专家教你如何避免“水桶腰”

欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大。不仅不美观,还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。     

冬季来临如何避免性爱冬眠

性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒，让人上瘾，也能消融寒冷。但有时候，人们会因为天气等原因。让性爱也进入“冬眠期”。对此，英国《男性健康》杂志指出，只要掌握了以下技巧，性爱就不会“过冬”。一、冬眠本能从生理上来说，冬天容易丧失“性趣”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降，以积累更多的能量、养足精神。     

长跑意外猝死如何避免悲剧重演

当今马拉松热已席卷全球,然而时不时出现的猝死事件再次给我们敲响了警钟,跑马拉松一定要量力而为.在马拉松和越野赛中,类似甘肃此次事故之前同样发生过,马拉松究竟如何才能保证安全? 虽然所有医生都告诉我们运动有好处,但也有一些专家认为,马拉松长度的跑步一旦超过26英里,就可能给普通跑步者带来危险.每年参加此类比赛的人数如此之...     

植物如何避免"近亲通婚"

文化的禁忌避免了人类的大部分近亲通婚行为。然而,植物却依靠一种复杂的内部警报系统阻止这一悲剧的发生。在一项新的研究中,科学家终于搞清了这种植物“贞操带”到底是如何运作的。由于大量经济类植物已经丧失了预防同系繁殖的能力,这一发现有望帮助植物种植者避免同系繁殖,从而培育出更加健康的植物。科学家在20世纪初期便知道,许多植物不接受它们自己的花粉以及来自亲缘植物的花粉。直到20世纪80年代,研究人员在雌蕊或植物的雌株中发现了一类酶,它能够破坏“无法共存”的花粉。如果互不排斥的花粉进入到花蕊中,那么根据推理,这些名为S-…     

植物如何避免"近亲通婚"

文化的禁忌避免了人类的大部分近亲通婚行为,然而植物却依靠一种复杂的内部警报系统阻止这一悲剧的发生。在一项新的研究中,科学家终于搞清了这种植物“贞操带”到底是如何运作的。由于大量经济类植物已经丧失了预防同系繁殖的能力,这一发现有望帮助植物种植者避免同系繁殖,从而培育出更加健康的植物。科学家们在20世纪初期便已知道,许多植物不接受它们自己的花粉以及来自亲缘植物的花粉。直到20世纪80年代,研究人员在雌蕊或植物的雌株中发现了一类酶,它能够破坏“无法共存”的花粉。如果互不排斥的花粉进入到花蕊中,那么根据推理,这些名为…     

职场心理:怎么避免“窝里斗”

每个企业都号召和向往着"团队精神",可现实却常常事与愿违。在"羡慕嫉妒恨"等种种心态的影响下,有时难免心有旁骛,甚至出现互相中伤、"窝里斗"的局面。"窝里斗",其实是一种目光短浅、眼界狭隘的不明智表现,只会放弃更加宽广的表现空间和发展机会,结果落得两败俱伤、后悔莫及。减少内耗,     

心理体检可查“情绪感冒”

时下主动到医院体检的人越来越多,身体的健康状态可以通过体检了解,但是,如何才能了解自己的心理健康？心理科医生建议,把生理体检与心理体检“捆绑”起来,将更有利于身心健康。     

强降雨后，如何避免各种疾病

<正>在洪涝灾害之后往往会发生各种相关的疾病,威胁人们的健康生活。因此,我们更加需要关注洪涝灾害对公共卫生环境和人体免疫力的影响,及时采取措施,预防这些疾病的发生,保护人民的身体健康。受台风“杜苏芮”影响,京津冀地区出现了大暴雨天气。     

警惕! 精子高温中暑将难成“爸”业

<正>精液由精浆和精子组成,精子由睾丸生精细胞产生,在附睾内成熟,通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺,前者占60%,后者占30%,其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中,任何一个器官、环节等出现异常,都会引起精液的变化。     

