浅析篮球运动员个人防守能力的塑造

良好的身体素质是防守能力的基石,熟练的防守技术是防守的核心,顽强的防守意识是个人防守战术行为的保障.本文通过文献资料法、观察法从青岛农大女篮专项队员的篮球个人防守意识、个人防守技术、运动员身体素质等方面就如何培养篮球运动员个人防守能力进行了探讨.进一步提高教练员和运动员对个人防守能力的训练和应用,从而使篮球运动防守战术得以更全面的发展和提高.     

正确处理田径教学中速度与身体素质的关系

田径运动是各项体育运动的基础，是大中专体育教学的基本项目，也是全面发展人体身体素质的主要内容，因为田径运动是综合的体育项目。任何一项体育运动技术水平的提高，都必须具备全面发展身体素质的基础，全面的身体素质提高，是学好各项技术的基础。学生的身体素质发展越全面，运动水平越高，学习和掌握各项技术也就越快，越好。     

新生体育课应注重身体素质训练

本文针对新生由于身体素质差，导致掌握技术动作困难、体育课成绩不好。提出良好的身体素质是掌握运动技能、提高运动成绩的基础，简要地介绍了田径、篮球和排球项目中的一些身体素质训练方法。     

青春期的体育锻炼

本文分三个部分阐述了青春期经常参加体育锻炼对个人体质的强弱、体型健美、身体素质增强的重要性和可行性。重点阐述了青春期骨骼、关节、肌肉、循环、呼吸及中枢神经系统的生理解剖特点，并针对这些特点、选择适当的锻炼项目，以使身体素质得到均衡的锻炼和提高。     

身体素质对体育舞蹈表现力的作用及其训练方法

体育舞蹈专项身体素质训练在提高体育舞蹈选手素质的同时,能有效地改善其身体姿态和表演技能,是培养选手内在气质的外部动作表现的良好方式.通过文献收集和专家调查,就身体素质对体育舞蹈表现力的作用及其训练方法进行分析,结果显示,现阶段影响体育舞蹈表现力的要素依次为:力量素质、柔韧性、速度、耐力素质及身体其他要素.     

论篮球教学与训练中个人防守意识培养

个人防守意识是全队防守战术是否得以贯彻和落驭,是个人防守技术的综合体现.个人防守意识的形成具体表现队员在比赛中对不同类型整体防守战术的理解和运用,对空间位置的感知和判断,对防守基础配合的默契运用,以及对规则的理解,充分体现身体素质和意识品质.其培养、训练的内容和方法,应涵盖在整个篮球教学与训练当中.     

高等院校素质教育的内涵及实施途径探索

高等院校素质教育是一个蕴涵诸多要素的系统工程，本文分析了新时期高等院校素质教育综合性，主动性和规律性的特点及任务，阐明高校素质教育应从思想政治素质，文化素质，人格素质，创造力素质，人际交往和身体素质等方面协调进行，逐步推导。     

浅谈学生体育能力的培养

如何培养学生的能力,笔者仅就自己的体会和工作实践,谈谈个人的见解. 一、身体素质能力的培养 身体素质能力主要指速度、力量、耐力、协调灵敏、柔韧性方面的能力.由于身体素质方面能力的培养方法繁杂,众说纷纭尚处摸索阶段,有待个人毕生努力探求,故而这里只将工作中围绕它进行身体练习坚持的五条原则介绍给大家.     

影响跨栏跑教学的基本因素试析

跨栏跑是技术较复杂的一个田径项目,经常练习跨栏跑可以提高速度、灵敏、柔韧等身体素质,增强协调性、准确性和节奏感.由于跨栏跑技术复杂、节奏性强并有一定的危险性,因而也给教学带来了相当大的难度.本文主要根据笔者多年教学体会,介绍提高跨栏跑教学效果的六要素.     

谈中长跑运动员的身体素质训练

身体素质的水平，将直接影响运动技术的完善程度，运动水平较高，要求的身体素质也越高，根据查阅大量资料和多年来的训练经验，谈一谈中长跑运动员的身体素质训练。     

浅析如何提高制造进攻犯规的成功率

随着篮球运动的不断发展,比赛中每一个技术的合理运用,都会对比赛结果产生直接影响.通过身体的练习、意识的培养、合理利用规则,将制造进攻犯规作为一项技术提出专门的训练,从而使防守队员在比赛中充分利用该技术,获得比赛的主动权.     

