春季养肝为先

春,为四时之首,万象更新之始,也是保健养生重要的起点.按照我国传统医学"天人相应"的理论,自然界四季的气候变化与人体变化相适应,人体是一个小天地,自然是个大天地,自然界中的一切运动变化,必然直接或间接地影响到人体生理功能和病理变化.     

冬令时节话饮食

中医认为人与自然界是统一的整体,自然界的气候变化也影响到人体的生理变化,如春温、夏热、秋燥、冬寒等。饮食要顺应这种变化,才能更好地保健强身,防病治病。 冬天天气寒冷,应予温热之品,温暖人体,如胡椒、柿子椒、花椒等。如果不注意天气的变化,过多地吃寒冷之品,如苦瓜、冬瓜等。则会雪上加霜,对身体无益。 冬天万物封藏,大都处于休养生机的冬眠状态。冬季进补,可以填精补髓,补益人体,为来年打好物质     

你问我答

问：人到底能够忍耐自然界多高的温度？ 答：30℃是最舒服不过的，这样的温度人体会感到凉热适中。36℃身体开始报警，这个时候，人体会通过蒸发汗水。散发热量进行“自我冷却”。     

揭秘人体器官衰老时间

人类如同自然界的其他生物一样，要面临衰老和死亡的威胁。曾经有不少人误以为，人体各个器官在人们开始进入老年的时候才开始衰老。然而，英国研究人员却表示，人体各个器官的衰老时间比我们预想中要早得多，在我们步入老年之前，大部分器官早已开始衰老。尤其令人震惊的是，在所有的重要器官中，     

四季养生法

人体与气候关系相当密切,中医学有一个重要论点,便是“天人相应”。自然界的气候变化,特别是四季气温的更替,寒署冷热的变化,必然对人的生理活动与健康产生影响。因此,注意四季不同的养生方法十分重要。     

用中医的整体观念指导针刀临床实践

中医学非常重视人体自身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系。认为人体是一个有机的整体,构成人体的各个组成部分之间在结构上不可分割,在功能上相互协调,互为补充,在病理上相互影响。用中医理论指导针刀临床是必要的也是必须和有效的,树立整体观念就是针刀临床所必须的。     

动物保护生态与环境

在自然界中，许多动物对环境污染的反应比人敏感得多，当污染物达到人体最高允许浓度前，动物早就表现出“可视性”被害症状。于是人们利用动物监测环境污染，并取得了可喜成果。     

用中医的整体观念指导针刀临床实践

中医学非常重视人体自身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系.认为人体是一个有机的整体,构成人体的各个组成部分之间在结构上不可分割,在功能上相互协调,互为补充,在病理上相互影响.用中医理论指导针刀临床是必要的也是必须和有效的,树立整体观念就是针刀临床所必须的.     

论中医理论体系的基本内涵及其产生的物质基础〔Ⅱ〕

四、中医学对人体病因学的认识—正邪论“正”,就是正气,亦即自然气候的正常变化。“邪”,就是邪气,亦即自然气候的反常变化。气候的反常变化,《内经》中叫做“胜气”。《素问·五运行大论》谓:“燥胜则地干,暑胜则地热,风胜则地动,湿胜则地泥,寒胜则地裂,火胜则地固。”这就是说,在自然气候偏胜的情况下,自然界就会出现反常而成为灾害。由于“人与天地相应”,既然人体的疾病部位及疾病性质与气候的反常变化密切相关,那么人体的发病原因当然也同样可以     

揭秘人体器官衰老时间

人类与自然界的其他生物一样，要面临衰老和死亡的威胁。曾经有不少人误以为，人体各个器官在人们开始进入老年的时候才开始衰老。然而，英国研究人员却表示，人体各个器官的衰老时间比我们预想中要早得多，在我们步入老年之前，大部分器官早已开始衰老。尤其令人震惊的是，在所有的重要器官中，最先衰老的竟然是大脑和肺，它们在人们20岁时就开始衰老；而比较晚衰老的是人的肝脏，它在人们70岁时才开始进入衰老期。了解一下人体各个器官的衰老时间，可以帮助我们更好地对身体进行保健，让我们活得更健康。     

解开人体自燃之谜

人类对自然界的认识仍十分有限,因此很多自然现象的原因还没有被揭开,可是很多时候,这些未解之谜只是一种炒作,所谓“人体自燃”便是一例。不过“人体自燃”的真正原由的确也是一种非常奇特的自然现象。     

