勿进减肥误区

正减肥的确要管住嘴迈开腿,但是,要注意,不要走进误区哦。春来夏往,阳光普照,万物复苏,窝了一整个冬天的你,是不是急不可耐的想脱去厚厚的冬装,换上轻便的运动服?但是此时此刻,烦恼也来了吧?整整一个冬天吃多动少,加上过年过节挡不住那么多     

减肥6大误区

很多人认为，每天锻炼30分钟就可以改变身材。然而，在有氧运动过程中，你气喘吁吁挥汗如雨，可身上的赘肉却纹丝未动。这是为什么呢？美国《预防》杂志最近刊出的“减肥失败6大误区”，或许能帮你解答疑问。     

切莫走进纯粹读写的误区

如何才能提高写作水平,普遍观点认为:应该多读多写。为此,自古及今,有不少写作名人就注意到了读书与写作的关系。杜甫认为他的“下笔如有神”,是得益于他“诗书破万卷”。宋代苏轼诗云:“退笔如山未足珍,读书万卷始通神”,元代程端礼称“劳于读书,逸于作文”,现代文学巨匠茅盾也说过“读了再写,写了再读”。确实,多读书对写作有多方面的好处:首先,读好书有利于培养思维能力,形成正确的世界观和方法论;其次,能借鉴各种表达技巧方法,到作文时,信手拈来,得心应手;第三,能拓宽眼界,增长知识。这些都是写作所必须具备的,正因为读书对写作有这样许多好处,我们老师在指导学生写作时也强调要求学生多读,使学生以读书之“劳”换取写作之“逸”。写作具有极强的实践性,很多教师也意识到这一点,因此,指导学生作文时,也强调多写,甚至每周有规定的写作篇数。老师们对读写训练如此重视,然而结果如何呢?绝大多数学生即使到了大学阶段,仍然把作文视为畏途。我在高校长期从事写作教学,发现学生的写作问题不少,虽然很多学生在规定的时间里能完成规定字数的作文,但大多是平庸之作,而且应付式的居多,作文中的错别字比比皆是,有的文中句子中还留有空格,把不认识的字让老师给补上,更...     

减肥的七个误区

最近,据《香港经济日报》报道,减肥失败的原因。 尽管减肥花样层出不穷,但万变不离其宗,就循饮食、运动着手,归纳减肥失败的原因,莫不跟一大堆错误观念或偏见有关。如果你正是积极有意减肥者,不妨参考下文专家意见。 谬误(一):过重即脂肪过多,必须速速减肥。 “用体重作指标未必准确。”香港体育学院医学顾问黄平山医生指出,重途90公斤的“大只佬”并不等同脂肪过多的“肥佬”,而对身体构成危害的是过量的脂肪,除非超重惊人,否则并不     

冬季保健别走误区

我国自南向北,天气越趋寒冷。天冷时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状态均有一定的影响。人们为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施。如果单凭经验和感觉,有些措施常常会步入误区。     

当前高校女生减肥误区的成因与对策

通过调查，对当前高校女生在饮食减肥和运动减肥中存在的误区两个方面进行分析，并提出只有通过科学合理地体育锻炼和健康饮食，消耗体内多余脂肪，才能保持健康优美的身材。     

切莫让督导听评课变了味、走了调

督导评课工作是一项教学管理措施,是教学质量监控体系中不可或缺的重要环节,是学校教学管理系统中的一个子系统,是教师互相学习、切磋教艺、研究教学的重要措施,也是了解教师的教学情况的方法之一。     

切莫望文生义

本就英语中词、词组、短语、合成词、习语、成语及惯用短语的内在含义，阐述望生义会造成的误解。     

切莫空腹开车

驾驶员大勇上午11点多突然接到单位电话,要他赶送一批货物,路上大约需花3个小时,看来午饭只好等送货回来再吃了,他自恃年轻力壮,少吃一顿饭没问题.     

切莫小瞧苦荞麦

一提起贵州省毕节地区的高寒山区“纳威赫”(泛指纳雍、威宁、赫章县等地),就不觉联想到那黄兮兮的“苦荞粑”。但且慢,劝君切莫小瞧苦荞麦! 苦荞麦和甜荞麦是所有谷类作物中不属于禾木科的两种蓼科植物,我国南北皆有分布,但更以西南高寒山区为主产,并为山民们世代相传的主食之一。例如我省黔西北山区彝族等同胞,世世代代都将苦荞麦制成苦荞粑和苦荞酒等食物,并成为他们日常生活的必需品。苦荞粑是一种奇妙的食品,其有多种     

切莫忽视隐含条件

忽视隐含条件是不少初中生解题的通病,现仅就二次根式这部分内容举出数例并略加评析如下:     

减肥新说

人们常说,少食可以减肥。而美国莫特耐克先生经过周密调查后却认为.吃得越少.越容易长胖。尽管一个人节食后暂时会瘦一些.比如每天摄取的热量从2,500卡减少到2.000卡.但人体本能的生理反应会     

雪人减肥

~~雪人减肥     

减肥新发现

最近,科学家们相信他们已经发现了一种新激素PYY-36,它会“通知”我们已经处在饱食状态。科学家们相信也许这种激素将促使一种人们长期以来梦寐以求的高效减肥工具的诞生。     

减肥内衣

最近,法国一家公司生产出一种新型服装——减肥内衣。众所周知,人体的水份是造成肥胖的原因之一。拳击和举重运动员通过桑那浴等方法大量出汗,可在短时间明显减轻体重。减肥内衣正是受这种方法的启发应运而生的。这种减肥内衣是用合成纤维制造的,其保温     

浅谈减肥

如何评价肥胖,如何采取正确的方法减肥是很多人想迫切了解的问题.因此,介绍两种评价肥胖的方法和一些减肥的方法,以供参考.     

减肥皮带

减肥皮带每天会定时发出电磁波并做轻微的振动,以增加腰部的运动,加快腰部脂肪的消耗。这种皮带对人体没有副作用,而且减肥效果明显。     

减肥记

曾任美国联邦调查局局长的胡佛,为人心计颇多,很少有人能瞒骗过他。但是有一回他手下的一个特工却和他开了一个不大不小的玩笑。联邦局的所有特工都要严格地控制体重,那些过于肥胖的人知道,一旦胡佛局长发现他们大腹便便,肯定轻饶不了他们。有一次,一位特工将被提拔为迈阿密地区特警队负责人,胡佛安排好了要接见他,但是这位仁兄发福得厉害。怎么才能过这一关呢?他到街上买了一套衣服,号码比他平时穿的要大许多,这样给人的假象就是他已经减下很多分量了。他穿上这套衣服去见胡佛,一见面就感谢胡佛提出了控制体重的要求,说这简直就是“救了他…