音乐可影响你的身心健康

音乐对人心理的影响,在古往今来卷帙浩繁的文献中,有关论述比比皆是,《淮南子·齐俗篇》中曾记载:“夫载哀者,闻歌声而泣,载乐者,见哭者则笑;哀可乐者,笑可哀者,载使之然也。” 我们常说;人有七情六欲,喜、怒、哀、乐、悲、思、恐,这是人们在生活中由于接受的不同刺激对其心理影响的外在情绪表现。那么,在众多的刺激因素中,什么对人的心理影响最大?以至可以使人脉搏加快、催人     

耍猫玩狗虽乐却忧

猫狗正俏然潜入现代家庭,最受宠爱的莫过于那种袖珍型的狗和猫了。狗有憨态可掬的哈巴狗、神态凶猛的狮子狗;猫则有如金似玉的金丝、银丝猫,更有名贵的波斯猫。与宠物出入形影不离者有之,人与之同床共枕者有之,甚至亲     

趣味室内植物面面观

正园艺爱好者埃里克·舒梅克(Eric Shoemaker)在洛杉矶的家中养有200多种花草。他说:"大多数人将世人分为擅长园艺者和不懂园艺者两类,但其实多数人并不是非此即彼。"当然,跟盆景相比,和平百合可能需要较少的照料。然而好几项研究表明,只要有一种简单的花草存在就有助于集中注意力,提高生产力和创造力,还可以减少焦虑,缓     

大药有八“参”,用对才补益

冬令进补离不了"参"。在天寒地冻、万物闭藏的冬季,以参养身可滋补肾阴、温补肾阳,使人耳聪目明、精力充沛,对养生有事半功倍的效果。但不同参类功效特点和性能主治有一定的差异,适用于不同类型的人养生使用。临床使用时各有偏重,应注意区别食用。1.人参:主要产于我国东北,从种植生长角度看,分为山参和园参。自然生长于深山野岭者为"山参(野山参)",人工栽培于园者为"园参"。     

胖瘦与基因关系更大

最近的研究表明,人的胖瘦与基因的关系更大,而与吃多少或吃什么的关系不很大。好几年来,到底是基因还是饮食方式是影响体重的重要因素,一直是有争论的问题。最近由美国和丹麦科学家共同进行的研究结果可能有助这一问题的解决。科学家研究了540个自婴儿起就被人收养的人。有的被收养者比养父母胖得多,研究表明此人的亲生父母也很胖。有的被收养者比养父母瘦许     

尼安德特人灭绝新解

人类在从猿到人的进化过程中经历了从南猿——直立人——化石智人三个阶段,发展成为现代人。在每个阶段都有很多分支,这些分支的进化者有的成功了,有的灭绝了。尼安德特人生活在距今20万年到4万年前,在进化的道路上曾与我们的祖先结伴同行,但是最终还是灭绝了。尼安德特人灭绝之谜一直吸引着众多人类学家的注意力。     

越过癌症,越过病魔

癌症,像座大山,横亘在人类的面前。人们谈癌色变,因为癌症患者无异于被判处了无期徒刑甚至死刑。据统计,全世界50亿人口中,癌症每年发病约700万人以上,年死亡在500万人以上,占世界总死亡人口的10％。在我国,癌症年发病率在150万人以上,年死亡率在80万人以上,占全国总死亡人口的13～14％;有人计算过,每分钟就有2人死于癌症。我国现在患癌症者约有200万。仅上海市市区每年就有17000人被发     

做个普通型而不是神经质型完美主义者

通常我们把那些凡事——无论是工作、运动还是烹饪等——都用极高标准要求自己的人称为完美主义者。完美主义者又可划分为两类:一类是普通型完美主义者,这类人尽管给自己设置了较高标准,但在特殊情况下能够暂时放弃高标准,另一类是神经质型完美主义者,这类人永远觉得自己的工作干得不够好,无法容忍自己犯错,随时对自己提出苛刻的自我批评。     

美国抗癌新策略:化学预防

世界卫生组织(WHO)2002年的行政报告中指出，在世界范围内仅2000年新增的癌症患者有1000万，预计在2020年将会有1500万新增癌症患者。在今后的20年中，因癌症死亡的人数会从每年600万人增加到1000万人。目前大约有2000万人是癌症带病者，到2020年将会上升到3000万人。美国肿瘤协会(American Cancer Society)预测，     

臭花有理

古人云:以丽喜人,以芳悦人者,百卉也。一见到“花”这个字,人们自然会联想到艳丽和芳香。但是如果我们步入山林原野,留心观察大自然中的一草一木,就不难发现其实植物的花朵远不像我们所知、所想的那么“单纯”和“完美”:朴实无华或淡而无味者有之,形象怪异或臭味袭人者亦不乏其类。     

千年望世家族 河东闻喜裴氏

在中国两千多年的封建社会里,有一个独一无二的望世家族———河东闻喜裴氏家族。这个世族的发祥地,就是现在的山西省闻喜县礼元镇裴柏村。裴氏家族自古就为三晋望族,也是中国历史上声名显赫的名门望族。其家族人物之盛,德业文章之隆,在中外历史上堪称绝无仅有。裴氏家族公侯一门,正史立传与载列者600余人;名垂后世者不下千余人;七品以上官员多达3 000余人。"自汉、魏,历南北朝,至隋唐、五代,在中华大地两千多年的历史进程中,裴氏家族     

