长期"素食"可导致记忆力下降

随着“富贵病”的逐渐增多,人们对素食越来越感兴趣了。但是,最新研究表明。素食能养生,却不利于强身健体。植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸,而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。此外,植物性食品除油料外,脂肪含量极少,但人的机体每昼夜至少需要60—70克脂肪,要想满足这种需要,就要吃5公斤的植物性食品。而且,植物蛋白永远代替不     

清代《道养全书》易学与道教融通思想论析

学界少有人论及清代道书<道养全书>所阐发的内炼养生思想.以此作为基本素材,从一个侧面来探讨易学思想在道教内炼养生中的运用及其价值,别具意义.其一,<易>学为道教内炼养生理论体系的建构提供了一种思维模型和论说工具;其二,它借助<易>之象数语言与符号形象地描述了内炼养生的生理变化、直观地表征了内炼养生的具体法式.     

《诸病源候论》略论

本文对《诸病源候论》进行了扼要的综述和评价，并结合现代医学理论对书中的病因、症候、养生诸内容进行了探讨。指出该书对我国传统医学的继承和发展具有推动作用，是我国传统医学的经典著作之一，是研究我国传统医学、气功养生的重要历史资料，亟待挖掘整理。     

商业思维@新浪微博

·做任何事要拟定正确的目标，然后尽力优化。一个负面的例子就是中式素食。正确的目标应该是：“色香味俱全的素食”。但是中国的素食馆把它变成了：“长得像荤食的素食”。结果就是每道菜都是面筋豆干，还不如印度素食好吃。     

一分为二说素食

生活好了,吃素食的渐渐多了起来,不为别的只为有个好身体,特别是患心血管疾病的人。说到素食,它在中国有着悠久的历史,无论神仙鬼怪,还是尼姑和尚,都以素食度日。素食对人体的健康究竟有何影响?多少个世纪过去,至今也没有一个定性的结果,可谓是仁者见仁,智者见智。以素食为主的和尚尼姑,大多数身体健康,并有许多     

谈《养老奉亲书》的食疗思想

宋代关于食疗的研究有了较快的发展,北宋陈直的《养老奉亲书》是现存的第一部关于老年养生的专著,书中较为详细地阐述了老年人食疗的方法和注意事项,其食疗思想具体表现为天人和谐、辩证施治、味形兼顾、注重细节等方面。     

峨眉山佛教素食资源旅游开发研究

佛教素食是佛教文化的重要组成部分,也是一种重要的佛教旅游资源。峨眉山是普贤菩萨的道场,有着丰富的素食资源。文章分析了峨眉山佛教素食资源的特点和开发现状,并针对其开发过程中存在的问题,提出了相应的对策。     

太极拳养生保健体系研究

采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对太极拳的养生保健体系进行了研究,梳理了太极拳养生保健观念的形成、太极拳养生保健观念发展,并从修身养生、运动养生、生活养生四方面阐释太极拳养生保健体系,丰富太极拳养生保健理论研究。     

忽思慧其人其书及其族属

忽思慧作为元代重要的少数民族医学家,在中国医学史上享有崇高的地位,他所著《饮膳正要》一书,既是膳食营养学方面的百科全书,又蕴含深刻的道教养生思想。但关于其人其书及其族属问题近年来产生了很大的争议,值得进行深入地研讨。忽思慧是一位汉化了的少数民族医学家,其对《饮膳正要》享有无可争议的著作权,说他是回回人虽然不无问题,但他显然是不信伊斯兰教的回回人,亦可归类于色目人之属。他对道教养生文化具有极深的素养,但要说他是一位虔诚的道教徒,尚没有十分充足的证据。     

忽思慧其人其书及其族属

忽思慧作为元代重要的少数民族医学家,在中国医学史上享有崇高的地位,他所著《饮膳正要》一书,既是膳食营养学方面的百科全书,又蕴含深刻的道教养生思想。但关于其人其书及其族属问题近年来产生了很大的争议,值得进行深入地研讨。忽思慧是一位汉化了的少数民族医学家,其对《饮膳正要》享有无可争议的著作权,说他是回回人虽然不无问题,但他显然是不信伊斯兰教的回回人,亦可归类于色目人之属。他对道教养生文化具有极深的素养,但要说他是一位虔诚的道教徒,尚没有十分充足的证据。     

针灸在养生中应用概况及思考

针灸不仅是治疗疾病的重要手段,同时也是预防疾病、养生的重要方法之一。针灸学在延缓衰老方面有着丰富的理论与实践经验,本文对近年针灸在养生中应用概况进行了综述,并对针灸养生的研究思路进行了探讨。     

