健身气功·八段锦对老年人心肺功能影响

本研究观察经6个月健身气功·八段锦锻炼后对老年人心肺功能的影响．随机选取大连市沙河口区40名健康、无锻炼习惯的退休职工为实验对象,并随机分为实验组和对照组．验组在教师的指导下进行6个月、每天一次的健身气功“八段锦”锻炼．结果显示,与对照组比较,实验组肺活量及肺活量指数显著升高（P〈0．01）;LPET／LVET及平均动脉压明显下降（P〈0．05及P〈0．01）;CO、SV及台阶实验指数显著升高（P〈0．05及P〈0．01）．结果显示,6个月健身气功“八段锦”锻炼对老年人心肺功能的改善具有良好的促进作用．     

18周太极拳锻炼对中老年女性身体机能的影响

以济南市90名中老年女性为研究对象,随机分为两组,对照组正常进行生活和进行体育锻炼,不施加任何干扰因素。对实验组实施18周太极拳锻炼。结果发现：实验前,实验组和对照组各指标无显著性差异（P〉0．05）;实验后,实验组与对照组相比安静心率相对较低,但尚未达到显著性水平（P〉0．05）;实验后,实验组收缩压、舒张压明显低于对照组,舒张压与对照组相比差异非常显著（P〈0．01）;实验后,实验组台阶实验指数明显提高,且和对照组比较差异非常显著（P〈0．01）。     

太极拳锻炼对男性老年人心肺功能的影响

目的:探讨太极拳锻炼对男性老年人心肺功能的作用.研究方法:选长期从事太极拳运动的老年人30名,观察长期太极拳运动锻炼对心肺功能进行测试.结果:与对照组相比,太极拳锻炼组肺活量及其指数提高,每分输出量及每搏输出量增加(P<0.05或0.01);左室射血前期与射血期比值减小,平均动脉压下降,心血管疾病发病减少(P<0.05或0.01).结论:太极拳运动锻炼对改善男性老年人心肺功能具有良好作用,并能降低老年人心血管疾病的发病率.     

太极拳锻炼对中老年人体质的影响

为了探讨太极拳运动锻炼对中老年人体质健康的作用，随机选择实验观察组及对照组各30人，实验组进行太极拳运动锻炼2年以上．测两组体重指数、体质指数、静态心率（HR）、血压、空腹血糖（BS），血脂及红细胞超氧化物歧化酶（SOD）、血清过氧化脂质（LPO）等指标．结果显示，太极拳运动锻炼组体重指数、HR、血压、BS、LPO均低于对照组组（P〈0．01）；动脉硬化、高血压病、高甘油三酯血症的发生率明显低于对照组组（P〈0．01）．     

老年人登山运动处方的实验研究

根据老年人的体质状况和韶关市的实际情况,研究设计了登山运动处方,通过实验实施一年,检验了设计的登山运动处方对老年人心肺功能和下肢运动能力的影响。结果显示实验后实验组所测的各项指标均显著优于对照组（P〈0.05或P〈0.01）,表明老年人采用科学的登山运动锻炼,更能达到增强体质和延缓衰老的目的。     

“阳光体育”背景下新疆少数民族大学生健康体适能的实验研究

探讨“阳光体育”背景下新疆少数民族大学生健康体适能的变化,为选择更加适合新疆少数民族大学生和新疆高校实际的运动项目提供实验依据．以喀什师范学院2011级少数民族学生（共300名,男150名,女150名）为研究对象,分实验组和对照组,根据受试者健康体适能测试结果制定相应处方．研究结果表明,12周“阳光体育”锻炼后所有受试者坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶指数、肺活量与对照组相比都有显著提高（p〈O．05）,或极显著性提高（p〈O．01）,男生测试组体脂百分比与对照组相比有降低趋势,但未达显著性差异（p〉O．05）,女生测试组与对照组相比显著性降低（p〈O．05）．表明以中速跑、台阶跑、原地深蹲起、体育游戏为主要形式的运动项目可以显著提高新疆少民族大学生的健康体适能,并深受广大少数民族大学生喜爱,适合在新疆高校推广.     

