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钱猛 《辽宁师范大学学报(自然科学版)》2009,32(2):263-264
随着跳远技术的不断发展和提高,运动员的助跑技术与运动员助跑踏板的准确性已成为决定跳远成绩的主要因素,而跳远踏板的准确问题普遍存在于各级水平的运动员之中.通过对影响跳远踏板准确性诸多因素进行分析.从技术,心理和外界环境等方面总结出影响跳远踏板准确性的因素.首先,助跑技术应放松、协调、快速、平稳而有节奏.其次,心理素质好坏也会直接影响踏板的准确性. 相似文献
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在跳远比赛中运动员能否快速、准确地踏板起跳,关系到技术的发挥和比赛的成败。通过收集有关文献资料,结合训练比赛实践情况,从技术、心理和环境等3个方面综合分析了影响青少年运动员在比赛中准确踏板的因素,并对训练提高其踏板技术水平提出了建议。 相似文献
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影响跳远助跑踏板准确性的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
程彭阳子 《河南师范大学学报(自然科学版)》2010,38(6)
通过文献资料法对运动员助跑踏跳准确性的理论教学进行分析研究.设置了实验组和对照组分组训练,从跳远的助跑距离、起动方式、心理和外界环境影响等方面对实验组进行系统训练,最后,给出了提高踏板准确性的建议. 相似文献
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对影响跳远助跑踏板准确性因素的探析 总被引:4,自引:0,他引:4
影响运动员跳远助跑踏板准确性因素是多方面的,要有效提高其准确性,就应重视专项身体素质、视觉、心理等因素对助跑踏板准确性的影响,并且在专项训练中提高助跑过程中肌肉的放松能力,从而达到跳远助跑技术的实效性和经济性. 相似文献
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影响跳远踏板准确性心理因素的初步分析 总被引:2,自引:0,他引:2
通过影响跳远踏板准确性心理因素的初步分析 ,探讨消极心理因素与学生跳远时助跑稳定性、踏板成功率和跳远成绩的关系 ,为有效提高跳远踏板的成功率提供依据 相似文献
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采用实验法、数理统计法对江西省不同等级男子跳远运动员踏板准确性受环境因素影响进行研究.结果表明:塑胶跑道与煤渣跑道,顺风跑,逆风跑,阴天,大量观众,噪音对跳远踏板准确性都具有较明显的影响.跳远运动员踏板的准确性一般不受运动员等级水平的影响. 相似文献
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众所周知,速度在跳远项目中起着关键的作用,在跳远的助跑中,不仅要求运动员在较短时间内发挥出最高的速度,而且同时完成准确有力踏板以及空中动作,这就要求运动员不仅要有快速而有节奏的助跑,还要准确的踏板。当前,在学校的教学和课余训练中,跳远的助跑速度和踏板准确性之间的关系是一个困扰大家的问题。如何行之有效地解决这一问题呢?本文通过文献资料法对青少年男子跳远的助跑速度和准确性等问题进行讨论与分析,总结出只要提高助跑速度、培养和提高良好的助跑节奏、强化最后几步的助跑技术以及心理训练等等,就可以提高跳远助跑速度和准确性,从而大大提高跳远成绩,增强学生的积极性,达到良好的训练效果。 相似文献
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运用文献资料、实验、数理统计等方法对功能性音乐教学对提高跳远踏板准确性进行了实验研究。结果表明:功能性音乐教学相对于常规教学,实验后的跳远成绩、踏板成功次数两项指标均呈显著性差异,充分说明功能性音乐教学对提高跳远踏板准确性和跳远成绩有较好效果。实验后的技术评定成绩虽没统计学差异,但也有升高的趋势。 相似文献
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以广州体育学院2009级田径普修班学生为研究对象,通过问卷调查、查阅文献资料、专家访谈、数理统计、实验研究等方法,探讨了不同教学方法对跳远踏板精度的影响.实验结果表明,程序化教学与常规教学均能提高跳远成绩与踏板精度,但程序化教学效果要优于常规教学的效果. 相似文献
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跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键 ,通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄 ,获取其助跑距离、步频和步幅指标 ,按照这三项指标通过多媒体音频模拟信号 (助跑节奏声 )的方法 ,以提高运动员助跑的节奏感和踏跳上板的准确性 ,并与对照组进行比较研究 ,结果发现实验组取得了较好的训练效果 . 相似文献
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影响跳远助跑准确性的因素,有身体素质、助跑技术的稳定性、跳远助跑的专项耐力、运动员的心理素质、外界环境因素等。为了提高跳远助跑准确性,在训练的各时期应加强和重视学生身体素质训练、助跑技术训练、专项耐力的训练,加强学生心理素质的培养和适应能力的训练。 相似文献
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跳远是一个速度性项目,助跑速度起着决定性的作用,跳远运动员的训练要以速度训练为指导思想。本文采用文献资料法和实验对照法,对提高跳远速度的方法进行探索,结果证明这些方法能有效地提高跳远助跑速度,对提高跳远的运动成绩有显著的作用。 相似文献
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论跳远踏板准确性训练的调节与控制 总被引:1,自引:0,他引:1
林永捷 《漳州师范学院学报》2006,19(1):112-114
跳远的成绩主要取决于助跑和起跳,起跳踏板越准确,助跑结合起跳动作越连贯,成绩就越好.本文拟通过对影响跳远运动员助跑踏板准性因素的分析以及改进和提高运动员助跑准性的训练手段和方法的研究,以求教于田径界的同仁、专家. 相似文献