一场关于水中化学物质浓度的论争

高氯酸盐实际上是一种添加剂，最早使用于20世纪50年代，当时美国航空航天局(NASA)和五角大楼把它用于火箭燃料和军火制造上。这种添加剂易溶于水，人们在处理它时，由于没有考虑到这种低浓度污染物对人体的伤害程度到底有多大，通常把它直接排入自然界中。这种高氯酸盐一直沿用至今，从未像今天这样得到人们的关注过。     

气功防治近视眼初探

自本刊开辟人体科学栏目以来,受到了广大读者的欢迎和支持,科研人员从不同的角度对人体进行科学探索,都取得了卓有成效的实验结果,本文就是其中之一。本文作者吕继唐是一位练习静气功有近四十年历史的同志,他不仅在这方面造诣很深,而且还勇于创新,在自己和教授他人习练气功过程中,不断总结经验,不断探索人们如何进行气功锻炼来战胜自身各种疾患的奥秘。本文介绍的用静气功防治近视眼仅是其中的一个方面。我们希望读者能对此进行深入的研究,并在实践中丰富、充实和改进这些方法,使气功防治近视眼更行之有效。气功和祖国医学已引起世界的广泛注意和兴趣,这是由于人们认识到气功是一种能对人体机能进行自我调节、锻炼和提高的有效方法。人类起源于自然界,生活在自然界,相信人类也一定能运用自然界赋于人体的生理机能来防治人类疾患,本着这一认识,我们欢迎广大读者对人体科学的各个方面及其应用进行认真的探讨。     

严冬话保健

"千山鸟飞绝,万径人踪灭".秋去冬来,自然界许多动物回归巢穴进入冬眠状态,大地呈现出一派冷寂.冬季的寒冷对于人体来说是一种挑战,那么,你应当怎样应对呢?     

空气离子对人体的生理作用

本文比较系统地论述了空气离子作用于人体的途径和机制,重点阐述了空气离子对人体各个系统的生理作用,并且强调了空气离子特别是负离子减少时对人体健康带来的不良影响,为人们不断积累和掌握有关空气离子方面的知识,全面而清楚地认识空气负离子在自然界中存在的重要性,以及积极而正确地评价它们的潜力以便更好地为人类健康服务提供了理论基础和科学依据。     

遗传病·肿瘤·有害物质快速检测

目前,人们接触到的化学物质大体上有三大类。一类是自然界中的天然产物,如生物体的各种代谢产物等,一类是人工合成的产品,如药物、杀虫剂、工业原料、化学试剂等;再一类是生产过程中排出的废水,废气、废渣中所含的化学物质。这些种类日益繁多的化学物质通过呼吸、饮食和体表接触等途径摄入人体。其中大部份可能对人体是无害的。但也有一些     

理性面对抗生素

细菌是生物．是自然界的种生态，它要生存，要延续．这是必然的。人类发现了抗生素。细菌就必然产生耐受抗生素的本领，人类不可能在自然界中把细菌消灭掉，对于自然界，细菌和人类是平等的，完全消灭细菌不符合自然规律．况且人类还需要很多益菌，因此人和细菌必须共存。     

揭秘人体器官衰老时间

人类如同自然界其他生物一样,要面临衰老和死亡.曾经有不少人误以为,人体各个器官随人们步入老年时才开始衰老.然而,英国研究人员却表示,人体各个器官的衰老时间比我们预想中要早得多,即在我们步入老年之前,大部分器官早已开始衰老.尤其令人震惊的是,在所有的重要器官中,最先衰老的竟然是大脑和肺,较晚衰老的是肝脏.了解一下人体各个器官的衰老时间,可以帮助我们更好地对其护理,让我们活得更健康.     

全球变暖将延缓十年？

德国正在尝试首个十年气候预报计划：在未来十年或更长的时间里，尽管人类活动造成的影响清晰可见，但这其中也有自然界自身变化的痕迹，全球变暖因此将会减缓它的步伐——     

"弦理论"真玄吗

探索自然界最基本的物质组成是人类孜孜以求的梦想,从麦克斯韦的电动力学到普朗克的量子力学,所有的物理理论都把物质世界的基本组分看作一些大大小小的“点粒子”,认为自然界的物质组成及其运动变化都可归结为这些“点粒子”的行为。