怎样提高耐久跑兴趣

从重视理论教学、教学方法手段的多样化、注重师生情感交流、优化考核制度等方法来提高学生对耐久跑的兴趣.     

耐久跑教学的点滴认识

笔者以兰铁四中的耐久跑教学为例,阐述了在教学中的认识和有效的教学方法.     

高校耐久跑教学中的心理训练法初探

耐久跑是高校体育教学大纲中的一项基本教学内容，也是《国家体育锻炼标准》中必测项目．然而长期以来，学生最怕上耐久跑课．怎样消除学生在耐久跑项目练习时的心理障碍，调动他们的练习热情，一直是个较难突破的课题．在近两年的教学中我们尝试以心理训练的方法，并结合多种练习手段寓于耐久跑的实践中，在消除学生心理障碍方面收到了显著的效果     

让“快乐体育”融入耐久跑教学

耐久跑是中学体育教学中不可少的一个主要项目,耐久跑练习对改善学生的内脏器官机能,增强学生体质具有积极的作用,也是培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的意志品质重要手段,同时也是中考考试必考项目之一。由于它是一项长时间的单循环运动,在教学过程中往往会使学生产生厌烦,枯燥无味的感觉,甚至使有些耐力素质较差的学生产生恐惧的心理,学生逐渐对体育课失去了兴趣。这些都需要教师不断反思不断改革来完善,耐久跑的教学方法会有许多,本文只是从改变跑的方式这方面入手抛砖引玉,希望引起广大同行的共识。     

快乐体育在中学生耐久跑课堂中的运用初探

传统的体育教学模式是一种典型的“注入式”教学模式,又称为“三段式”。这种教学模式过程忽视了学生的主观能动性和学习方法。一切都是教师在活动,学生只能根据教师所设计的方案被动的执行。中学男子1000m跑是中学阶段不可缺少的一个主要项目之一。由于它是一项长时间的单循环运动,在教学过程中往往会使学生产生厌烦,枯燥无味的感觉,因此,怎样把枯燥的耐久跑教学成为快乐的教学是值得注意和探讨的问题。     

浅谈以趣味为主的耐久跑教学法

耐久跑是初中升学考试中必考的一项内容,由于耐久跑内容比较单一,形式比较枯燥,许多学生在完成教学任务的过程中,承受较大的运动负荷,因此,本文围绕学校耐久跑的组织和怎样培养学生耐久跑兴趣等问题入手。在端正学生的练习态度,增强信心,改善教学方法,培养学生兴趣,增强教学趣味性和学校耐久跑的组织形式等方面进行阐述,从而探索有效提高学生耐久跑兴趣的手段和方法。     

吉安市基层初级中学耐久跑教学现状分析

目前,我国基层初级中学学生的耐久跑能力日益下降;耐久跑教材也鲜有在体育课堂出现.本文采用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对吉安市基层初级中学耐久跑的开展现状进行分析.结果表明吉安市基层初级中学耐久跑教学内容的开展面临着前所未有的困境,学生厌倦、家长和学校不支持、体育教师们的态度也很消极,已处于被抛弃的边缘.本研究旨在适时地对局部地域进行调查分析、及时了解现状、找出症结,为整体研究提供依据.     

吉安市基层初级中学耐久跑教学现状分析

目前,我国基层初级中学学生的耐久跑能力日益下降;耐久跑教材也鲜有在体育课堂出现.本文采用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对吉安市基层初级中学耐久跑的开展现状进行分析.结果表明:吉安市基层初级中学耐久跑教学内容的开展面临着前所未有的困境,学生厌倦、家长和学校不支持、体育教师们的态度也很消极,已处于被抛弃的边缘.本研究旨在适时地对局部地域进行调查分析、及时了解现状、找出症结,为整体研究提供依据.     

