浅谈啦啦操的编排

现在各种性质的啦啦操表演、啦啦操比赛等越来越受欢迎,而影响表演和比赛的质量的一个关键因素是啦啦操的编排质量。本文通过文献资料法、访谈法、观察法等研究表明:一套高质量的啦啦操的编排成套设计必须风格鲜明,突出舞蹈的风格特点以及技术特征;成套创编包含舞蹈动作组合、难度动作组合、过度与连接等内容应充分体现队员的优势特点;动作素材以及难度的选择必须符合本级别的难度要求;舞蹈动作组合与难度动作要均匀分布。     

技巧啦啦操编排探悉

本文采用文献资料法和分析归纳法对技巧啦啦操的音乐和动作创编、编排原则等方面进行分析研究,得出结论：技巧啦啦操的编排应坚持安全性、独特性和创新性原则,根据项目自身特点进行编排。     

武汉地区8所高校啦啦操运动现状的调查研究

以文献资料、问卷调查、统计分析为主要研究手段,对武汉地区8所高校啦啦操运动开展现状进行了调查研究和分析.结果表明:武汉地区8所高校啦啦操运动开展的时间过短,普及程度不高;缺少专业的教练人才;啦啦操队缺乏正规系统的训练;舞蹈啦啦操是武汉地区高校啦啦操运动发展的重点内容.该研究旨在解决制约武汉地区高校啦啦操运动发展的根本问题,找出一条适合武汉地区高校啦啦操运动健康、稳定的发展之路,以期对啦啦操运动发展起到一定的促进作用.     

艺术体操与啦啦操的对比分析

文章以艺术体操和啦啦操作为强身健体及表演的重要内容为依据,采用文献资料法、观察法、访谈调查法进行分析和研究,着重对艺术体操与啦啦操之间存在的共性与异性进行探讨分析,使练习者正确认识二者之间的关系,提高鉴赏力,培养持久的兴趣和爱好,为实现终身体育打下良好基础。     

技巧啦啦操中间人基本功训练内容与方法的研究

技巧啦啦操中间人是金字塔造型的主体,是底座与尖子的连接人。金字塔是一个需要多人的配合才能完成的动作,底座,中间人和尖子,因此,每个位置都很重要。本文通过文献资料法、观察法、专家访谈法、逻辑分析法以及自己的训练体会,从身体素质和基本技术两个方面揭示一些中间人基本功训练的内容与方法,为中间人更好的训练提出一些理论依据和思路。     

对于高校开设啦啦操课程的思考

在素质教育和全民健身共同提倡的今天,啦啦操以一种将校园体育教育推向多功能方向的全新形式,慢慢步入校园文化生活.高校啦啦探课程的开设,将不断丰富校园文化建设,培养学生创新进取意识,提高学生的学习积极性,同时也培养的学生的集体荣誉感和爱国精神.     

啦啦操运动损伤的调查与分析

对参加2008“迪士尼歌舞青春全国啦啦舞挑战赛”的80名运动员进行运动损伤状况调查，结果表明：准备活动不充分、未掌握动作要领而盲目练习是造成运动损伤的主要原因，而且以踝关节的创伤最多。对常见损伤部位、性质及损伤原因作了分析，并提出合理的预防方法，以帮助啦啦操教练科学地制定训练方案，保证训练和比赛正常进行。     

山西省校园啦啦操推广策略研究

啦啦操作为近20年来发展速度较快的一项正式体育项目,在山西省内的发展还属于起步阶段,对山西省内率先进行啦啦操项目教学与推广工作的学校进行分析研究,利用逻辑分析法其在啦啦操项目推广过程中的思路及路径进行研究,可以发现推广过程可利用的途径与步骤,并分析其优劣,为其他学校的后续推广工作提供有效方法,为各级啦啦操推广机构提供借鉴。     

浙江省高校啦啦操现状与探索

本文通过文献资料法、问卷调查等方法，对浙江省高校啦啦操的现状进行分析，通过研究找出存在的问题，并提出未来发展的几点建议。     

高校啦啦操教学探析

高校的教学目标是培养身心健康、知识丰富的高层次、高素质人才。啦啦操以多样的形式、强劲的音乐深受大学生的欢迎。加强啦啦操教学,有助于大学生强健体魄、锻炼意志力。     

对中国啦啦操运动的研究

随着我国经济的发展、CBA职业化改革的不断深入以及与国外同行之间交流的不断深入,我国啦啦操有了长足进步,但与国外高水平相比,在艺术修养、心理素养、音乐融洽、动作技巧等方面还存在较大差距.找出我国啦啦操的不足并提出相应的对策,对提高我国的啦啦操运动的发展具有现实意义.     

