2.压力我们受压的时候,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。而当你过度疲累,肌肤的新陈代谢缓慢,脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。3.吸烟吸烟会使微血管收缩…     

喝水的五大原则

炎热的夏季大家都知道要多喝水,可是怎么喝水,什么时间喝水很多人都不知道,只要掌握喝水的五大原则以及中国著名营养学家洪昭光教授推荐的“喝水时间表”,就会让身体真正地得到补充。     

一分钟测出手机上瘾症

“手机上瘾症”是指人们依赖手机引起的一系列问题,例如手机不在身边就觉得没着没落的;担心手机没信号,时不时掏出来看一下;上厕所也要带着手机等.美国艾奥瓦州立大学的恰拉尔·耶尔德勒姆等人的问卷调查发现,女性出现“手机上瘾症”的几率比男性高3.6倍,当“手机上瘾症”开始干扰人的精神心理健康时,就不得不注意了.     

男人的五大心理恐惧

男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来,男性生活恐惧主要有五种:(一)由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍,再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的最大忧惧是在职业和工作方面。(二)对于失去身体健康的恐惧,男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾。而这种情况,往往是在身体有病的时候容易发生。(三)很多男性,时常会怀有被人 舍弃的担心。男性在中年之后,往往会害怕妻子或子女所轻视或离弃。所以,一遇到…     

6大误区干扰男性健康

据美国全国广播公司所做的一项调查显示,现代男性对身体健康比以往都更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度,对他们的身体变化情况粗略而过。现代妇女多数注意她们的体重不要过重,可是很多男性不太关心磅秤上的数字“:多做几个俯卧撑就能改善”,他们总是记得自己在高中或大学时的好身材,或者说:“我现在很好呀,工具没有坏,用不着急修,是不是?”美国科罗拉多州大学戴维德·克劳福德教授说:“男人只记得车要保养,可是忘了他自己也要保健。”在调查中,医生们指出了现代男性对健康的几个误区:误区1现在担心心脏病还太早医生认为,实际上心脏…     

告别运动伤害

工作了一整天的你,是不是又像往常一样,几个小时都没吃东西,就来到健身房疲惫不堪地开始了一节SPINNING?或者胡乱地练了一通器械,就匆忙地回家了?要知道,如果你没有准备好,或者你把健身当作一项任务的话,也许,伤痛会不知不觉找到你。那么,为什么会造成运动损伤呢?运动损伤即运动时发生的身体不同程度的损伤。运动损伤一种是积累性损伤,如肌肉和关节劳损;一种是突发性损伤,如扭伤、拉伤。在进行有氧练习时,如果体重过大或进行练习时的动作不正确,会造成积累性损伤,这种损伤多会发生在膝关节和腰部(跳操和跑步一样,不是适合每个人的)。突…     

跳板上自信的力量

正在德国,有一名叫安格拉的小姑娘,从小身体协调性就很差,学走路、跑步都比同龄的孩子晚得多。5岁的时候,她下坡还会经常摔倒,甚至一度对下楼梯都有恐惧心理,根本没有生活的自信。上小学后,安格拉最怕上体育课了,她总担心自己笨拙的动作会被同学讥笑,于是经常逃课。老师发现后,对她说:“你这样长期逃避,只会导致你更差啊!”     

生命就在呼吸之间

这两天来BBS看贴子,常常是越看越担心,为自己担心,为家人担心,为朋友担心,为医院里的医生和护士担心,为大街上不认识的人担心……而自己有时要坐地铁穿过半个北京城,似乎也成了一种苦役(也许有些夸张吧)。     

单脚站一分钟的惊人功效

<正>运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,现在虽然很多人都很注重养生,但是一些人的养生方式是不正确的,这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗?每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。身体出现疾病,中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题,身体不平衡了。而"金鸡独立"就可调节彼此的关系。身体有病,中医认为是阴阳