吉安市基层初级中学耐久跑教学现状分析

目前,我国基层初级中学学生的耐久跑能力日益下降;耐久跑教材也鲜有在体育课堂出现。本文采用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对吉安市基层初级中学耐久跑的开展现状进行分析。结果表明:吉安市基层初级中学耐久跑教学内容的开展面临着前所未有的困境,学生厌倦、家长和学校不支持、体育教师们的态度也很消极,已处于被抛弃的边缘。本研究旨在适时地对局部地域进行调查分析、及时了解现状、找出症结,为整体研究提供依据。     

高校学生耐力跑教学方案的研究

耐力跑是高校学生身体素质达标的项目，也是学生体育成绩考核的重要内容之一．但是近几年来学生的耐力素质却呈下降趋势．本文运用综合分析的方法，对大学生耐力跑教学方案进行研究，以寻求更加科学合理的教学途径。     

试析耐力训练

本文从运动生理学的角度,分析了各项运动的供能特点,并对耐力训练对人体的影响和耐力训练的方法进行了研究。     

提高耐力素质的实验研究

近年来,全国学生体质健康调研结果指出"学生耐力素质呈下降趋势"。为了改变这一现象,提高学生耐力素质,笔者随机抽取了本校97-99级部分男生进行实践研究,结果表明,体育课上经常安排长跑运动,课余经常组织锻炼,举办长跑比赛和象征性长跑活动,能全面促进和提高学生的耐力素质。     

赛艇运动中的耐力训练

介绍了耐力的两种类型——有氧耐力和无氧耐力的基本训练方法,以及青少年阶段和青年阶段的训练方法和有关注意的问题。赛艇是以有氧耐力为主导的体能类水上项目。随着经济运动的发展,赛艇作为一个综合性素质很强的周期性经济运动项目,要取得较好的成绩,就不能忽视重视耐力的训练。     

女大学生耐力跑恐惧心理的成因与措施

分析了女大学生耐力跑教学和锻炼中出现恐惧心理的成因，提出了克服这一状况的措施和方法，为广大体育教育工作提供参考。     

女生800米跑教学新尝试

针对女生800米跑教学中普遍存在的问题,采取了一系列方法措施,特别是将已往的集中考试划分为阶段性测验,并在两个女生班进行了对比实验,成绩按统计学原理处理,证明了该措施的有效性。     

有氧耐力要素及发展方法和应用

耐力是人体最基本的身体素质之一 ,有氧耐力又是耐力的基础 用接近无氧代谢阈的速度进行持续跑训练是发展有氧耐力的有效方法 持续跑时 ,练习强度控制在血乳酸值 30mg % - 33mg % ,心率 2 7次～ 2 8次 /10秒的跑速 ,能最大程度地提高有氧耐力     

后设认知与网络续航——大学古诗词鉴赏课教学策略再探讨

后设认知本为一种学习策略,但其中有关学习调节、学习监督与自我评价等内容,却与课堂教学策略的实施息息相关,可为课教学改革提供一定的理论支撑。基于后设认知理论,将学生获取相关网络学习资源的课余任务纳入课堂教学体系,不仅有利于提高学生对古诗词的认知能力,更有益于我们有效地开展大学古诗词的教学改革。     

如何提高篮球运动员的耐力水平

篮球是以有氧耐力为基础,以无氧耐力为主要特征的运动项目。为此,我们必须遵循篮球运动耐力发展的规律,从当前与今后发展的需要出发,进行有针对性的实战训练,以达到迅速提高篮球运动员耐力水平之目的。     

中外合作办学语言教学模式的本土化探索

随着国际科技文化交流的不断深入,我国中外合作办学项目取得了迅猛发展。但是,引进的过程中也存在不少问题,教学模式的本土化必要性日益凸显。在重点分析澳大利亚TAFE模式下语言教学模式特点的前提下,借鉴TAFE模式的优点,总结问题和不足,并且从教学理念、师资队伍、教学内容、评价体系等方面进行本土化教学模式的构建,从而提高教学质量,提升中外合作办学的内涵。