不同时间喝牛奶功效大不同

<正>很多人都不知道什么时候喝牛奶最好,这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费,甚至还有可能会影响到人体健康。很多人都认为早上是喝牛奶的最佳时间,那么事实真是这样吗?早餐喝牛奶要注意三点一、不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1~2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二、喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三、早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人     

女人对男人也有5种“歧视”

女人经常抱怨男人对她们的性别歧视,但女人或许也在用同样的方式看待男人.以下5点,就是女人对男人常有的偏见. 1、男人的生活能力比女人差得多? 在很多广告中,都把男人定位于离开女人,就变得无助的形象.他们把房间弄得一团糟、饥肠辘辘却不会做饭……而在女性的传统思维中,认为男人几乎和孩子一样不能很好地照顾自己,比如做饭、缝衣服、收拾屋子、去超市购物等,但并非所有的男人都不擅长这些事.     

8种平民早餐长寿又驻颜

正不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃,把食物一点一点地磨碎,达到消化吸收。当胃里没有了食物,但胃还是要不断地摩擦,时间久了,就会感到胃痛,再加上没有食物供给能量,常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗。给大家推荐八种廉价食物做早餐,坚持吃长寿又驻颜。1、白开水早餐前应先喝水,人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床     

解读男人对阳痿的再认识

人们对男人生殖器缺乏勃起反应,虽然有性欲但不能勃起或不能维持勃起或勃起不坚,以致难以进行或维持满意的性生活,通常使用“阳萎”这个带有歧视性和刺激性的术语进行病症界定。但现在医学界更多地使用了一个恰当的医学术语:“勃起功能障碍”,或用其英文缩写“ED”(Erecctile Dysfunction)。很多男人在性生活史中偶然发生过勃起问题,但对另一部分男人来说,也许是很频繁的状态,ED的患病率很高,它是最严重的、最常见的男性性功能障碍,几乎一半的男性都有阶段性的勃起障碍的经历。过去,由于人们很少有正常的渠道可以了解ED的知识,所以很多…     

男人女人的心理差别

任何男人都不能忍受被女子抛弃的痛苦,却甚是喜欢将这种痛苦让女人去接受——欣赏别人的痛苦,在某些人眼中,是一种享受。男人追不到一个女人时,总喜欢往自己脸上贴金,说自己和那女人有了某种特别的交情,聊以泄愤,也聊以解嘲。这是大多数男人都有的劣根性,实在很可怜,也很可笑。     

男人一辈子都该吃的食物!

正其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物,前两个食物建议大家天天吃。1.苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为"苹果日",这一天只吃400克苹果,一般经过5个"苹果日"便可远离冠心病。     

年轻女人与成熟男人的诱惑

有人曾说:“二十岁的男人什么都没有,而二十岁的女人什么都有,四十岁的男人什么都有,可四十岁的女人却什么都没有了。”想想还是真是有道理,二十岁的女人正当青春年华,如一朵娇艳的鲜花,即使五官不是很出众,身上的青春气息也会叫人迷倒。而二十岁的男人大多还是读书,靠父母养着,没有经济基础,没有工作能力,还不善于把握女人的内心,甚至可以说这个年纪的男人不能叫男人,男人的心理一般发育比女人要晚一些,所以此时的男人只能说他是个男孩。     

男人婚后五大心理变化

对于女人来说,已婚男人的心理变化往往不能理解.如果说喜欢恋爱的感觉,没有人能和女人比.婚后男人的变化往往让女人唏嘘不已,这样的心理变化都是什么原因呢? 简析婚后男人的心理变化     

孕期八个好习惯 使宝宝更健康

正一、坚持吃早餐早餐是一天中最重要的一顿食物,拥有丰富的早餐可以使一天都精力充沛。二、食物新鲜卫生孕妇要食用新鲜卫生、低脂肪、不含添加剂的食物,这些食物会带给胎儿健康的营养,从而保证胎儿的成长需求。三、有营养的零食孕妇最好选择可以补充碳水化合物、蛋白质与脂肪的零食。例     

科幻与幻想小说国外排名

说明:这个在网络流传的排名并非出自权威机构,在很多地方也不能自圆其说,似乎没有一个统一的排序标准和规则。但我们不妨当作一家之言,同时也可从中观察出国外科幻和幻想小说读者欣赏品味上的微妙变化。1.《魔戒之王》———J.R.R.托肯恩2.《Amber历代志》———罗杰·泽拉兹内3.《安德的游戏》———奥森·斯科特·卡德4.《神经漫游者》———威廉·吉布森5.《异教徒汤玛斯·寇文能历代记》———史蒂芬·R·唐纳森6.《基地》———艾萨克·阿西莫夫7.《沙丘》———弗兰克·赫伯特8.《艾尔瑞克》———迈克尔·莫考克9.《高堡中的男人》…     