江西省高校啦啦操开展现状的研究

啦啦操是在音乐的伴奏下,通过运动员动作的完美完成,集中体现青春活力、健康向上的团队精神的新兴体育运动。因其独特的魅力和现代媒体的传播,在我国啦啦操已经开展的如火如荼。     

啦啦操运动对大学生自信心心理的影响

伴随着啦啦操运动的兴起,啦啦操运动得到广泛发展,对于啦啦操运动项目对大学生心理影响的研究尚缺.本文阐述了啦啦操运动项目发展的现状及啦啦操运动对大学生身心的具体影响.得出啦啦操运动的开展有利于大学生身心的影响并能很大程度的提高学生的运动自信心,提出了啦啦操运动应在高校更加普及开展,提高啦啦操运动教师的水平,啦啦操运动的发展有利于提高大学生自信心.     

我国啦啦操项目开展现状及发展策略分析

啦啦操是一项具有独特魅力的新兴运动,赢得了世界多国人们的喜爱。在我国,啦啦操项目受到了青少年的普遍欢迎,展示出了巨大的发展潜力。通过文献资料法、观察法、专家访谈法、数理统计法及逻辑分析法对我国啦啦操发展现状进行研究,并对存在的问题进行深入分析,提出针对性发展策略。     

啦啦操选手应具备的身体素质

啦啦操以热情奔放、动感时尚、青春健康、激情向上的精神,激励着每一位啦啦操爱好者.因此,在啦啦操的教学和训练中应着重提高素速度力量质,速度耐力素质,柔韧素质,弹跳素质和平衡旋转素质,协调素质,心理素质等等.     

技巧啦啦操核心力量训练方法的研究

研究结合技巧啦啦操项目特征和运动员特点,通过训练实践,参考文献、专家访谈、现场观摩等方法围绕技巧啦啦操队员核心力量训练所必须遵循训练原则,突出非稳定状态下核心部位自由力量训练及稳定性训练重要性。运用小蹦床训练、倒挂悬吊、平衡盘、仰卧躺桥和多维腰腹力量训练等方法使神经系统对肌肉力量支配与控制及深层小肌群稳定和脊柱周边大肌群力量得到有效提高。为项目健康发展、为更加深入的理论与实践研究、为相关从业人员提供技术参考和研究思路。     

论啦啦操运动在我国可持续发展的对策

本文通过文献资料法和专家访谈等方法对啦啦操的概念、运动特征和锻炼价值进行综合分析,阐述了啦啦操运动可持续发展的必要性,并就如何实现啦啦操运动在我国的可持续发展提出了相应的对策。     

啦啦操运动队训练内容体系的构建研究

本文采用文献资料法和观察分析法,对啦啦操运动队的训练内容进行了研究和探讨,初步的构建出啦啦操运动队训练内容的框架体系,旨在为啦啦操的进一步的推广过程中的训练提供一定的理论依据和思路。     

辽宁省普通高校学生啦啦操运动队的教练员现状与分析

啦啦操是一项新兴的体育运动项目,对于高校学生具有很广泛的推广价值,本文通过对辽宁省普通高校学生啦啦操运动队的教练员现状进行了调查,并做了深入的分析。     

广东高校公共体育课开展啦啦操的可行性研究

运用文献资料法和问卷调查法等多种研究方法,对广东省高校学生、体育教师对啦啦操运动的认识和参与意愿、课程开设等情况进行调查分析,得出此运动在广东高校具有广阔的开展空间和可行性,并就高校开展啦啦操运动提出建议.