业余摔跤运动中容易造成的损伤及预防措施分析

摔跤是一项历时悠久的竞技体育项目,随着时代的发展,摔跤运动同样进行着发展和转变。呈现日益紧张的趋势,在高强度的训练和激烈的比赛中,运动员受伤的情况十分常见。从业余摔跤运动员在训练、比赛过程中容易受到的损伤入手,分析损伤的成因,并积极寻求防御措施。致力于以科学的训练方法培养业余摔跤运动员,减少运动过程中的损伤,使之能更好的适应现阶段摔跤运动发展的新形势,成为更加优秀的人才。     

广东省女子自由式摔跤运动员交叉抱小腿技术研究

摔跤运动不仅仅是在站立中进行角斗,而是站立与俯卧角斗相结合的重竞技体育运动。以将对手摔倒为目的的格斗类竞技运动项目。跪撑是摔跤比赛中取得胜利的重要环节,通过运用现有的摔跤技术训练及比赛的文献资料,采用数理统计法、专家访谈法分析广东省女子自由式摔跤队队员使用交叉抱小腿技术的成功率,由分析得出交叉抱小腿在摔跤技术中的重要性。研究在比赛中的运用特点规律,希望对广大自由式摔跤运动员及教练员提供一些有价值的参考。     

浅谈摔跤运动员膝关节损伤及预防

摔跤属于技能主导类格斗对抗性项群,是一种运动员身体直接对抗、竞争激烈的运动项目。需要运动员不仅具备大量的技、战术储备,还要有较高的专项能力（专项力量,专项耐力等）和智力等的方面运动素质。在比赛和训练中,因为双方运动员对抗激烈,用力程度大且技术动作有不可预测性。因此运动员发生损伤几率较高,本文主要对武体摔跤运动员膝关节损伤情况的调查研究,在摔跤运动员易损伤部位,损伤的原因等方面进行分析,并提出一些预防损伤的建议,为今后摔跤运动的教学训练及比赛提供一定的参考依据。     

浅析摔跤运动员的专项力量训练方法

我国的体育竞技水平一定程度上代表着中国的国际地位及影响力,摔跤运动作为世界最早的竞技运动,属于我国竞技运动中不可缺少的一部分.而摔跤运动员作为摔跤运动的核心,因此专业正确的训练方法成为取得赛事成绩重要因素.基于此,将本论文命名为《浅析摔跤运动员的专项力量训练方法》,首先对摔跤运动员的专项力量训练的特点进行介绍,其次对其专项力量训练的方法及手段进行了综合的分析与阐述.旨在摔跤运动员能够合理的选择训练方法以及训练手段,更加科学高效的进行训练,提高竞技水平.     

用“项群”理论探讨我国拳击运动的发展战略

从运动训练学项群理论的视角，分析了跆拳道、武术散打、柔道和摔跤等身体对抗性项目目前的竞技水平。探讨了在我国身体对抗性项目竞技水平普遍提高的新格局下，同属于技术主导类格斗对抗性项目拳击运动的发展趋势，认为我国拳击运动应该在项群理论的指导下，借鉴跆拳道、散打等优势项目的特点，实现训练、比赛方法的移植、创新与发展，最终使拳击运动发展成为我国的优势项目。     

对摔跤训练组合方法的体会

基于工作实践,分析了目前摔跤训练组合方法在应用过程中存在的一些不足之处,并着重介绍了运动员熟练掌握和运用基本技术,打好训练基础,提升身体素质和专项力量,提高训练效果,培养良好的战术意识,强化摔跤实战经验以及正确认识组合训练方案,推动自身的进步等提高自身在摔跤组合方法训练中效果的要点。希望有关人员加以借鉴和思考,从而探讨出更加行之有效的方案来促进组合方法在摔跤训练中的应用作用,提升我国摔跤运动的整体竞技水平。     

浅谈如何培养优秀的青少年摔跤运动员

摔跤是一项历时悠久的竞技体育项目,随着时代的发展,摔跤运动同样进行着发展和转变,呈现日益紧张的趋势。这样的趋势决定比赛对选手素质、技术、战术方面的要求也越来越高。因此,想要培养出优秀的青少年摔跤运动员,不仅要在人才选拔和日常训练中大下苦功,科学训练和技、战术意识的培养也具有同样重要的影响。以科学的训练方法培养出来的青年摔跤运动员,才能够适应现阶段摔跤运动发展的新形势,成为更加优秀的人才。     

古典式摔跤力量训练方法研究

引言 摔跤是两个人在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力的竞技运动项目;而古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,对于运动员力量要求较高,力量训练是摔跤运动的基础练习,力量训练可以更加稳固运动员的身体姿势,力量训练的全面性、多元性、持续性是维持良好竞技水平的重要保证,使身体各个环节有机地结合与发展,有助于提高运动竞技水平。     

摔跤运动项目的体能特征研究

对摔跤体能特征的认识是研究摔跤体能训练必不可少的一项重要内容，只有深刻地认识了该项目的体能特征才能更好地有针对性地组织其体能训练过程。本文根据运动训练学对体能结构的划分，主要从身体形态、身体机能和运动素质三个方面对摔跤运动项目的体能特征进行了阐述。     

