试述运动员训练中急性腰损伤的成因与治疗

本文运用文献资料法、访谈法等,研究了运动员在训练中急性腰部损伤的发病机制,探讨了损伤发生的原因、临床表现,提出了损伤的治疗原则、方法和预防措施.     

投掷类运动员腰部损伤部位的恢复方法研究

对参加某大型运动会中140名运动员进行腰部损伤情况调查,对腰部损伤运动员进行康复训练和体能训练,康复训练主要包括理疗、护理、补充营养和心理辅导,体能训练主要针对腰部损伤部位的恢复情况进行前期体能训练和后期体能训练,利用循序渐进的方法不断提高训练强度.结果表明,在相关运动比赛中,经过恢复训练的腰部损伤运动员都提高了比赛成绩,效果令人满意.     

推拿配合运动疗法治疗腰椎间盘突出症疗效观察

通过观察法对10名腰椎间盘突出症者,运用传统中医的按摩手法及现代运动疗法如屈膝屈髋旋腰法,侧卧旋腰法,俯卧挺胸法等法进行治疗。结果显示采用推拿配合运动疗法,在对治疗一般的腰椎间盘突出症不仅能促进腰部损伤的恢复,还能起到对腰部的保健和预防腰部损伤的作用,提高对腰椎间盘突出症治疗的长期疗效。得出：推拿配合运动疗法治疗腰椎间盘突出症有较好的治疗作用。     

散打运动员腰部损伤康复研究

对散打运动员腰部损伤情况进行分析,通过自体比较的方式,探究腰部伤病康复训练的效果。腰部损伤是散打训练中常见问题,也是困扰散打训练的重要难题。运动员带伤训练,不仅会影响训练效果,还可能进一步加重伤情,使应激性伤病发展成劳损性伤病。该研究以散打运动员腰椎损伤为方向,寻找康复策略,以降低散打运动员发生腰椎损伤的概率。     

女子撑竿跳高运动员腰部损伤的机理和预防

采用问卷法和文献法,对我国部分顶尖女子撑竿跳高运动员进行调查,从技术和训练方法上分析女子撑竿跳高运动员容易患腰部损伤的原因,提出了若干预防措施和建议.其目的在于延长运动寿命,保证运动员的身体健康,为运动员的日常训练提供参考.     

对潍坊市羽毛球爱好者腰部损伤高发率的探讨

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对潍坊市羽毛球爱好者的腰部损伤情况进行调查分析,试图通过对腰伤的了解,掌握其发生的原因、特点、症状和治疗手段等,找出比较科学合理的预防措施,为羽毛球爱好者提供参考与建议。     

枸杞对小鼠急性运动后自由基代谢的影响

50只昆明种雄小鼠,随机分为对照组（G1）,急性运动组（G2）,急性运动＋枸杞组（G3）,力竭运动组（G4）,力竭运动＋枸杞组（G5）。对实验运动喂养2周后进行负重游泳,测定血液和线粒体某些生化指标的变化。结果显示：枸杞有增加小鼠游泳耐力时间的作用（P＜0．01）;急性运动后G3组RBC及心肌线粒体GSH－Px活力明显高于G2组（P＜0．05）;力竭24小时后,G5组RBC及心肌线粒体、血浆MDA含量明显低于G4组（P＜0．05）。结果表明,枸杞可以通过抗自由基损伤,对抗运动性疲劳。     

运动疲劳及运动后能源物质恢复

剧烈的运动都会产生不同程度的疲劳．运动训练的任务之一是延缓疲劳的发生,从而提高运动成绩．运动后加速机体的恢复过程是当前运动训练的一个重要课题．本文简要论述运动后能源物质的恢复过程、主要能源物质的恢复和影响恢复的因素;着重论述促进恢复过程的方法,为教学、训练提供科学依据     