高校体育舞蹈舞种简化课改实验研究

为提高高校学生体育舞蹈课的学习热情和课堂运动量,把东莞理工学院2010级体育舞蹈选项课的160名学生均分为实验组和对照组,进行为期16周32学时的课改比较实验,实验组学习精编Salsa时尚热舞,对照组学习传统国标舞恰恰。通过实验始末相关指标测试比较得知,实验组与对照组相比,课堂时间一半以上可以保持在120～140次/分的适宜心率练习区,且课后自发的人均练舞时间和练舞次数是对照组的31和27倍。实验组男生在实验始末,以及实验组与对照组男生在实验期末的体重、腰围、心率、1000m数值相比都有明显下降、肺活量有明显增加（P〈0.05）。而女生的上述数据差异更为显著（P〈0.01）。可见简化的体育舞蹈可以激发学生学舞热情,大幅提高课堂运动量和课后练习时间,在学习体育舞蹈的同时达到了增强体质的目的。     

瑜伽对肥胖女大学生身体形态、体成分及心肺功能的影响

目的:探讨瑜伽对肥胖女大学生身体形态、体成分和心肺功能指标的影响,为肥胖女大学生改善肥胖状况和提高体质健康水平提供理论支持.方法:在滁州职业技术学院选取一、二年级60名肥胖女大学生,随机分为实验组和对照组各30人,对照组维持正常生活习惯,实验组进行为期16周的瑜伽干预锻炼,并进行瑜伽锻炼实验前后身体形态、体成分和心肺等相关指标测量.结果:经过16周瑜伽锻炼干预后,实验组30名肥胖女大学生体重、体质量指数(BMI)、腰围、臀围、腰臀比等指标均降低,差异有统计学意义(t值分别为17.73,19.78,16.69,16.29,5.58,P值均﹤0.01);肺活量、肺活量体重比指标均上升,800米指标降低,差异有统计学意义(t值分别为-12.28,-14.40,6.26,P值均﹤0.01).结论:瑜伽锻炼对改善肥胖女大学生的身体形态、体成分和心肺功能具有良好效果.     

肚皮舞对职业女性身体形态影响的实验研究

该文探究肚皮舞对职业女性身体形态（体重指数BMI、腰臀比WHR、维尔维克指数WEWK、皮褶厚度）的影响,为职业女性进一步的提供健身的实践依据。采用文献资料法、实验法和数理统计法,以50名25～50岁的职业女性为研究对象,分成两个组即实验组和对照组,实验组进行1周2次每次50分钟持续6个月的肚皮舞练习,对照组仅进行日常的活动不作其他任何运动。结论：实验组受试者的身体形态各项指标实验干预前后相比,BMI数值显著变小（P〈0.5）,WHR、皮褶厚度值下降幅度非常明显（P〈0.01）。     

南京体育学院非体育专业大学生体质状况动态分析

目的：了解体育院校非体育专业大学生体质动态变化,为提高学生体质提供参考依据。方法：使用健民GMCS-IV人体体质测试IC卡测试系统,对南京体育学院2010级非体育专业大学生三年的身高、体重、肺活量、台阶实验、50米跑、握力（男生）、坐位体前屈（女生）等体质状况指标进行跟踪测试,并对所得数据进行比对分析。结果：本校非体育类专业大学生身高高于全国平均水平（P〈0.01）,体重呈逐年下降趋势;身体机能指标中的肺活量值明显高于全国大学生平均水平（P〈0.01）,但程逐年下降的趋势,男女生台阶指数均低于全国大学生平均水平（P〈0.05）;素质指标中,男生握力均明显高于全国大学生平均水平（P〈0.01）,女生坐位体前屈均明显高于全国女大学生平均水平（P〈0.01）,而50米跑成绩男、女生仅大一时明显优于全国大学生平均水平（P〈0.05）,以后逐渐下降。结论：体育院校非体育专业大学生形态、机能、素质发展不均衡。     

枸杞多糖治疗大鼠溶血性贫血的实验研究

目的：探讨枸杞多糖治疗溶血性贫血大鼠的临床应用价值。方法：大白鼠经腹腔注射乙酰苯肼制备溶血性贫血模型,应用不同浓度枸杞多糖治疗大鼠的溶血性贫血,通过溶血性贫血各项贫血指标进行疗效观察。结果：与正常对照组相比,模型组大鼠红细胞、血红蛋白、红细胞压积明显降低（P〈0.01）,SOD活性明显降低（P〈0.01）;枸杞多糖大小剂量组与模型组相比,均能使大鼠红细胞、血红蛋白、红细胞压积明显提高（P〈0.01）,SOD活性明显提高（P〈0.01）;但枸杞多糖大小剂量组间无差异（P〉0.05）。结论：枸杞多糖对溶血性贫血模型大鼠具有很好的治疗效果。     

健身气功易筋经对血清免疫球蛋白及补体活性的影响

为了研究健身气功易筋经对老年人机体免疫分子免疫球蛋白与补体活性的影响,以30名健康老年为研究对象,随机分为易筋经组和对照组各15人,经过6个月的健身气功易筋经锻炼分别测定实验前后血清IgG、IgM、IgA含量及C3、C4含量．结果显示血清IgG、C3、C4含量与对照组相比增高,且具有显著性差异（P〈0．05或P〈0．01）,而IgM、IgA含量与对照组相比无明显变化．认为长期坚持健身气功易筋经锻炼能提高老年人免疫球蛋白和补体含量,提高机体免疫功能．     