韶关市首届“园丁杯”教职工男子篮球赛若干技术分析

通过现场观察韶关市首届“园丁杯”教职工男子篮球赛40多场比赛,得出结果：韶关市教职工篮球运动员平均身高较低、年龄偏大、整体运动技战术水平较低,部分教练员训练水平不高,且对篮球竞赛规则理解不透彻,使韶关市教职工篮球运动水平发展受到影响．从改善当前韶关市篮球运动水平和带动韶关市的全民健身运动出发。对韶关市教育部门开展篮球赛等体育活动提出相关建议和意见．     

江苏省青年男子篮球运动员体能和基本技术评价标准的研究

运用现场测试和数理统计法,对江苏青年男子篮球队15名运动员体能和基本技术共11项指标进行测试,并进行统计分析研究,制定评分标准,旨在为优秀青年男子篮球运动员的选材与训练评价提供科学的参照依据。     

浅析中国足球的差距及对策

韩日世界杯赛让国人清晰地看到了中国足球与世界足球的巨大差距。撇开世界一流强队，就是同属亚洲的韩国和日本，在整体战斗力、个人技战术能力和素养、球员的斗志等方面取得的令人瞩目的进步，足以让我们汗颜。中国队在世界杯中的三场比赛，全面揭示了中国足球与世界足球在技术、战术、体能、心理、临场经验等方面的差距，反映了中国足球的实际水平。本文借助韩日世界杯赛中国队的临场表现，客观分析这些差距，反思造成差距的内在原因，为中国足球早日腾飞出谋划策。     

论篮球比赛中暂停和换人的时机与要求

篮球运动在全世界得到了普及与发展,为了使该项运动的"规则"不断完善,国际篮联已经于2000年5月通过了新的<篮球竞赛规则>(2000年).本文就暂停和换人的时机和要求作出了分类归纳,供参照使用.     

论篮球艺术魅力及体验

篮球艺术是运动员将智慧、才华、体能和技巧融为一体的艺术,它是一种崇高而神圣的美;篮球魅力体现在比赛的胜负难测,赛场上运动员的整体精神与气质美,球星的个性魅力等方面;球星与球迷的悲喜体验、球迷的归属感等,都包含着人类最丰富、最深刻的体验.篮球体验中这种磅貂礴、恢弘的精神气势,不断强化着人类的进取精神,推动着世界体育文化的发展.     

中国男篮近4届国际大赛身体形态、年龄和技术指标比较研究

运用文献资料法、数理统计法,对2004-2010年中国男篮参加的4届大赛身体形态、年龄、技术指标3个方面进行比较分析.结果表明:近4届大赛中国男篮的身高、体重、克托莱指数和年龄均不存在显著性差异(P>0.05);抢断次数存在显著性差异(P<0.05),封盖次数有非常显著的差异(P<0.01),其他技术指标不存在显著性差异(P>0.05).建议根据调研结果,结合中国男篮实际情况,优化选材、培养和训练模式.     

篮球比赛中怎样运用手臂动作进行防守

在篮球比赛中，一般只强调防守的脚步动作，而忽视了防守的手臂动作。为了更好地提高防守质量，加强防守的攻击性，本就在篮球比赛中怎样合理地运用手臂动作进行防守，谈了几点看法。     

从第29届奥运会看世界男子篮球运动的发展趋势

采用文献资料、录像观察和数理统计法,对第29届奥运会男篮比赛进行分析,研究结果表明:当代男子篮球运动的呈现出以下发展趋势,不同技术流派相互融合;球队身高趋于整体高大化;强调力量素质,身体对抗激烈;攻防转换快速,提倡在强对抗下的快速进攻;防守攻击性增强;球员技术全面,位置模糊化;投篮准确性提高,三分球作用加强;掩护配合使用频繁.     

从2006年世界男篮锦标赛探析中国男篮的差距

通过观看实况录像、数理统计、比较分析研究等方法,对2006年中国男篮参加世界男篮锦标赛比赛的六场比赛的技术统计与对手进行比较研究。认为,虽然中国队小组出线进入前16名,但中国队的投篮命中率、失误、抢断、身体对抗、整体配合等方面与世界强队存在明显差距,是阻碍中国男篮实现历史性突破的重要因素;同时认为,球星战术“一人球队“与世界篮坛的发展趋势是不一致的;并着重提出了参加2008年奥运会篮球比赛,中国男蓝亟待解决的问题和需采取的措施。