忽思慧《饮膳正要》养生论

蒙古族营养学家、医学家忽思慧在元代宫廷担任饮膳太医期间，著有《饮膳正要》一书，讲述了许多关于身体健康的重要问题。他的养生保健的观点和饮食养生的经验之谈，与当今医学、养生学、营养学和卫生学的要求是一致的，具有学术价值和实用价值。要想安乐，达到长寿的目的，就要保养身体。保养身体要守中，按照养生原则，调顺四时，起居有常，饮食有节，营养调配，五味调和，精神健爽，心志安定。道德修养可以使精神情志舒畅稳定，有利于身心健康。     

闫万军:带领村民走上致富路的"调研员"

做素食宴的红庙村的另一项特色产业是红灯笼产业。这两项特色产业使红庙村村民过上了好日子,走上了致富路。节假日里,去郊区短暂旅游的北京城里人越来越多。提起怀柔,好多“驴友”都知道抗战餐、素食宴、杏仁宴和板栗宴是怀柔的四大特色宴。其中,有18道菜、4样主食、3个汤的“素食宴”     

太极拳养生保健体系研究

（采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对太极拳的养生保健体系进行了研究，梳理了太极拳养生保健观念的形成、太极拳养生保健观念发展，并从修身养生、运动养生、生活养生四方面阐释太极拳养生保健体系，丰富太极拳养生保健理论研究。     

传统中医再度渐热的历史与现实分析

传统中医被誉为中国的第五大发明,在历史上曾取得过辉煌成就,其漫长发展过程中于理论与临床方面积累和沉淀了一套完整的中医诊病、治病、养生经验,尤可大书的是其倡导的“不治已病治未病”之上医诊疗观点,更是益于人类的独特文化智慧.为使其能更好地为当今人类健康服务,从中医学发展的历史基础、现代技术水平、当今人类生存生活环境、人们日益增强的养生意识等方面,分析中医学未来发展中诸多的利好因素与条件,旨在引导更多仁人志士推动传统中医发展.     

武术养生与中医养生之间的关联性研究

采用文献资料、专家咨询和实地考察等方法,对武术养生和中医养生进行了必要的对比,发现两者存在着共同的理论基础,特别是对武术养生和中医养生的价值和方法进行了特别的说明.两者共同构建了我国人民摄生养生的理论基础.     

重庆古佛山养生旅游资源与产品设计

随着人们健康意识的增强,国民对健康养生产品和服务的需求急剧增加,养生旅游正势不可挡地从众多旅游业态中脱颖而出,成为旅游的新趋势。古佛山养生旅游资源涵括4个主类,5个亚类和17个基本类型,资源单体数量36个,良好的生态环境、丰富的养生旅游要素和深厚的禅宗养生文化积淀,形成了良好的禅宗养生旅游资源条件。以禅宗"道"的本质为切入点,将禅修境界与养生诉求、环境资源、旅游活动相融合,突出禅宗养生旅游主题,依据养生的"精神性"核心需求,按照问禅养身—习禅养心—参禅养性的逻辑理念,构建了"天人合一,禅养五重奏"禅宗养生旅游产品体系,并针对观光游憩旅游、森林健行旅游、休闲人居旅游、民俗体验旅游、禅宗体验旅游等特色养生旅游产品的开发进行了初步设计。     

藏族传统养生学的特征

本文从心性养生、整体性养生、天人相应调谐养生、摄养生活起居有常，强调慎微等方面，对藏区传统养生学的特征及内涵进行了探讨研究，认为藏医养生学以人体学为出发点，形成了一个博大精深的体系，辩证而科学地阐释了人体生命活动和客观环境的相互关系，以及如何增进住康、延长寿命的健身养生知识。提出藏医养生体育，应作为西藏学校体育增强学生体质教育的重要教材，提高学生的体质与健康水平。     

论老子的养生方法

本文利用文献资料法、社会学和现象学等研究方法对老子的养生思想进行分析探讨,发现老子的养生方法是在"道法自然"的原则下提出的,包括以"抱一"养生、以"啬"养生、以"静"养生、"守柔"养生等方法,这些养生方法对于中国后世养生学家产生了深远的影响.     

重庆古佛山养生旅游资源与产品设计

随着人们健康意识的增强，国民对健康养生产品和服务的需求急剧增加，养生旅游正势不可挡地从众多旅游业态中脱颖而出，成为旅游的新趋势。古佛山养生旅游资源涵括4个主类，5个亚类和17个基本类型，资源单体数量36个，良好的生态环境、丰富的养生旅游要素和深厚的禅宗养生文化积淀，形成了良好的禅宗养生旅游资源条件。以禅宗“道”的本质为切入点，将禅修境界与养生诉求、环境资源、旅游活动相融合，突出禅宗养生旅游主题，依据养生的“精神性”核心需求，按照问禅养身—习禅养心—参禅养性的逻辑理念，构建了“天人合一，禅养五重奏”禅宗养生旅游产品体系，并针对观光游憩旅游、森林健行旅游、休闲人居旅游、民俗体验旅游、禅宗体验旅游等特色养生旅游产品的开发进行了初步设计。