浅谈运动损伤的预防

运动损伤的预防在体育运动和教学中十分重要,文章就运动损伤的原因进行了较细的论述,并提出了预防的措施。     

浅谈篮球运动损伤的分析及预防

篮球是一项集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈的并直接与身体接触的对抗性运动。篮球运动是学校体育教育的重要内容,也是学校课外活动的热门项目。篮球运动的开展对活跃校园生活、健康学生身心有重要作用。然而,篮球运动强度大,对抗激烈,运动中容易产生损伤而影响锻炼效果,给伤者带来了痛苦和精神负担,从而使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。本文通过对学生在篮球运动中损伤发生的情况进行调查,旨在研究篮球运动中损伤的发生原因,探讨引起损伤的规律,提出相应的预防措施,为指导学生进行篮球运动提供科学的参考。     

浅谈体育教学中运动损伤的预防

体育教学的目的是锻炼学生的身体,增进身心健康的,如果在体育教学过程中,不重视运动损伤,一旦发生了运动损伤,就会给学生造成生理上的痛苦,心理上的负担,直接影响了学生的学习和生活,因此,在体育教学中要特别重视运动损伤的预防。     

中学生运动损伤的预防

结合教学实际,分析讨论了学生在体育运动中发生运动损伤的原因,并提出了预防学生运动损伤的具体方法,这对增强学生在体育课和体育运动中损伤预防的意识,提高自我保护能力,达到科学训练的目的,从而提高中学体育课教学质量有重要意义.     

运动损伤的预防和处理

体育运动的目的之一,就是保持和增进人体的健康。而那种认为由于体育锻炼而生病或导致严重伤病的想法是错误的。运动员同一般人相比,不仅具有强壮的体格,而且具有惊人的肌肉力量。不仅如此,作为优秀的运动员,也完全应该作为普通人健康体魄的楷模。应该对有关预防疾病、受伤以及诊断治疗方面的知识有所了解。     

浅谈足球教学中运动损伤的原因与预防

足球教学训练过程中经常发生运动损伤,影响正常的教学训练过程。本文通过对体育学院200名学生,在教学训练过程中发生的运动损伤进行调查,探讨其特点、规律和致伤原因,提出预防损伤发生的建议,为更好的完成足球教学任务,提高学生的足球水平提供依据。     

健美操课中运动损伤的预防

在健美操运动中如果不注意选用科学的锻炼方法,会造成损伤.一些不适宜的动作,不规范的场地设施以及不合理的练习方法都会对身体的某些部位造成不必要的伤害.笔者根据多年的教学经验,分析了损伤发生的原因,提出应从上好体育理论课、提高教师素质和改进运动场地设施等方面着手,预防损伤的发生.     

浅谈女生体育活动中运动损伤的原因及预防

在社会生活水平逐步提高的今天,人们对自身的身体健康也愈加重视,学校做为提高身体素质最重要的阶段,其体育运动质量的好坏就显得尤其重要．然而学校体育运动中发生的运动损伤却会在很大程度上影响学校各项体育活动的广泛开展,所以探讨学校运动损伤的原因及如何预防运动损伤就显得极有意义和必要。本文主要针对学校女生常易发生的运动损伤原因及预防与大家共同探讨,以期减少女生运动损伤的发生。     

人体生物节律与运动损伤及其预防

运用问卷调查法、数理法和文献资料法等方法,对武汉地区部分体育院系学生的运动损伤情况进行了调查研究,结果发现:运动损伤与人体生物节律关系密切,在生物节律的临界期易发生急性损伤,常见的如肌肉拉伤、韧带撕裂等;在体力低潮期与多重低潮期易发生慢性损伤,如髌骨劳损、骨膜炎等.研究人体生物节奏与运动损伤之间的关系,对预防、减少运动损伤,科学地指导体育教学、训练、竞赛和群众体育活动无疑具有重要的现实意义.     

健美操运动中的运动损伤及其预防

健美操运动是高校体育活动的重要方面,但在活动中,屡见不鲜的运动损伤正困扰着学生的身心健康。在对健美操运动中运动损伤的主要成因进行深入分析的基础上,提出了处理和预防运动损伤的有关对策。     

大学生运动损伤的原因及预防

在大学生体育运动过程中,运动损伤的发生与运动项目、运动技术动作、自身状况及场地设施等情况有着密切的联系。重视运动损伤的预防,掌握预防的方法和措施,将损伤的发生率控制在最低限度。     

对于足球比赛中运动损伤的分析及预防

本文通过对足球运动员运动损伤的部位、场所、类型等分析,探索足球运动员损伤的原因,寻找预防的措施,从而减少运动损伤的发生,为教练员、队医和运动员对运动损伤的预防提供了参考依据。     

浅析大学体育活动中运动损伤的预防

伴随2008北京奥运会的临近,体育越来越受到重视的今天,体育活动已成为大学生丰富课余文化生活,娱乐身心的主要内容之一.在学校体育活动中,因常常缺乏一定的运动卫生知识和对出现运动损伤后应急措施的常识掌握有限,在事发后处理不当往往会给学生造成极大的痛苦,严重者甚至导致终生遗憾.为了维护大学生们身体健康,保证学校体育活动在高校顺利开展,本人对运动中出现的运动损伤如何预防、减少运动损伤进行了初步的调查分析.     

高校学生冰上运动损伤的成因及预防

通过调查、分析了解冰上课运动损伤的形成、分类及产生原因,进而对冰上运动损伤的预防提出了科学的依据及对策.     

大学生篮球运动损伤的发生与预防

篮球运动在各高校深受学生的喜爱和痴迷。但由于诸方面因素往往忽视了篮球运动中损伤的预防。篮球运动损伤的出现,对篮球运动的开展,对学生的生活、学习、健康都有一定的影响。本文对各高校学生中篮球运动损伤发生率及原因进行研究,并提出如何预防篮球运动损伤的意见和建议。     

大学生篮球运动损伤的原因及其预防

应用问卷调查法,对经常参加篮球运动大学生的损伤状况与原因进行调查,发现运动损伤总患病率为82.32%;运动损伤发生的部位依次为手指、踝关节、膝关节、手指、腰背部、大腿等;常见损伤类型为关节扭伤、肌肉拉伤等;致伤原因依次为准备活动不当、违反比赛规则、技术动作错误、场地不良、运动负荷过大等。结论：大学生在篮球运动中损伤的发生率较高,针对其损伤特点和致伤原因采取相应的预防措施是防止大学生篮球运动损伤的关键。     

排球教学中运动损伤的原因及预防

就排球教学中引起的运动损伤情况进行了分析研究,总结排球教学中常见的损伤及发生损伤的原因,并提出预防损伤的相应措施,为更好的安排排球教学提供有益参考.     

河源市体育运动学校学生运动损伤原因及预防

本文对河源市体育运动学校三个年级的四百多名学生在校时期出现的不同专项训练的损伤情况进行调查分析，归纳、总结出造成运动损伤的原因及一般规律，并提出预防措施，以期减少和预防运动损伤的发生。     

论竞技健美操一般性的运动损伤与预防

本文借助于文献资料法,实地调研法,对竞技健美操运动中常见的运动损伤进行调查研究,发现在健美操运动中易发生的损伤多为闭合性软组织损伤,而不合理的技术动作是造成这种损伤的致因所在。由此,本文提出了预防此类损伤的相关措施,以期为竞技健美操快速发展提供保健服务。