性爱持续时间的一般标准

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例如,全身肌…     

性生活时间过长是益是害

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5～15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉…     

夫妻性欲差异大怎么办

问:我结婚6年多了,夫妻性生活开始比较好,但自从妻子生完孩子之后,就对过性生活完全失去了兴趣,即便我有需要,她也采取“例行公事”的态度。而我的性欲却较强,天天想过性生活,但为了迁就妻子,平时只好压抑自己。为此,我十分苦闷,近期还出现了四肢无力、精神倦怠等症状。不知道该如何是好?答:每个人的性欲是有差异的,并且也随各种环境、心境、身体健康状况等变化。你妻子出现“性欲减退”,而你却是“性欲亢进”,这样就产生了矛盾,就引起了夫妻性生活不协调的现象。其实,性欲减退的原因很多,主要有身体内分泌障碍或是各种慢性疾病如慢性肝炎等…     

夫妻应该如何同时达到高潮

在性生活中达到“双赢”,共同享受高潮的激情,是很多夫妻所追求的。但女性性高潮来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,丈夫如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的     

偏离性自慰害处多

自慰又称手淫,是宣泄性欲的正常途径之一,它是一种普遍存在的性行为,对缓解性压力、完善性生活都是有益的.     

恋爱引起的睾丸胀痛

在外科急诊室,常遇到这样的情况:未婚的男青年,主诉睾丸胀痛,要求诊治。医生详细检查后,并未发现青年的睾丸、附睾和阴茎等外生殖器官有任何器质性异常。此时医生会问道:“您是在谈恋爱吧?”医生的发问揭示了一个生理现象。原来性刺激会引起睾丸胀痛。性欲是极其复杂的神经反射活动,各种性的刺激都能够引起性欲冲动。比如和恋人谈情说爱、拥抱、接吻,看言情小说以及对性生活的回忆和向往,甚至异性的美貌或来自异性的热情等,均能作为性的刺激,通过视觉、听觉和接触等感官,反射性地引起大脑皮层性中枢的兴奋。大脑皮层把兴奋传给脊髓,一方面使…     

有意不射精能保存"元气"吗

性活动是人类的一种本能,是人类繁衍种族的基础,男性在性活动中到达高潮期射精是男性性活动的主要环节。中国古代曾误认为精液比血液宝贵,“惜精”就能保存“元气”,宣扬若性交百次不射精的话,就能延年益寿,甚至对正常的性生活怀有恐惧心理,担心性生活会缩短寿命。这些观点和做法都是错误的,人有七情六欲,一切违背自然规律的做法都会适得其反。     

男人如何应对正走下坡路的性欲

<正>性欲是指对性交的兴趣,它在受体内激素水平调节的同时,还受社会、家庭等周围环境因素的影响。性欲的强弱程度因人而异,即使是同一个人,性欲的高低也随年龄、精神状态、身体健康状况、生活条件、工作性质、夫妻感情等不同而发生变化。人是有性欲的,男女皆然。性欲低下的主要表现就是对性生活乏兴趣,原因有器质性和精神性的     

10大原因导致性欲减退

营养营养是性生活的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。情绪人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会     

令你性欲减退10大误区

据调查,导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助。归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素。1.情绪人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。2.营养营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相…     

了解性互变夫妻恩爱深

在生活中，年轻的男性抱怨女性“过于冷淡，缺乏激情”；年轻的女性则反过来抱怨男人“只顾自己，不懂温柔”。但３５岁以上的夫妻，情况开始颠倒过来，女性抱怨男性“缺乏性欲，过于冷淡”，这就是人到中年常见的性互变现象。具体表现在以下几个方面：性欲强度在传统社会里，女性婚后必须经过相当长的一段时间才能逐渐适应和享受性生活，往往要到３０岁以上才能有足够的时间、精力和欲望投入性生活。男人正相反他们的性能力高峰期是年轻时，３５岁以后一般就开始走下坡路。而且越是年轻时的钢铁男子，中年以后面对性欲蓬勃如有第二青春的女…     

女孩不可不知的生理数据

青春期是一个妇女由幼女长成成年妇女的过度期，是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期，她们的身心发生巨大变化，这些变化很多是由性生理的成熟引起的，及时地、科学地对她们进行性教育，对于帮助她们顺利地度过青春期，健康地走进成年期．是十分重要的。     

功夫在"性"外

郑女士原本性欲平平,但在丈夫张先生的引导和影响下,性趣大为提高,在房事方面能主动与丈夫配合,夫妻俩的性生活过得十分和谐,在精神上也显得非常轻松愉快。有人向张先生请教房事的妙术,张先微笑着回答说,过好性生活的关键是夫妻之间要有深厚的感情,要想提高性生活的质量,可以说功夫在“性”外。张先生的具体做法是这样的:     

透露夫妻性生活融洽的秘诀

性生活是夫妻生活的重要组成部分。融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻双方的共同愿望，双方都有密切配合的义务，也都有共同获得满足的权利。在性生活过程中．从性兴奋的激发到情感交流，从双方身心的投入到共同达到性欲高潮，这里有着重要的心理因素。     

健康性爱的十大好处

性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题,但什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格、丰富和成熟的人际交往、坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个内容,即生殖健康、性心理健康和性生理健康。不久前专家发现,性爱可以减少生活上的压力,并且     

夫妻如何性生活融洽

性生活是夫妻生活的重要组成部分.融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利.在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素.     

性爱的12大保健功效

1、缓解和抑制大脑老化多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在"适当"的范     

年轻时性能力的保护方法

中国性学会性医学专业委员会等部门开展的中国男性性现状的调查结果表明,超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退,性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率低于每月一次的现象称为“性待业”,而55岁以上的男性,有些人一年平均一次性生活都不到,这种现象被男人们无奈地称为“性下岗”。是否每一个男性到了四五十岁,性功能就不行了呢?有没有好的方法延缓性能力的下降呢?要想回答这些问题,首先让我们来了解男性性生理的演变过程。男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有…     

性生活与失眠的紧密关系

美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。     

调节性障碍的八种方法

身心交融性生活不只是一种纯粹的生理满足,而是夫妻之间感情和肉体的交融。性欲的产生依赖于性交前几小时甚至几天前发生的事,因此,夫妻双方应努力创造各种做爱的条件,以创造出一种温馨的性生活时所需要的罗曼蒂克的气氛。