三个小运作帮你瘦瘦腰

以下每个运作反复15-20次为一组，间隔30秒后再进行下一个运作，5个运作为1个循环，每天可做4-6个循环。     

虚拟供应链的运作模式研究

本文对虚拟供应链的运作模式进行了讨论，简略介绍了虚拟供应链的思想、网络商务模式，重点放在对于虚拟供应链如何才能有效运作的阐述方面。对企业的合作方式及虚拟供应链的运作架构进行了详细的描述，最后结合现实中供应链的有效运作给出了指导性的观点。     

我国高校体育赛事商业化运作的必要性与可行性分析

近年来，以竞技体育为依托的体育竞赛市场已日趋成熟，商业化运作伴随着体育赛事的成长而发展。在市场经济的改革过程中，中国积极借鉴国外经验进行体育赛事的商业化运作，各项体育赛事的商业化运作已经有声有色。     

美国房地产证券化的运作状况及我国MBS运作机制的构建

美国是最早进行房地产证券化的国家，也是房地产抵押贷款证券化最为发达的国家，其房地产证券化完善的运作机制对我国住房抵押贷款征券化(MBS)运作机制的构建是一个很好的启示。借鉴美国房地产证券化运作的经验，我国MBS运作机制应定位于有政府深度参与的市场模式，加快培育和不断完善住房抵押贷款一级市场和有基金介入的资本市场两个市场基础p构建包括保障机制、利益机制、投资机制、评估机制在内的运作机制，通过这些机制的相互作用推动MBS的有效运作。     

名牌战略创造无形资产运作模型研究

本文研究名牌战略创造无形资产的运作模型，运用系统动力学原理揭示了名牌战略创造无形资产的运作内涵，通过对典型企业的计算机模拟结果分析，提出了多种策略分析方案，并通过模拟分析，指出了典型企业的当前运作特点。     

莆田2010年省运会市场化运作刍议

随着我国市场经济体制改革的不断深入，举办大型体育竞赛活动由原来政府包办逐步向市场化运作方向转变已成为必然。文章对即将举办的莆田2010年省运会市场化运作的实现基础进行了综合分析，列举出诸多影响因素，并提出市场化运作的一些合理化的建议，对类似于省级运动会规模的市场开发和运作也具有一定的现实指导意义。     

直销团队的四种领导方式

企业的运作最终是团队的运作，团队运作的好坏将决定企业的未来，不同行业的团队做事方式不同．即使同行业的企业．由于企业实际运作状况不同，其团队做事风格也有不同，当然我们不能够用好与坏来区分这种差别．毕竟只有适合的才是最重要的。总结起来，在企业团队做事方式上，以下四种是我们经常看到或用到的，我们将从5个方面进行分析，希望能够给读者一个借鉴。     

铁路企业基层人才管理市场化模式的探讨

探讨了铁路企业基层人才管理市场化模式的问题，包括市场化模式的运作体系、市场化模式的运作关键、市场化模式的运作目标。     

美国企业运作与管理探析

通过研究美国企业的运作与管理，从中得到一些有益的启示，作为我国企业提高管理水平和运作效率的借鉴     

政府性中小企业担保公司运作机制及创新

基于对中小企业信用担保机构现状的分析，借鉴民营担保机构的运作模式，探索政府担保机构的运作模式的创新。     

大跨度空间网格结构风荷载数值模拟方法

根据谐波叠加法和线性滤波法的基本原理,采用MATLAB语言编写程序分别实现了常规谐波叠加法及其改进的快速傅里叶变换算法和插值算法以及线性滤波法的自回归法对大跨度空间网格结构风速时程的数值模拟,并模拟了2个工程实例的风速时程.结果表明:对于大跨度空间网格结构,不同风速时程模拟方法计算效率从高到低的顺序依次为快速傅里叶变换算法、插值算法、自回归法和常规谐波叠加法,计算精度从高到低的顺序依次为常规谐波叠加法、快速傅里叶变换算法、自回归法和插值算法.综合考虑计算效率和计算精度,快速傅里叶变换算法最适合应用于大跨度空间网格结构的风速模拟.     