太极扇锻炼对绝经女性心肺和心血管机能的影响

探讨了太极功夫扇锻炼对绝经女性心肺功能和心血管机能相关指标的影响。通过对28名绝经女性进行7个月的太极扇运动处方锻炼,以心肺功能和心血管机能相关指标为评价参量,分析和探讨了太极功夫扇锻炼的健身价值。该组受试者HR与锻炼前相比有一定程度的降低(P=0.111),均较锻炼前有一定程度的改善和提高(P=0.107～0.422),与锻炼前相比具有非常显著性提高(P0.01);P值均较锻炼前具有非常显著性提高(P=0.001～0.003)。7个月太极功夫扇锻炼对绝经女性心血管机能和血液流变性具有积极的影响。     

有氧健身操对老年人心功能影响的研究

为观察有氧健身操对老年人心功能的影响,挑选大连市沙河口区40名无锻炼习惯的老年人为观察对象,并随机将观察对象分为实验组和对照组.实验组每天进行1次、持续时间为50m的中等强度有氧健身操、实验持续6个月,对照组保持正常的生活习惯,不进行体育锻炼和运动.实验显示,与对照组相比,经6个月的有氧健身操锻炼后实验组VE值显著升高(P<0.05);与实验前相比,实验组SV、VE(P<0.01)及VE-VA(P<0.05)值显著升高.实验结果提示,老年人有氧健身操能有效地提高心脏的舒缩功能、改善心功能状态.     

脉冲式短波结合有氧训练对格林-巴利综合征患者的康复疗效分析

目的：观察对格林-巴利综合征患者进行脉冲式短波结合有氧训练治疗的临床效果。方法：收集符合设定标准的格林-巴利综合征患者60例,随机分为对照组和实验组,30例/组。所有患者在入组前均进行日常生活活动能力（ BI ）和步行及平衡功能测试。对照组：仅予单纯有氧训练;实验组：予脉冲式短波治疗结合有氧训练,两组患者训练1次/日,5天/周,持续8周。治疗4周及结束后再次采用入组前量表进行评估,并收集数据进行分析。结果：治疗前对照组和试验组在BI指数和步行及平衡功能评分上均无显著性差异（ P〉0．05）。治疗8周后,两组的BI指数和步行及平衡功能评分均优于干预前（ P〈0．05）。实验组干预后的BI指数和步行及平衡功能评分较对照组均有显著增加,差异均有统计学意义（ P〈0．05）。结论：脉冲式短波治疗结合有氧训练对格林-巴利综合征患者的康复有积极作用,有助于患者神经功能的恢复,明显改善患者日常生活活动能力和步行及平衡功能。     

酸性蛋白酶、微生态制剂和抗生素对肉鸡生长性能的影响研究

选取1日龄健康AA肉鸡1200只,随机分成6组,分别饲喂在基础日粮中添加抗生素(作为对照组)及不同配比酸性蛋白酶与微生态制剂或抗生素(作为处理组).试验期为42 d,分为前期(1～21 d)和后期(22～42 d)两个阶段.结果表明:与抗生素对照组相比,第4组、第5组、第6组肉鸡体增重得到显著的提高,分别提高了15.6%、24%、16.3%(P<0.05),料重比分别降低了6.60%(P>0.05)、7.61%(P<0.05)、6.60%(P>0.05);各处理组能显著地增加空肠中乳酸菌数量(P<0.05),以添加0.01%酸性蛋白酶+0.005%微生态制剂效果最佳,其他各处理组之间乳酸菌数量差异不显著(P>0.05).     

健身气功·五禽戏对高脂血症患者细胞黏附分子及血脂水平的影响

探讨健身气功·五禽戏锻炼对高甘油三酯血症（HTG）患者血浆细胞黏附分子及血脂水平的影响,采用随机选择HTG患者62例,随机分为运动组（实验组）和对照组,观察患者实验前后血浆可溶性细胞间黏附分子-1（siCAM-1）和可溶性血管细胞间黏附分子-1（sVCAM-1）及血脂相关指标浓度的变化。结果显示：经6个月健身气功·五禽戏运动锻炼后,实验组slCAM-1、sVCAM-1、Ps、Fig、TG、TC和LDL—C水平明显低于对照组,HDL—C水平明显高于对照组,其差异均有显著性（P〈0．05或0．01）．认为健身气功·五禽戏运动锻炼具有良好的调节血脂异常的作用,并可降低高甘油三酯血症患者细胞黏附分子水平．