从男人出汗的部位看出哪里不行

<正>男人出汗可以分很多种,但不同的出汗情况却可以预知健康状况,很多人以为出汗就是肾虚,其实并不是全都是这样的,比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。多汗的第一判断1.夜间盗汗→结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题,所以     

为宝宝准备早餐的学问

大多数家长都知道,宝宝不吃早餐对健康和学习都很不利,但你平时让宝宝吃的早餐是不是合理,对宝宝有没有好处,这些你想过吗？     

女性越生气 越倾向于不讲理

相信很多男人都有这样的体验，女朋友不开心，不管怎么苦口婆心地摆事实，讲道理，女友都无动于衷；和老婆吵架，不管怎么据理力争，老婆似乎都不吃这一套。于是很多男人常常抱怨：我的媳妇怎么不讲理呢？德国心理学家的一项研究为广大男同胞揭开了谜底。     

不吃早餐对男人独有2大危害你不得不知

正说到吃早饭,很多人都会用"没时间"来搪塞,也有人会说"食欲不好,真心吃不下啊"。无论说什么,归根到底都是一个因素——觉得早餐不重要。重要的事情,我们总是有时间做的,没有条件创造条件也要做!那么早餐真的可有可无么?真不是这么回事。俗话说"早餐如进补",无论中外,营养学家都提倡好好吃早餐。人们早就知道,不吃早餐可能增加胆结石的危险,容易患上胃肠疾病,容易发生低血糖等。在小学生中进行的研究发现,不     

男人四虚中医教你如何补

正很多生活在城市的人们,因为承受着沉重的工作压力,时常感到神倦乏力,所以会觉得自己需要补益。但吃过很多广告补益产品之后,并不见得有什么好的效果。很重要的一点就是没有对症补益,那么针对男人的肾虚、脾虚、虚胖等,该怎么补呢?下面为您介绍男人四"虚"的中医食补妙方:1.男人肾虚补肾仍然是男性的"重头戏"。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。进补原则:对于肾虚的男性应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食     

男人的7种渴求女人你懂吗?

男人对女人的要求多么?到底最重视女人的什么?女人,似乎也该学着提供男人所需要的. 1.认可 男人很想征服整个世界,所以,男人最需要的是被人认可、赞同.尽管他做的事情可能毫无意义,但是,不要打击男人.打击会伤害男人的自尊心,会让他觉得孤单,无助.聪明的女人应该学会赞赏男人,男人征服不了整个世界,但他希望征服自己女人的世界.造物主在创造人类的时侯,就已经给予了男人和女人不同的个性思维,才会相互吸引,所以女人应该认可男人.是天性,不是愚昧.满足男人膨胀的虚伪.     

揭秘男人的10大两性观

很多女人都认为自己足够了解男人,事实并非这样。从某种程度上来说,男人是世界上最会伪装的动物,他在表面上呈现给女人的形象,永远都不是真实的。再怎样亲密的爱人面前,男人都会带着一副"面具"。当然,这个"面具"并非全指贬意。大多数时候,他们伪装的动机只是为了搏得女人的好感,给她们留下一个好情人的印象。男人的内心世界,有一扇门,女人     

有些事女孩越早知道越幸福

1.如果你的父母并非嫌贫爱富,而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱,千万不要为了要证明他们是错的,就拚尽全力爱起他来,你会发现你吃的苦头远比想像中多,而稍能收成时,岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了,那人比他们看得到的还烂很多。2.如果一个男人在交往时已经频繁的开口跟你借钱,你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎,或一台短路的自动售货机。3.你喜欢酷的男人,意味着将来一定会出大问题,他会酷到懒得理你。4.他好歹该知道他想说什么,否则,若你一向喜欢沉默而强壮的男人,很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人…     

男性吃香蕉的7个功效

正香蕉是一种四季都可以买到的水果,对于男人来说,吃香蕉的好处有哪些?难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗?那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点,香蕉不但可以帮助身体抗癌防痴呆,甚至可以帮助男人补肾壮阳防早泄。男性吃香蕉有以下7个功效作用。     

五种早餐越吃越胖

西式早餐许多办公室女性都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口,但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进去不堆积成脂肪才怪。而且,汉堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的维生素根本不能满足身体需求。