商贸英语专业教学方法研究

商贸英语课程的教学方法应当采取以学生为主体的教学模式,这种教学模式包括:以角色体验为主的"体验式"教学模式,以小组讨论为主的"合作式"教学模式,以课堂竞赛来激发学习热情的"竞赛式"教学模式,以实地调研为主的"实践式"教学模式,以解答学生疑问为主的"问题式"教学模式,以学生需求来选择课堂内容的"菜单式"教学模式。     

共轭梯度法和最速下降法的混合算法

将共轭梯度法与最速下降法有机地结合起来,构造了一种共轭梯度法和最速下降法的混合算法,并证明了该算法的全局收敛．混合算法既提高了共轭梯度算法的收敛速度,又解决了目标函数“性态不优”时,最速下降法难以求解的问题．同时也可以看到共轭梯度法与最速下降法仅仅是混合算法的特例．     

纳米材料的液相制备技术及其进展

综述了液相法制备纳米材料的几种方法 ,这些方法包括溶胶——凝胶法、沉淀法、水热法、微乳液法、γ-辐射法、声化学合成法、模板合成法、喷雾热分解法等 .分别讨论了这些制备方法中影响纳米材料结构和性能的因素及其优缺点 .指出了辐射法、微乳液法等几种方法结合起来将是制备纳米材料的新思路 .     

建筑构件热阻计算方法

针对空心砌块平均热阻理论计算方法的简单近似性,分析了其计算结果的不确定性,提出用CFD数值模拟、采用有限体积法的计算方法分析建筑构件的热工性能.并分别运用热流计法与热箱法对某内插保温层混凝土空心砌块进行热阻测试,以检验理论计算方法与数值模拟计算方法的准确性.通过理论计算、数值模拟及试验验证分析得到:采用理论计算方法分析建筑构件热工性能具有不确定性,所得结果与热流计法和热箱法的试验结果误差分别为36.6％和33.8％;采用CFD数值模拟方法计算结果误差分别为0.3％和2.4％,表明该方法对建筑构件热工性能的计算不仅能够满足精度要求,还具有应用范围广、结果直观等优点.     

钢混结构修补加固技术在技改工程中的应用

针对不同情况，可采用表面密封法、嵌缝密封法、灌浆修补法对混凝土结构裂缝进行修补，可采用涂抹砂浆法、化学灌浆法、局部修补法、喷射混凝土法对混凝土结构受损伤部位进行修补，可采用增大截面法、外包钢法、粘钢法、增设剪力墙法、外加力法对混凝土结构进行加固，以达到防渗、防漏、提高结构承栽力的目的。     

运用"时空定位系统指导法"指导困难就业群体就业的设想

为适应就业市场新机制的要求,强化对困难就业群体的职业指导,提出“时空定位系统指导法”。时空定位系统指导法由融为一体的时空思维法、定位分析法和系统调适法组成。时空思维法是认知困难就业群体的理性思维方法,定位分析法是分析困难就业群体的技术应用方法,系统调适法是指导困难就业群体的对症治疗方法。     

沥青混合料骨架细观接触的高通量计算

为实现沥青混合料骨架细观接触的高通量计算，首先提出了近邻列表法与改进的窗搜索法两种接触计算方法；然后，使用4种（AC13、AC16、OGFC13及SMA13）沥青混合料对比了两种新方法与遍历法、窗搜索法及iPas软件在计算精度与效率方面的差异，采用虚拟试件研究了可实现计算速度与精度均衡的图像分辨率范围；最后，就高通量计算方法的适用性进行了验证。结果表明：近邻列表法可避免遍历法不可能发生接触集料对的冗余接触计算，改进的窗搜索法通过形态学膨胀处理即可完成传统窗搜索法环扫一周的目的；近邻列表法、遍历法、窗搜索法、改进的窗搜索法及iPas软件尽管计算原理存在差异但具有一致的精度；不同计算方法的计算效率排序为近邻列表法>遍历法>改进的窗搜索法>iPas软件>窗搜索法；图像分辨率的降低会提高接触计算的速度但是会降低接触点计算结果的准确性，综合考虑精度与效率的要求，图像分辨率范围处于0.05～0.075 mm/pixel时可实现计算速度与精度的均衡；近邻列表法能有效地实现沥青混合料骨架细观接触的高通量计算。     

浅析几种含氰废水的处理方法

简述了氰化物及其危害,重点介绍了几种常用的含氰废水处理方法的原理及特点,包括碱性氯化法、硫酸亚铁法、过氧化氢氧化法、臭氧处理法、电解法、加热水解法、离子交换法及微生物处理法等。     

间苯二酚的合成方法

系统介绍了间苯二酚诸多的合成方法，并对其中的磺化法、异丙苯法、芳化法和取代法进行了简要的评述。指出传统的磺化法通过工艺改进，目前仍为间苯二酚的主要生产方法；异丙苯法是一种最有前景的合成方法：而芳化法和取代法要实现工业化仍有许多难题需要解决。