睡眠过多也会引起睡眠问题

经过2年研究，西方科学家查明了难以置信的规律——车祸频率与汽车颜色有关。原来发现，银色汽车最安全，它们在各种道路上发生事故的几率要比白色汽车低2倍。黑色、棕色和绿色汽车最危险，而黄色、红色和蓝色汽车发生交通事故的几率也比较低。同时车祸频率还与汽车型号有关。     

太极拳对老年人情绪、睡眠健康的影响

太极拳是我国传统的武术键身运动项目,为检测长期坚持太极拳对老年人睡眠、情绪健康的影响,选取40名老年人为研究对象,通过42周的长期太极拳训练,运用问卷调查法对训练前后睡眠质量及情绪进行调查分析,结果显示训练前、后PSQI得分分别为9．10±5．58和5．82±4．01,有显著性差异;训练前后SAS和SDS得分分别为48．5±8．6、45．6±7．8和35．6±5．4、34．4±6．8,有显著性差异,表明长期参加太极拳运动可以有效改善和提高老年人睡眠质量,并对老年人的心理健康有积极的作用．     

图书馆非书资料-附书光盘的管理

本文根据实际工作经验，在借鉴国内图书馆相关经验基础上，结合中南民族大学图书馆几年来的管理系统运行情况，对目前附书光盘管理存在的问题进行了分析以及如何改进提出了自己的一些看法。     

在校研究生睡眠质量和自测健康关系的初步研究

采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、自测健康评定量表(SRHMS)评定方法对在校研究生的睡眠量特点及自测健康状况进行了测评,并探讨了在校研究生睡眠质量和自测健康的关系。结果认为睡眠质量对在校研究生健康状况具有重要影响,广泛开展睡眠保健知识的健康教育,加强体育锻炼,改善学习、生活条件和环境对提高在校研究生健康水平、促进其全面发展具有重要意义。     

延续性人文护理与健康教育对社区失能老人睡眠质量的影响

目的 探讨延续性人文关怀与健康教育对社区失能老人睡眠质量的影响.方法 选取大同市平城区106例失能老人且存在睡眠障碍者作为研究对象,根据护理方法不同分为试验组和对照组,其中试验组给予常规延续性护理的基础上强化人文护理与健康教育,对照组仅给予常规延续性护理,3月后对2组研究对象进行再次测评.结果 身体状况、居住环境、情绪...     

多功能电子交互式住院患者床头卡系统的设计与应用

随着临床信息系统（CIS）与医院自身发展的高度契合，传统纸片式床头卡由于携带信息量过小，虽经多人多次改进也不能满足临床需要。于是在传统床头卡的功能基础上，以无线网络技术为依托，平板触摸电脑为显示终端，我们设计开发了多功能电子交互式住院患者床头卡系统。充分满足了临床一线的需求，并极大扩展了传统床头卡的功能范畴，使其向多元化，专业化，人性化的方向深度发展。     

超声对电解水阳极放氢过程的影响

研究了超声对电解KOH水溶液中阳极放氧过程的影响。分别测定了不同温度下有超声和无超声作用时电解KOH水溶液的阳极稳态极化曲线。探讨了恒电位操作条件下超声对阳极放氧过程的电流密度、电流效率及放氧量的影响。结果表明：超声可以强化电解水过程的阳极放氧，在25℃、电极电位为0．6V(vsSCE)时，有超声作用时的电流密度是无超声作用时的1．5倍。     

健康睡眠

<正>人的一生中,有1/3的时间都是在睡眠中度过的,没有正常的睡眠,就无法维持其他生命活动。虽然我们每天都在睡觉,但是我们对于"睡觉"这件简单而又复杂的事情却知之甚少。比如,究竟什么是睡眠?睡眠的主要功能是什么?为什么有的人"睡不够",有的人却"睡不着"?这些看似简单的问题,目前却还无法得到完全的解答。     

当代大学生睡眠质量现状及与体质健康相关性的研究

运用匹兹堡睡眠质量指数对大学生近一个月的睡眠质量进行调查,分析探讨睡眠质量各因素与体质健康水平的相关性。结果显示:大学生的睡眠状况令人担忧,31.14%的大学生有睡眠质量问题;睡眠质量与大学生的体质健康水平呈强相关。在大学生体质健康水平日趋下降的今天,提高睡眠质量是改善大学生体质健康水平的有效途径。     

睡眠对空中交通管制员工作的影响

从管制员的睡眠对空管安全的重要性入手,阐述了管制员睡眠的涵义和睡眠不足对空管工作的影响,针对管制员睡眠不足可能造成的影响提出了对应措施,认为管制员在重视睡眠的同时,应更多的了解睡眠知识,科学睡眠,以便更好的为航空生产运输保驾护航.     