对江苏古典式摔跤运动员运动创伤的流行病学调查

对江苏省从事古典摔跤的72名运动员进行运动创伤调查。调查表明:损伤年龄集中在16-22岁,72名运动员患病率100%,平均伤患率655.93%。损伤好发部位依次为第1位是头脸部损伤(患病率168.06%),第2位腰部损伤(患病率151.39%),第3位是手腕部损伤(患病率70.83%),第4位是膝部伤(患病率62.50%),第5位是肩颈部损伤和肘部损伤(各自患病率48.61%),第6位是足脚踝部损伤(患病率37.50%),第7位是胸部肋部损伤(患病率31.94%)。损伤病种:以耳朵肿胀发病率最高(发病率84.73%),其次是牙齿撞松(患病率37.50%),第3位是腰急性扭伤(发病率36.11%)。损伤以急性转慢性伤为主(占57.27%),主要是在专项训练时受伤(65.12%)。提高专项训练水平,摸索科学训练的规律,加强医务监督,是减少患病率的有效途径。     

高师体育专业运动创伤发生规律初探

近年来高师体育专业教学过程中急性运动创伤的发病率有明显上升趋势,这在一定程度上影响了学生学习和训练,削弱了学习的积极性,妨碍了教学与训练的正常进行,为了探索高师体育专业急性运动创伤的发病规律及产生原因,进一步地做好预防工作,本文作者对安徽宿州师专、淮南师专和阜阳师院八八——九○级体育系学生急性运动创伤进行了调查,并对体育专业各术科课运动创伤的发生规律和产生原因做了初步探讨,为体育专业教学和其它各类体育工作预防运动创伤提供了基础依据.     

街舞常见运动损伤及防护

本文运用文献资料法、访谈法,就街舞常见运动损伤进行调查和总结。结果发现,街舞容易产生急性和慢性运动损伤,根据调查表明街舞最容易产生关节的扭伤,特别是腕关节和腰部的扭伤,以及肘关节的扭伤急性扭伤类型,其次还有肌肉的痉挛和拉伤,而慢性损伤也主要是以腰部和骨骺损伤为主。练习者要根据不同的损伤要有针对性的及时处理,避免更多的运动伤害。     

网球业余爱好者运动损伤调查分析与预防对策研究

采用问卷调查、数理统计、专家访谈等方法,对网球业余爱好者运动损伤发生情况以及预防措施进行了分析研究。研究得出:业余网球爱好者运动损伤发生率高达94.3%;损伤以轻度损伤和急性损伤为主;损伤部位以肘、腕、膝、踝、背居大多数;春秋两季节损伤发生率高于冬夏,主要发生在实战比赛和技术训练上;损伤的种类中以肌肉拉伤、关节扭伤、劳损3者居绝大多数,占到总数的87%;业余网球爱好者损伤次数与年龄、球龄、体重、运动频率和运动时间为正相关,损伤次数与文化程度为负相关,损伤次数与身高相关不显著。提出业余网球爱好者运动损伤预防措施,如身体素质全面训练、系统学习网球技术等。     

关于体育专业学生运动损伤情况的研究

通过对体育教育专业学生运动损伤情况的调查和研究，发现运动损伤的发病率相当高，其特点主要表现为：损伤多发生在踝、膝、腕关节以及大腿等部位；损伤的类型主要为急性闭合性损伤，以关节韧带损伤、肌肉拉伤为主；致伤的主要运动项目是体操、田径和足、蓝、排球等。分析认为：导致运动损伤的原因主要是运动技术不合理、疲劳或伤病、准备活动不充分、注意力不集中等，并从解剖学角度阐述了关节韧带扭伤和肌肉拉伤的原因。     

我国高水平竞技健美操运动员运动损伤特征研究

通过文献资料、问卷调查、专家访谈、现场观察、数理统计等方法,以及理疗跟踪的手段,对我国高水平竞技健美操运动员的运动损伤特征进行了研究。结果表明:我国高水平竞技健美操运动员的伤病率为100%,常见损伤部位的分布特征表现为关节损伤居多,肌肉损伤居次;损伤部位中居前4位的依次是腕、踝、腰、膝,并表现出:肩、腰、髋、踝部损伤与运动等级呈明显的正相关,颈、肘、腕、膝部损伤与运动等级呈正相关,足趾损伤与运动等级呈负相关的特征。高水平运动员运动损伤的主要类型为急性损伤,但是慢性损伤(48.18%)也不容忽视;90%的现役高水平竞技健美操运动员都是带伤训练,因伤完全停训者占到10%;在运动损伤发生的时间特征上,主要表现为运动损伤多发于赛前训练周、技术训练课、及做C组难度动作时。建议我国高水平竞技健美操运动队教练员和运动员定期参加损伤知识与预防技能的培训,以增强训练中防伤控伤的自觉自主性。运动队管理中积极建立运动损伤报告制,加强对伤病的长期监控及干预。     

