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在现代竞技武术套路向"高、难、美、新"的技术方向发展的今天,武术套路运动员的跳跃素质表现得更为突出,而决定跳跃动作水平的弹跳力素质也越来越受到教练员的关注。本文以武术套路弹跳力素质为研究对象,以训练内容和方法及训练强度等级和负荷安排为研究目的,从多方面总结了一些比较有效的方法,为今后的训练提供参考。 相似文献
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发展武术运动 ,对发扬祖国文化遗产 ,增强人民体质、振奋民族精神 ,建设社会主义精神文明有着重要作用 ,而武术是大学体育课的重要内容之一 相似文献
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本文对学校武术教学中的问题进行了探讨,提出了学校武术教学应分为基础训练阶段、意识培养及强化阶段、高级训练阶段,讨论了各阶段的主要教学目标及特点.学校武术教学分阶段实施,能科学规范学校武术课程,使学校武术教学工作能够朝着健康、正确的方向发展. 相似文献
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采用文献资料、专家访谈法并结合自身的教学经验与体会,对中小学武术套路的教学方法进行探析。研究认为:套路是中华武术的核心内容,是中小学武术教学的主要形式,应根据武术的教学特点,合理选择完整与分解、言传身教、口令指挥和分析对比等方法。 相似文献
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针对当前武术套路基础训练概念不清,认识不统一,体系不完整的现状,通过问卷调查等方法研究武术套路基础训练的概念构成,并初步构建套路基础训练体系框架. 相似文献
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武术是以取胜为宗旨,创新和超越精神是武术运动的根本动力。目前武术套路发展中存在一些问题,只有在编排中根据实际需要不断创新,才能使其发展的越来越好。 相似文献
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武术是由套路、散手、功法以及武术化组成的整体系统,系统诸要素之间相互作用,相互制约,协调发展,体现出了中华化的神秘魅力,无论是将武术推向世界,还是武术教学,都应保持武术的原貌和自身规律,做到体用结合全面发展,从而使世界人民能够通过武术认识中国,并使我们的后代能全面继承这一优秀的民族化。 相似文献
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张炎生 《杭州师范学院学报(社会科学版)》1995,(3)
本文运用《项群训练理论》阐明了树立竞技武术套路技术难度概念的必要性和重要性.并提出了“难度”的内涵、特征、依据、走向、内容、分级、评分等问题.为改进和完善竞技武术套路体系提供了理论依据 相似文献
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一方面就武术成为高校体育教学一项内容以后,普及程度不高的原因进行了分析,同时通过对传统的"传习式"武术套路的教法进行了剖析,总结了在课堂教学实践中试行的"探讨式"教法经验,并取得的明显效果. 相似文献
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通过对武术教学实践经验的总结 ,叙述了武术套路教学的方法和体会 ,以供同行参考借鉴 . 相似文献
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武术套路教学中学生习武兴趣培养探析 总被引:2,自引:0,他引:2
采用文献资料方法,对影响武术套路教学中学生学习兴趣的因素进行了论述;并且根据武术套路教学的特点与心理学的相关知识,对如何在武术套路教学中培养学生的学习兴趣,提出了相关的培养方法。 相似文献
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李宏昌 《北华大学学报(自然科学版)》2007,8(5):477-480
为了有效提高武术套路教学效果,运用实验法、问卷调查法、数理统计法等,将武术教学中攻防教学法与传统教学法进行对比研究,结果表明:攻防教学法的教学效果明显优于传统教学法. 相似文献
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武术套路教学历来是武术教学中的难点,在武术套路教学中采用表象训练的方法可以较好地提高教学的效果并极大地提高学生的兴趣。武术套路练习的程序为:建立正确的运动表象、表象回忆练习、表象追忆练习、语言诱导帮助练习、表象意识唤醒和表象排练。而在表象训练中应注意把握练习时机、作好视觉向动觉的转变过程、语言诱导要及时准确和表象练习的时间要合适。 相似文献
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根据武术套路运动的特点,结合运动技能形成的规律和记忆规律,针对武术教学中学生普遍反映武术套路动作记不住的情况,提出如何运用运动规律和记忆规律及对采取有效的教学措施提高学生对武术套路记忆效果。 相似文献