休闲体育与健身

休闲体育是指人们在余暇时间里，积极自主地、轻松愉快地、毫无心理负担地进行一些娱乐性健身体育活动。其作用是培养人们具有科学的余暇价值观，形成积极的生活态度，调节人的精神，增进身心健康，提高人适应社会与自然环境的能力。     

拟定学生体育健身方案探析

根据体育健身的原理与方法，对体育健身方案的特点与意义、拟定过程、实施策略以及存在的问题进行初步探讨，以求为学生终身体育锻炼提供参考．     

湘西民族地区老年人体育健身现状调查

采用目的抽样,运用文献资料法、访问法、问卷调查法、归纳演绎法,对湘西民族地区老年人体育健身进行调查.湘西民族地区老年人锻炼的动机明确,但因参加者的文化水平较低,大部分老年人进行体育锻炼不能得到技术指导,散步是民族地区老年人最喜爱的体育锻炼形式.湘西民族地区经济不发达,体育消费水平低,锻炼场所首选是住宅区空地,对于花钱进行体育锻炼不能接受.湘西民族地区老年人并不经常参与传统体育活动,参与时间、锻炼场地等与体育人口标准差距较大.湘西民族地区缺乏社会体育指导员,需要国家和政府提供更多的政策和经济扶持.     

公共服务视域下合肥市老年人体育健身现状调查研究

运用文献资料法、问卷调查法等方法对合肥市老年人参与体育健身的动机、活动次数与时间、健身方式、健身项目、健身场地和影响合肥市老年人体育健身的主要因素等进行调查研究,结果显示:合肥市老年人参与体育健身动机明确;男性老年人参与体育健身的内部动机比女性更强烈;大部分老年人每周参与体育健身次数在3至4次;每次锻炼时间大多在半小时至一小时之间;女性老年人比男性老年人更喜欢集体有组织性的体育健身活动;合肥市老年人参与较多的健身项目主要有"健身走类、健身操舞类、太极拳类"等;合肥市老年人选择健身场所为比较固定、离家近最好不花钱的地方;合肥市老年人对体育健身场地与基础健身设施不够满意的占53.9%,存在体育健身场所与基础健身设施分布不均现象;经济收入较低和体育场地设施的缺乏等是影响合肥市老年人参与体育健身的主要因素。     

全民体育背景下老年群体运动健身及相关问题探讨

随着全民健身运动的广泛开展,老年人参与体育运动的积极性逐步提高.体育锻炼使得老年人延年益寿,延缓衰老,促进他们的身心健康发展.探讨了运动健身对老年人的积极意义,分析了老年群体的运动健身状况,指出了老年人运动中需要进行监控的危险信号,最后提出相应健身问题的对策.     

试论体育的健身功能

健身是体育最主要的本质功能,由于体育是通过身体运动的方式进行,人体直接参与活动,这是体育最本质的特点。通过体育锻炼过程给予人体各器官系统以一定运动强度和量的刺激,从而使人体的形态结构、生活机能和物化等方面在其作用下发生一系列适应性反应,获得促进人体健康和增强体质的良好综合效应。     

略论全民健身与高校体育

在高校体育教学中提倡健身教育，使学生学得更多的健身知识、技能，将成为我国高校现代体育教学的内容之一．文章论述了全民健身的内函、意义，指出了全民健身事业对体育教师提出的新的要求．认为体育教师应该树立新观念，更新原有的知识结构，成为学生终身健身的典范     

中专体育与终身体育和全民健身

把中专体育与终身体育以及全民健身联系起来，狠抓其中具有承上启下作用的终身体育，这是社会主义市场经济发展、我国体育事业发展和人们世界观发展的必然结果，也是中专体育由低级狭隘向高级广阔层次运行过程中必将要发生的一种自然性突破。     

三江源地区全民健身体育现状研究

采用问卷调查、实地走访等方法对三江源地区全民健身体育活动状况进行了相关调查后发现,三江源地区居民参与体育活动的形式以跑步、民间舞蹈、球类为主,参加＂磕头＂、＂转过拉＂等宗教佛事活动比较频繁,体育场地器材缺乏严重、缺乏专业体育人士的指导等.提出了进一步挖掘整理民族民间体育资源,加大体育场地器材设施的投入,尽快建立社区体育服务体系等对策建议.     

全民健身与高校体育

阐述了全民健身与高校体育的关系，指出当今高校体育工作仍面临着一些问题。因此，高校体育有待于进一步开阔思路深化改革，在全民健身计划的实施中完成好自己的使命和任务，向更高层次和更高方向发展。     

老龄化高知群体体育生活化初探

健康老龄化观念日益受到国际社会的关注,实现健康老龄化需要社会各方面协调一致的努力。也需要老年人的积极参与。笔者选取高校中的高知老年人群体,根据相关调研和工作实践,认为在高校离退休的高知群体中,应大力倡导体育生活化,以调整他们=长期以来精神劳动给身体健康带来的负面影响,拥有高质量的晚年生活。     

浅谈休闲体育与女性健康

在现代社会,女性担负着社会和家庭的双重重担,女性健康对家庭幸福和民族发展具有重要的意义;休闲体育是指在获得物质条件的满足后,自主追求和开展以娱乐为目的、获得身心愉悦的体育活动,不论对女性本身还是对社会都有诸多益处;因此大力倡导女性的休闲体育活动具有重要意义。     

论体育运动对学生心理健康的积极影响

体育运动不但可以强身健体,同时对人的心理健康发展产生深刻的影响.本文探讨体育运动对学生心理健康影响的积极因素,为运用体育手段进行心理健康教育提供理论依据.     

试论终身健身教育在学校体育中的实施

在实施全民健身计划和倡导健身教育的今天，学校体育应加强终身健身教育，以适应社会发展的需求。加强对学生进行终身健身教育，可使学生树立终身健身的思想，具备终身健身的能力和习惯，从而保证其终身健身、终身受益。     

体育活动与心理健康

通过讨论健康的定义与模型,揭示体育活动与心理健康的关系,并探讨已有研究中提出的体育活动引起心理效益的多种可能机制．     

学区体育模式的构建及优势

本文探讨了学区体育、学校体育和社区体育之间的关系,分析了学区体育在学校体育、社区体育中的优势,得出了学区体育模式是开展社区体育的有效模式,学区体育能够促进学校体育发展的结论,并对学区体育的构建进行了论述.     

少数民族传统体育的保护开发原则与措施略论

遵照国家有关文化遗产保护的条例和规定,提出了保护我国少数民族传统体育的原则与方法,为更好地挖掘、整理、传承少数民族传统体育、推动少数民族传统体育的发展提供参考.     

对健康体育经营构成要素的初步探讨

本文从理论上阐述了经营目标,经营事业,经营资源,经营活动,经营过程,经营环境等健康体育经营六大构成要素,并描绘了健康体育经营结构示意图。     

构建和谐体育教学的思考

本文用系统论的观点分析了体育教学过程中诸多要素之间的关系,阐述了构建和谐体育教学的概念、内容和意义,对进一步提高体育教学质量,深化体育教学改革具有积极意义。     

关于我国发展体育旅游的思考

体育与旅游及旅游业之间有着十分紧密的联系,它们可以相互促进,共同发展。“体育健身游”作为2001年我国旅游业的宣传主题,将二者有机地联系在了一起。我国拥有发展体育旅游的资源和市场条件,有望使这一新兴旅游项目成为我国旅游业的又一拳头产品,不过,前提条件是各有关部门要科学合理地进行开发。