物理疗法干预睡眠障碍研究进展

物理疗法是干预睡眠、提高人群睡眠质量的重要手段。对物理因子中光、声、温度、振动、电磁场、压力刺激手段来改善睡眠的办法进行了综述：总结了各物理因子手段改善睡眠的效应和机制,介绍了基于物理因子治疗睡眠疾病的国内外研究进展和相关物理治疗仪器、设备。为制定科学合理的睡眠障碍物理疗治方案提供理论依据。     

综放采空区抽放条件下自燃"三带"分布规律

主要从抽放条件下综放采空区的特点出发,对综放采空区抽放条件下的自燃危险区域进行划分。利用大型煤自然发火实验台,对铜川下石节煤样自燃特性参数(耗氧速度、放热强度和煤层最短自然发火期)进行了实验测定,为抽放条件下综放采空区渗流场的数学模拟提供了基础数据;建立了抽放条件下采空区渗流、氧化和扩散的数学模型,并利用数值模拟对该模型进行求解,得到了抽放条件下综放采空区内的氧浓度分布和漏风强度变化规律;利用数值模拟得到的氧浓度和漏风强度分布结果,结合自燃特性参数,对抽放条件下自燃"三带"进行划分,确定了综放工作面的极限推进速度,为高瓦斯矿井采空区早期自然发火预测及火区治理提供依据。     

积放输送机改进

本文介绍龙岩烟草工业有限责任公司自动化物流系统成品库中的专用设备——SGJ1积放辊道输送机的组成和工作原理,对其运行中出现的问题进行了分析研究,提出了改进方法并付诸实施。实践证明,改进后的设备性能稳定,工作可靠,达到预期的目的。     

瓦斯抽放参数的优化

为提高煤矿瓦斯抽放效果,保证安全生产,根据某煤矿瓦斯抽放的实际条件,对钻场的钻孔数量与抽出量、钻孔预抽时间与抽放量关系进行统计分析与优化,得出了该煤矿每个钻场的钻孔数量应为30个左右、最佳抽放时间在18个月以内。该结果对提高煤矿瓦斯抽放效果具有一定的参考价值和指导意义。     

明清时期柞蚕书的刊行、传播及影响

与桑蚕业的繁盛相对应,明清时期中国的柞蚕业也得到了明显的发展,并逐渐由以山东为中心的区域,原籍山东的各级地方行政官员,利用对柞蚕产业的熟悉,以积极主动的态度,将这一技术传播到河南、辽宁、陕西、贵州、安徽等其他内地省份。柞蚕养殖技术的传播反映于柞蚕书的不断刊行,早在明末清初,已出现比较系统的柞蚕养殖技术的记载;自清中期开始,因中央朝廷的提倡,地方官府逐步重视并关注这一产业,柞蚕业被视为改善民生的重要工具,进而催生了这一时期大量柞蚕书的刊行。柞蚕书刊行的时间、空间分布序列,不仅仅反映了柞蚕放养技术从山东向全国的传播,也承载了各种传统与新兴技术的应用,对其进行系统的研究,在促进当代柞蚕产业的发展方面意义重大。     

明初朱季友献书一案始末及其影响

明初朱季友献书一案在明代众说纷纭,是儒学史上一场著名的公案,此事还远播朝鲜,在朝鲜也影响颇大。本文意在探究朱季友献书一案的真实情况及这场儒学史上著名公案对后世的影响。探究朱季友献书一案,即可以发现元代经学发展之绪余和明代初年经学的传承,也可理清儒学发展中的异端分支。     

西归对睡眠剥夺小鼠单核细胞功能的影响

目的:研究西归乙醇提取物对小鼠睡眠剥夺模型非特异性免疫功能的影响.方法:随机将小鼠分为空白对照组,睡眠剥夺组,阳性对照组,西归高、中、低剂量组.空白对照组和睡眠剥夺组灌胃生理盐水;阳性对照组灌胃人参34.01 g生药/(kg·d);西归高、中、低剂量组分别灌胃80.88 g生药/(kg·d)、40.44 g生药/(kg·d)、20.22 g生药/(kg·d)的剂量,连续给药9 d.在第10天,将睡眠剥夺组,阳性对照组和西归高、中、低剂量组的小鼠采用单平台水环境法对小鼠进行SD,在SD期间,继续给予实验药物.3 d后,采用炭粒廓清试验观察药物对SD小鼠非特异性免疫功能的影响.结果:与睡眠剥夺对照组比较,西归高、中、低剂量组的廓清指数(K)值和吞噬指数(α)值显著提高(P<0. 05或P<0. 01).结论:西归具有增强SD小鼠免疫功能的作用.     

大专护理专业女生睡眠情况调查

目的：了解护理专业女生睡眠情况,提高大家对睡眠质量的认识。方法：用睡眠状况自评量表评定70名护理专业女生的睡眠情况。结果：护理专业女生睡眠障碍发生率为4478％。睡眠情况与年纪、学生来源有显著性差异。结论：新入校学生较高年级及中间年级睡眠障碍出现者多,农村学生较城市学生睡眠障碍出现者多。     

浅析地质因素对瓦斯抽放的影响

分析了地质因素对瓦斯抽放设计的影响,探讨了地质因素对瓦斯抽放工程施工的影响,并提出了具体措施。