宿州学院体育教育专业学生运动损伤的调查与分析*

采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对宿州学院体育教育专业学生的运动损伤情况进行调查分析,结果显示：造成体育教育专业学生运动损伤的主要原因是准备不足、动作过猛、强度过大及场地设施等;发生运动损伤最多的部位是踝关节及手腕;发生运动损伤几率较高的是篮球、足球、排球等对抗性集体项目;发生运动损伤的时间以课外活动时最多,运动损伤后学生偏向采用冷冻疗法和药物疗法进行处理;学生对运动损伤防治知识的需求是迫切的。     

关于我国现代网球运动损伤研究的状况分析

对国内有关网球运动损伤的研究进行了综述,由此得知网球运动损伤发生率很高,网球运动损伤的好发部位有腕、膝、踝、肘等部位,损伤的类型以肌肉拉伤和关节扭伤为主,针对损伤治疗的研究较多,但是在运动损伤的预防、运动损伤的原因、运动损伤的影响因素以及伤后处理的影响因素这些方面的研究较少或较为简单,很少从训练学的角度对其进行深入的分析。本文旨在找出当前有关网球运动损伤研究的薄弱环节和不足之处,探讨网球运动损伤发生规律,推动相关的研究向更为全面、精细的方向发展。     

课外体育活动造成大学生运动创伤的调查分析——以沈阳工程学院学生运动创伤为例

在贯彻落实《全民健身纲要》的背景下,各高校全面开展了"阳光体育运动",在如何引导大学生积极参加体育锻炼,增强体质、促进健康的同时,有效预防运动损伤和意外的发生是当前高校体育工作的重要任务。采用文献资料法、问卷调查法、实地调查和访谈座谈等研究方法,针对大学生在课外体育活动中,发生运动创伤的情况逐一进行调查与分析,旨在对大学生课外体育锻炼中创伤产生的各种原因进行分析与研究,提出相应的预防措施与建议,为预防运动创伤的发生,减少受伤的几率,使学生更好地投入到健身运动中来,同时也为更好地研究运动创伤的预防提供科学的依据。调查的结果显示运动项目上有身体接触的项目受伤几率较大,创伤性质主要是闭合性软组织急性损伤,创伤易发部位在四肢的踝、膝、肘、腕,创伤发生的环境多为室外硬地等。     

对短跑运动员股后肌群损伤原因及预防的探讨

股后肌群损伤常见于跑、跳等项目,其中以短跑和跨栏发生率较高,占肌肉损伤的第一位.所以研究短跑运动员股后肌群损伤原因及预防方法,可以在教学训练中掌握主动权,减少损伤发生率,保证运动员的正常训练,创造优异的运动成绩.     

背越式跳高运动损伤率的调查初报

通过对背越式跳高运动员损伤的调查分析，找出损伤发生的规律，提出训练和比赛中预防的方法，为进一步巩固提高跳高技术和运动水平提供参考。     

羽毛球运动的手腕损伤原因及对策研究

羽毛球运动因对场地和器材要求不高等原因受到广大体育锻炼者的喜爱。但如此受大众青睐的健身娱乐运动时常给人们带来烦恼,许多羽毛球爱好者由于缺乏科学的锻炼或者是准备活动保护不充分或者是错误击球动作而导致用力不当等因素而导致的手腕受伤不在少数。本文根据毛球爱好者在羽毛球练习中手腕受伤的原因进行分析,并提出相应的对策,以期为促进社区羽毛球运动的开展提供理论依据和参考。