摔跤运动在东北地区的传承和发展

通过对摔跤运动的起源及其发展历史的研究,探讨摔跤运动在当今社会所具有的现实意义。提出通过比赛和表演、学校教育和社会体育三个途径来发展现代摔跤运动,弘扬了东北地区民族传统体育文化,促进了东北地区民族体育事业的进步和发展。     

浅谈我省青少年摔跤运动员的选材

随着摔跤运动项目的不断发展,我省摔跤运动员在全国冠军赛、锦标赛及全运会等国内大型比赛中获奖,特别是去年的广州亚运会上我省有一名队员获得参赛资格。这样是我们从事摔跤运动多年的教练员、工作人员更想从内在具有潜质和他们自身身体素质、心理素质及运动能力方面,进行了解和探讨青少年摔跤运动员的选材。本文从生理学角度、解剖学角度、遗传学角度、心里学角度对摔跤运动员的选材进行了简要论述。     

摔跤运动在东北地区的传承和发展

通过对摔跤运动的起源及其发展历史的研究,探讨摔跤运动在当今社会所具有的现实意义.提出通过比赛和表演、学校教育和社会体育三个途径来发展现代摔跤运动,弘扬了东北地区民族传统体育文化,促进了东北地区民族体育事业的进步和发展.     

柔道技术训练主要任务及训练原则

柔道做为技能型项目,竞技比赛中对运动员技术,素质和智能心理能力要求很高,虽然柔道与摔跤俗称"角力",但是技术的娴熟合理运动对取得比赛的胜利是至关重要的。通常在柔道训练中只注重素质能力的发展,不重视基本技术训练或者技术训练较粗糙,是导致我省柔道项目发展水平缓慢的根本所在,为此,本文是柔道技术训练的主要任务和训练中应遵守的原则,谈几点粗浅认识。     

摔跤运动员力量训练及其膳食营养的特点

依据摔跤运动员的力量训练特点,通过查阅大量的文献资料,从摔跤运动员的力量特点、力量训练的生理特点、力量训练方法以及膳食营养特点等方面,对摔跤运动员的膳食营养特点进行了分析和探讨.希望能够为摔跤运动员的力量训练和合理膳食提供理论基础,也为其训练效果的提高提供更为科学有效的指导与帮助.     

探讨摔跤的力量训练

力量训练是摔跤运动员所必须的一个很重要的素质之一。一个优秀的摔跤运动员，一场摔跤比赛的胜利者，更多的是取决于这个运动员的身体素质和专业训练水平。所以力量练习应成为摔跤专项训练的重点。     

探讨假进攻技术在自由摔跤中的应用

自由摔跤运动是一种靠对抗双方身体直接接触,以将对手摔倒进而得分,实现对抗胜利的运动项目,其中对抗双方的双肩是否着地是判定比赛胜利与否的关键点.在竞技中,逐渐产生出了许多技术性假动作,其中假进攻是技术动作中较为重要的一种,在训练比赛中的应用也比较广泛,成功率较高.以广东省某市男子摔跤队运动员为例进行假进攻技术的分析.     

浅析男子古典式摔跤运动员快速力量的训练方法

快速力量素质是一名优秀摔跤运动员必备的身体素质之一。在日益激烈的现代古典式摔跤比赛中,动作之间的转换越来越快,因此对摔跤运动员快速力量素质也提出了更高的要求。本文通过文献资料法、访问法、实验法、逻辑分析法和数理统计法等方法,针对古典式摔跤运动员所需的快速力量素质进行了相关的研究,皆为教练员科学指导运动员进行快速力量素质的训练提供一些参考与建议。     

古典式摔跤的滚桥技术应用

古典式摔跤是两个人在徒手直接接触中进行较量的一项体育运动,比赛中双方可以根据自己的实力,灵活地使用技术,把对手摔倒以双肩着地为胜利的对抗性项目。是智与力相结合的一项竞技性很强的项目。随着摔跤技术的发展和规则的不断修改,现代摔跤更加趋向紧张激烈,技术和战术都有新的不同变化和突破。在跪撑当中滚桥是得分的主要动作,得分成功率比其他动作都要高,是平时训练和比赛中经常使用的技术动作,滚桥技术易攻不易守,因此跪撑技术在古典式摔跤运动中占有举足轻重不可替代的地位。     

意识潜力在摔跤运动训练中的运用

摔跤比赛时，运动员的动作和用力程度不同，身体各部的变化也不同。在与对方接触的细微变化中，或者仅从肌肉的收缩上，要能判断出对方要用什么动作，向什么方向用力等。因此，要求运动员全身每块肌肉协调用力或放松，准备随时做出准确有效的反应行动，这对运动员的肌肉感觉力和方向控制力，以及肌肉与肌肉之间的传导作用提出了更高的要求，以防御对方所要采取的行动，并使自己的行动准确、及时、有效。本文主要针对意识潜力在摔跤运动训练中的运用进行研究。     

摔跤训练对人体无氧工作能力的影响

对30名专业摔跤运动员进行Wingate无氧实验.为探讨摔跤训练对人体无氧工作能力的影响,结果表明,摔跤训练可提高人体无氧功率能力,加快运动启动速度;用Wingate无氧实验评价时,前10 s无氧功率值的高低比其递增的幅度,更能反映摔跤训练效果;30 s Wingate无氧实验主要反映出摔跤训练对人体无氧功率的影响,而对无氧能力的评价不明显;Wingate无氧实验对评定摔跤训练效果和水平更具有指导意义.