对孩子“情绪虐待”带来的不良影响

某天,女儿跟我说起她班的一个同学经常被父母脚踢,像球一样滚得很远。她说,那同学开始恋爱了,只是为了找到一点温暖…我心里感觉很痛。不知道那同学的父母会感觉到吗？众多案例的孩子们在父母的不知不觉中受到的伤害还远不止挨打的影响。孩子的童年,情绪上的虐待一样可以造成很大的心理创伤。     

日本教育减负30年反思 如何避免重蹈覆辙

正"减负"是必要的,但需要科学决策。如何避免日本减负带来的恶果,值得深思。上世纪六七十年代,日本经济高速增长的成就一方面使家庭可支配收入显著增加,民众接受高等教育的诉求大幅提升。另一方面,经济条件优越起来的家长对激烈的竞争压力导致高强度的学业要求产生质疑。围绕教育如何适应经济高速繁荣,日本社会进行了大量公共讨     

120医生机械执行急救任务该如何避免?

上月底,有网传消息称上海一例哮喘病人因120医生拒绝救援而病亡.3月31日,上海浦东新区卫健委发布对该事件调查情况,称当事医生当时虽然有紧急救治任务在身,但处置实属不当,已作出停职处理.上海浦东卫健委对该名患者的离世深表悲痛,对急救医生由于经验不足、处置不当未能及时出借车载除颤仪施救患者深为抱歉,同时对全区医务工作人员...     

如何打好“保胃战”

俗话说,病靠三分治,七分养,胃更是这样。把好"入口"关、养成规律的生活习惯是"保胃"的基础,尤其应该注意以下几点:1.不要暴饮暴食、过饥过饱,或吃得过于油腻。     

如何走向“真正卓越”

<正>1971年,貌不惊人的达尔文·史密斯被任命为金佰利-克拉克公司的CEO。这是一家暮气沉沉的老牌纸业公司,在此前20年里,其股价涨幅落后于大盘36%之多。性格温文尔雅都被史密斯原为该公司法务部的律师,对于董事会的任命,他内心其实并没有把握;而当一位董事把他拉到一边,提醒他尚欠缺CEO必备的某些素质时,他的这种不确定感越发强烈了,但是他还是当上了CEO,并且在这个位置上一干就是20年。     

人生要如何“修炼”

人这一生所为何来?稻盛和夫对于此问题有一句精彩的解答:为了做一个比降临人世之初更好的人而来。人生的整个过程就像磨刀,生存的目的和价值就在于努力不懈地付出、脚踏实地行动,兢兢业业的求道,以提升心性,修养精神,使自己能够带着比出生时更高层次的灵魂离开人世。所谓今生,是一个为了提高身心修养而得到的期限,是为了修炼灵魂而得到的场所。     

“准妈妈”如何逃离妊娠糖尿病的“魔爪”

<正>怀孕时为何发生妊娠糖尿病?人体受孕以后分泌的激素在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用,随着孕周的增加,特别是在怀孕24至28周时会达到高峰,体内的激素使得身体更难利用胰岛素,因此胰腺需要产生更多的胰岛素才能满足需要。对于多数准妈妈来说,这并不是问题,因为胰岛素的需要增加了,自身的胰腺就会分泌出更多的胰岛素。但当你的胰腺功能不能满足身体对胰岛素的需求时,准妈妈的血糖水平就会升得     

电话求职,如何“先声夺人”

□确认求职电话的必要性。电话联系对于工作态度比较严谨或专业性较强的单位效果较差,除非你具有比较特殊的优势或某种特别技能,而你又探知该单位正在寻找像你这样的人才。如果招聘启事中应聘要求、岗位说明、薪资等较为详细,或标注“谢绝来电”,电话就没有必要打,否则会弄巧成拙。     

穿越灰色市场——谈企业如何在平行进口商中避免受害

每年有不计其数的世界各地的游客来到香港，在领略维多利亚港湾曲折的海岸线美景的同时，也同样会在九龙的女人街等水货市场狂购一番。因为，相同型号的Sony数码相机要比其它地方代理商的零售价格低一半以上。于是，香港被美称为“购物天堂”。