给予

人同世界的关系是一种人的关系,那么你就只能用爱交换爱,只能用信任交换信任。在物质方面,给予意味着自己的富有。不是一个人有很多他才算富有,而是他给予人很多才算富有。生怕丧失什么东西的贮藏者,如果撇开他物质财富的多少不谈,从心理学角度来说,他是一个贫穷而     

葡萄酒是否有益健康？

如果你非常喜欢喝啤酒 ,但身体状况不允许必须控制饮酒 ,你可能需要再考虑一下。有研究说饮葡萄酒比饮啤酒有益健康 ,之后的研究也表明 ,这不仅和葡萄酒的成份有关 ,也与社会的地位和个性有关。在丹麦 ,一项新的、包含近 70 0人的研究表明 ,饮葡萄酒者比普通人健康 ,他们有较高的智商 ,受较好的教育 ,有比饮啤酒者高的社会经济状态。第二项研究来自西班牙 ,在把社会经济因素考虑进去后 ,发现饮葡萄酒者和饮啤酒者之间并无健康差异。“很难说什么是饮葡萄酒的直接物理效果 ,什么是由于社会和心理差异。”丹麦哥本哈根预防药学会的埃里克·莫…     

亚马孙历险记

1500午,葡萄牙探险家佩德罗·凯布罗尔在巴西首次登陆,当时生活在亚马孙流域的印第安人约有1100万。在随后的几个世纪里,众多印第安人被蜂拥而至的淘金者、橡胶采集者、放牧者以及渔夫赶出了自己的家园。加上对外界传染病缺乏免疫力,许多印第安人死于包括普通感冒在内的传染病,印第安人口因此大幅下降。     

谁适宜做双眼皮术

我们常常看到,有些女性做了双眼皮后精神、漂亮,有些却给人生硬呆板的感觉。可见,并非每一个女性都适合做双眼皮。一般说来,长脸形、高鼻梁、上睑较宽的人做了双眼皮,会使眼睛显得大些。有以下情况者也可考虑做双眼皮手术。1.一眼单眼皮,另一眼双眼皮的人。2.天生假双眼皮的人,即双眼皮很窄,眼睛     

来自“地狱”的信号

一般而言，自杀是对生命的自我蔑视和自我践踏，也是对自己和亲朋好友的极度不负责任和莫大的伤害。因此，有必要采取一切措施来拯救那些有严重自杀倾向的人，其中的关键是防患于未然，也就是在有自杀企图者采取具体行动以结束自己的生命之前，识破他们的可怕想法，并帮助其打开“死结”。 科学家最近发现，某个人声调的细微改变，可作为判别他（她）是否真正想自杀的首要信号。这种改变尽管细微，却明显可辨，因此，心理学家计划把它作为一种早期预警系统，由此来区分那些有严重自杀欲望者和仅仅是感到抑郁、但并不真想自杀的人。 首先提出…     

当心，你的手机上有大肠杆菌

一项新研究发现，在英国，每10部手机中就有超过9部覆盖着细菌，其中包括通过粪便传播、会引起消化道疾病甚至致人死亡的大肠杆菌，每6部手机中有1部包含大肠杆菌，31％的受测试者的手上和25％的手机上有金黄色葡萄球菌，这类细菌天然存在于人的皮肤上，但在人与人之间传播时可能变得很危险，对免疫能力低下者尤其有害。     

春联里的世风

忽然发现我们中国人大致分为两种,一种是往自己家门前贴对联的,一种是不贴的.不贴对联的人,大概是因为不喜欢贴,不习惯贴等等,其中大概也有不愿意把内心想法外泄者.而贴对联的人,则多数爱把内心的愿望公之于众,或自期,或自勉,或自慰,或自道. 传说从前有一位富豪自撰春联曰:     

地理学界的三个会议

中国地理学会学术报告会及第二届全国会员代表大会,地理科学研究和教学座谈会及中国科学院地理研究所学术委员会成立会议于今年8月20日至9月3日在北京相继举行。一中国地理学会学术报告会及第二届全国会员代表大会(8月20日——24日):到会的有各地代表42人,特邀出席者20余人,会员及来宾近200人。     

抑郁内因新发现

好端端的一个人,会因为各种人们难以理解的原因产生各式各样但大同小异的精神症状,轻则萎靡不振,重则自寻短见。引起抑郁和自杀的外因对,这就是抑郁。抑郁是谁也逃不过的一种消极的精神状态,每个人在一生的某一时候都可能出现抑郁,而患抑郁症的人尽管在不同的国家和地区有不同的比例,但大致在6%～15%之间。比如,有3亿人的美国就有1800万人患抑郁症。在我国即使以6%计,也有近1亿人患抑郁症。抑郁症发展严重者会寻死觅活,跳楼自杀。表面上看,引起抑郁有各种原因。例如,工作业绩不佳会引起抑郁,个人生活不美满,如失恋、离婚、丧偶也会引起抑郁,…