背越式跳高助跑技术初探

助跑是背越式跳高的关键技术之一,助跑技术的好坏、速度的快慢直接影响成绩的提高。本文采用文献资料研究法,从运动生理学、运动生物力学的角度,对背越式跳高助跑技术的重要作用以及助跑速度、节奏在助跑中的重要作用进行探讨与分析,为教学和训练提供参考依据。     

背越式跳高助跑技术教学初探

背越式跳高是学校体育教学、训练和田径运动竞赛的主要项目之一,也是学生体育课是普及的项目。现在,背越式已出现了速度型、幅度型(力量型)等不同类型的技术。虽然各有所长,要因人而异,但一般来说,速度型的技术更能发挥背越式的优点,可以说是当前最先进的一种技术。     

浅谈背越式跳高助跑和起跳技术

背越式跳高关键的技术是起跳，确切地说是助跑与起跳的技术衔接，快速直线、弧线助跑、瞬间强制动产生爆发式的有力的起跳。将水平位移转为垂直位移是整个背越式跳高技术中的关键，也是教学过程中的难点。     

唐如泉背越式跳高助跑起跳技术分析

唐如泉现年21岁(1965年1月19日生),身高1.80,体重62公斤。1981年9月进入汕头地区体校,1982年9月考入广州体院运动系。84年5月在全国青年田径冠军赛上以2.10米的成绩名列第一;同年7月南京中日青年田径对抗赛中又以2.12米夺冠;接着8月在上海国际青年田径锦标赛上再次以2.15米的成绩独占鳌头,并被评为最佳运动员。85年5月广州体院田径     

谈背越式跳高中的助跑与起跳技术

通过对背越式跳高中的助跑线路、助跑节奏、助跑距离及技术特征和起跳中起跳脚的着地、缓冲、蹬伸技术进行分析研究得出：在助跑起跳过程中要注意动作的准确性及节奏,尤其要加强助跑起跳结合技术的练习。     

对背越式跳高弧线助跑技术的研究

背越式跳高技术应重点解决弧线助跑与起跳相结合技术，弧线助跑技术的好坏直接影响起跳技术和跳高成绩，正确、完美的弧线助跑技术应保持一个良好的弧线曲率、稳定的与曲率半径相适应的身体内倾姿势、与起跳技术相匹配的速度和逐渐加快的助跑节奏．     

背越式跳高助跑与起跳技术教法研究

运用心理学迁移理论对体育专业背越式跳高助跑与起跳技术的教学方法进行了实验研究,指出根据迁移理论设计的教学方案,对提高背越式跳高技术的教学质量有明显的效果。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一，高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法，对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏，将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法，为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

对背越式跳高弧线助跑技术的教学探讨

在体育教学中，对背越式跳高弧线助跑技术的改进进行教学实验，并进行分析和探讨，结果证明，经过对弧线助跑技术环节进行改进之后，能有效提高背越式跳高的运动成绩。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一,高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法,对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏,将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法,为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高小曲线快速助跑起跳研究

如何掌握背越式跳高合理的助跑技术,是教练员和运动员十分关注的问题.为了能对教练员合理安排运动员的助跑训练提供相关的帮助,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及实验对比法等,对葫芦岛市体校田径队跳高运动员进行研究,结果表明小曲线快速助跑与背越式紧密结合有利于运动员跳高水平的发挥.     

背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系探讨

背越式跳高是一项技术性相当强的运动项目,其助跑与起跳的紧密结合能使运动员的水平速度连贯自然的转换成垂直速度,准确熟练地完成有力的起跳,从而获得最佳的起跳效果,是背越式跳高完整技术中最重要的组成部分,尤其是后程2-3步助跑与起跳的有机衔接对强化起跳效果更为重要。助跑与起跳能否紧密结合是影响运动员跳高成绩的重要因素。因此,我认为有必要对背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系进行进一步探讨。     

背越式跳高的技术探讨

本文从体育运动学、训练学和力学观点研究背越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节,探讨提高跳高水平的途径。     

背越式跳高起跳技术分析

通过对优秀运动员的运动学参数进行对比研究,找出中国优秀运动员与世界优秀运动员的背越式跳高起跳技术的差别;起跳前较大的助跑速度、较低的质心是跳高运动员显著特征,但最终依赖于腿部力量的进一步增强．起跳前的水平速度、质心的高度以及腿部力量达到最优化的组合是最重要的。     

背越式跳高技术与教学

本文在实践的基础上,对背越式跳高的落地、起跳、过杆、助跑的技术要点和教学中所采用的一些方法分别作了较认真的探讨。同时,对学生在练习中易产生的错误和原因进行了分析,并扼要的介绍了纠正的方法。     

背越式跳高技术的力学分析

从生物力学的角度对比分析背越式和俯卧式跳高技术,用运动生物力学的原理剖析了助跑、起跳、过竿三个主要技术环节中两种跳高技术的不同之处,指出了俯卧式技术中的不足,科学地论证了背越式跳高技术的优势之所在.     

背越式跳高技术的力学分析

本文从生物力学的角度对比分析背越式和俯卧式跳高技术,用运动生物力学的原理剖析了助跑、起跳、过竿三个主要技术环节中两种跳高技术的不同之处,指出了俯卧式技术中的不足,科学地论证了背越式跳高技术的优势之所在。     

背越式跳高动作的技术分析

文章运用文献资料法和技术分析法,并根据运动生物力学的基础知识,对背越式跳高的四个技术动作分别进行了分析。结果显示:(1)背越式跳高最大的优越性是弧线助跑起跳能经济实效的降低和升高身体重心,为身体重心运动方向的提早转变和垂直速度的提早积累、增大创造有利条件。(2)起跳瞬间,身体重心最低,是一个由低到高不断加速上升的过程,垂直速度最小,是一个不断变化增大的过程。(3)H1、H2、H3是决定跳高成绩的基本因素,H3值越小身体重心就越高,跳高成绩也就越好。     

谈背越式跳高技术的基础训练

跳高者已经注意到:优秀运动员过竿技术主要采用两种,即俯卧式和背越式。本文根据教学实践,谈谈背越式跳高技术的基础训练。