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在日常生活、学习中,我们是不是有感觉自己面临了困境,不能摆脱的时候?比如当自己的英语成绩不好时,会不会这样对自己说:学英语太难了,我是学不好英语了;当自己和同学的关系处理不好时,会不会这样对自己说:我的处世能力不如他人,我只能享受孤独了;当自己坐在钢琴前发愣的时候,会不会这样对自己说:我缺乏音乐天赋,不是弹钢琴的料,如此等等。每当这种无助的感觉袭上心头,很容易产生似乎一切都成为了定局,不能更改了的消极心理。然而,事情真的是那么糟吗?真的不能摆脱困境的纠缠了吗?香港著名NLP培训师李中莹先生的五步脱困法,就是针对面临困… 相似文献
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<正>心海波澜:新年了,我却不快乐!我是一名中等职业学校服装专业的学生。我的职业规划是成为一名品牌服饰的设计师。但是,对于我的这个梦想,不仅爸爸嘲笑我,同学也讥讽我。原本我想在新学年里大展一番身手,现在反而备受打击。我认为我有自知之明,很了解我自己,知道自己未来该从事什么样的职业。可是为什么他们,尤其是我爸爸不理解、不支持我呢?新年来临了,我为自己做一个新年的祈祷,期盼自己心想事成,同时又想借助和你对话的机会,请你帮我做个参谋,行吗? 相似文献
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心理咨询工作室: 我的学习成绩本来就处于中游,可近段时间却下降得很快。简直是一天不如一天。我心里挺着急,曾无数次地下决心要赶上去,但效果并不理想。如为了学好数学,我花费了不少时间,结果不仅数学成绩进步不大,还影响了其他功课。回头看看成绩垫底的同学一副无所谓的慵懒样子,就会产生比我差的人还有的想法,情绪又松懈下来。但是,一想到毕业,一想到社会上的激烈竞争,我便很着急,又发誓要刻苦学习,可一碰到考试,我的运气总是不好,不是睡不好觉,就是考场外声音嘈杂……每当考试不成功,我又会冒出“反正就是这样子了,我没法治了”的消极念头。我该怎么办呢?老师,请指点我。萧萧 相似文献
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心理咨询工作室:我是一名高一学生。在初中时,班主任老师很喜欢我,我学习起来心情愉快,情绪饱满。进入高中后,班主任老师不喜欢我,总是批评我,他是教数学的,几次测验我的数学成绩不佳,我感到班主任老师似乎对我很不满意,我怕看到他冷漠的目光,我在他面前感到压抑。我一上数学课就感到紧张,甚至想逃课。我语文学得很好,语文老师很喜欢我。我有我的特长,班主任老师为什么就看不到我的优点,我该如何与他相处。一个苦恼的学生博爱博爱同学:读你的信,知道你的苦恼。每一个学生都希望老师喜欢自己,在老师心目中有一定的地位。被老师重视,会让我们… 相似文献
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心理咨询室老师:我正在读高二。我想告诉你我的内心活动,请求帮助。我觉得我很复杂,我摸不透自己。明明给自己定下目标,却一点也不能坚持,而且老爱走神,总之就是静不下心来。自己属于那种比较内向的人,但又特别想交朋友,尤其是异性朋友。学校里,哪个年轻男老师对我多看一眼,就认为他对我有好感。初中时我在班中成绩总是第一,年级第十。现在班里前十名都站不住脚。看着昔日的竞争对手一个个拿奖状,心里甭提有多难受。是不是因为老想一些与异性交往的事,是不是由于我没有同异性有交往所致?我们班长就是经历成绩由差变好的过程,我是否该向他取… 相似文献
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典型案例:
我是一名高一新生。入学后的第一次月考,我考得很差。比我入学成绩低的同学,都考得比我好。我初中时期的数学成绩很优异。可高一的第一次月考,数学成绩却是直线下降,竟然才刚刚及格。高一的第一次月考,我每科成绩都不理想,只有三科及格。我感觉自己很无能,并对今后的高中学习生涯很担忧,不知该怎么办? 相似文献
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老师:
你好!
我是一名在校大学生.今年已经大二了,我的学习成绩还不错。唯一让我不顺心的是我的人际关系不好。其实我在这方面是很尽心尽力的,但总不是我所期望的状态。同学们说我孤僻,内向,不爱表达。其实我的内心,真的很想和他们交朋友.有时也会主动和他们打招呼.可是为什么就觉得和他们距离那么远呢?而且和有的同学认识了没几天就又感觉疏远了,我也想和他们打成一片,很亲近,还可以随意地开玩笑,但是真正要做了,我却又做不到。不知是什么原因。我很苦恼.从小我就是这样,也许我是独生子的缘故?可是别的同学也是独生子啊.为什么我就和别人走不近呢?有时候我会很讨厌自己的性格.怎么才能让我的性格完全改变呢? 相似文献
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心理咨询工作室:高考即将来临,我越是想好好复习功课,越是学不进去。平时考试还行,高考模拟考试成绩却很不理想,很多知识突然记不起来。不知怎么搞的,一到考试,我就生病,不是头痛,就是闹肚子,考试前一晚上,越是想早睡,越是睡不着。我总觉得别人比我聪明,担心自己考不上大学。妈妈爸爸总是说,好好考,我们没有念过大学,家里就指望你了,到时候,我们陪你去考试。如果我考不上,真是对不起他们,可是我现在的状况很糟,真不敢想象考试的结果会是怎样,我该怎么办?兰陵兰陵同学:你面临高考的焦虑心情跃然纸上,是啊,高考是你人生中的一件大事,能不急吗… 相似文献