跳绳运动对女大学生身体素质的影响

以伊犁师范学院奎屯校区在校女大学生为研究对象,研究了跳绳运动对女大学生立定跳远、800m跑、坐位体前屈及心率、肺活量、哈佛台阶六项指标成绩的影响,实验结果表明,经过一学年的跳绳锻炼,受试女大学生的立定跳远、800m跑、坐位体前屈成绩与实验前相比都有了很大的提高,她们的心率、肺活量、哈佛台阶三项体质健康指标都有不同程度的提高.跳绳运动在现代体育教学和训练中具有广泛的应用价值和发展空间.     

高校师范类女大学生运动健身认知行为的研究

运用问卷调查法,文献综述法和数理统计法对高校师范类女大学生运动健身认知、行为的现状进行分析研究.研究结果表明:师范类女大学生对运动健身的"知、信、行"有明显的偏差.通过分析研究,建议在对师范类女大学生的运动健身活动给予适当的技术指导,促进女大学生体育运动健身以及健康的开展.     

健美操运动对普通女大学生心肺功能的影响

健美操是女大学生非常喜欢的一项体育运动,为探讨健美操运动对女大学生健康、预防疾病所起的作用,本文拟通过实验的方法研究健美操运动对普通女大学生心肺耐力的影响,对第三套《全国健美操大众锻炼标准》的健身效果进行评定,并分析其健身机理。本实验测试指标为肺活量和台阶实验指数。实验结果表明,受试者的肺活量由(2 066.7+287.37) mL提高到(2 618.3+431.13) mL,台阶试验指数从(44.2+3.26)提高到(50.1+3.99),说明对照组的心肺功能得到明显的增强。     

定向运动提高女大学生身心健康的实验研究

通过教学实验,研究了定向运动教学对女大学生身心健康的影响.结果显示:在实施教学后不仅女大学生非常热爱这项运动,而且对女大学生身心两方面都有很大的促进作用.建议在高校女大学生中开展这一项目.     

论排舞课程对大学生健康体适能的影响

排舞作为一种当前流行的国际性健身体育舞蹈,既有拉丁舞的激情和奔放,又有国标舞的舒展和优雅,是具有非常强的艺术性、大众性和娱乐性的体育舞蹈项目。教授及指导大学生进行为期一学年的排舞练习,测定排舞练习前后相关的健康体适能指标并进行比较,研究表明练习排舞项目对提升大学生的健康体适能,改善其健康状况有着良好的效果和积极的作用。     

试析"舍宾运动"对女大学生身心健康的价值

两年多来采用对普通女大学生舍宾训练课的模式与前几年采用健美操训练课的模式进行对比与分析。研究表明，舍宾运动与健美操训练相比较，前者能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构与健康水平，对女大学生的身体健康、整体美有良好的促进作用，并能为终身体育打下良好的基础。     

健美操教学中身体素质等非技能因素对技能掌握的影响

采用实验法、体育统计法和数据法,对常州工程职业技术学院选修健美操课的2006级健美操水平二A班学生45人,进行了身体素质的训练。研究发现,在健美操教学中身体素质对健美操技能的掌握有显著的促进作用,学生身体素质提高能使健美操技能成绩有着明显的提高,技能教学改革中应重视非技能因素对技能学习的影响。     

国家在场视域下中国排舞运动的问题与对策

国家、政府在中国排舞运动的发展中起着主导作用,具体反映在国家文本符号在场、国家权力机构的在场、国家政治意志的在场和国家传统文化的在场上。在国家在场视域下,中国排舞运动存在着缺乏顶层设计、法规保障、经费来源,自身建设不足,开展地域不平衡和参与对象较局限等问题。排舞运动的进一步发展,应在正确理解和运用国家与社会的互动作用下,强化顶层设计,拓宽经费渠道,完善组织体系建设。     

独立学院大学生运动技能内隐学习能力的研究

本研究采用轨迹追踪的实验范式,对湖南农大东方学院的大学生的运动技能内隐学习能力进行研究,结果发现：（1）被试的运动技能内隐学习能力在性别上存在显著性差异;（2）不同运动经历的被试在运动技能的内隐学习能力上有显著性的差异,经常锻炼的大学生运动技能内隐学习能力优于不经常锻炼的大学生。     

女大学生就业问题分析

女大学毕业生是受过高等教育的劳动力,但在劳动力市场竞争中却相对处于劣势,就业形势相当严峻。女大学生就业难的问题是多种因素共同影响的结果,作为社会、政府、学校,包括女大学生自身应积极配合,多管齐下,共同来解决这一问题。     

增肌运动处方对偏瘦女大学生体质的影响

运用文献资料法、实验法对17名偏瘦女大学生进行增肌运动处方锻炼。实验采用中低强度的有氧运动和抗阻练习,每次锻炼时间为40 min ,运动频率设定为每周2次（周一和周三）,把心率控制在130～150 b／min ,实验连续实施16周。结果显示：偏瘦女大学生的心肺功能得到了有效的改善,其中心率、心指数和肺活量指标改善较大,对血压的影响不大;偏瘦女大学生的BM I、身体各围度和皮褶厚度得到了有效的改善,其中BM I、臂围（紧张）改善较大,而对皮褶厚度、身体的其他围度影响不大;身体素质指标中除了握力以外,其他的指标均得到有效改善。本研究提示,增肌运动处方能有效改善偏瘦女大学生的机能指标和素质指标,对提高偏瘦女大学生身体素质具有一定的积极效应。     

有氧健身操与女大学生形体的塑造

随着社会的发展，追求高质量的生活已成为现代女性的时尚。富有女性魅力的匀称而凹凸有效的身材和健美形体，骨架匀称，身体比例协调，线条柔和、流畅，肤色健康滑润，色泽和谐；站立、行走姿态正确，自然端正大方，不矫揉造作等是现代女性美的标准。形态学专家和相关专业人士的调查证实，女性身体具有非常大的可塑性，在众多的锻炼方法中，有氧健身操作当属首选。     

运动干预对肥胖女大学生体形态及心肺机能的影响

[目的]为探讨干预方法对肥胖女大学生身体形态和心肺机能的影响。[方法]选取安徽文达信息工程学院非体育专业48名在校肥胖女大学为研究对象,分成对照组和试验组(各组24名),进行为期4个月的运动干预试验,试验前后分别测试受试对象的各项指标,并对结果进行比较分析。[结果]干预前,2组受试者在各项指标方面差异无统计学意义;试验组干预前、后,除身高无显著差异外,身体围度、皮褶厚度及心肺机能指标均差异有统计学意义;对照组干预前、后各项指标均差异无统计学意义;干预后,试验组和对照组除身高差异无统计学意义外,其他指标均显著改善。[结论]有氧运动结合力量训练的干预模式可以降低肥胖女大学生的体内脂肪含量,减少身体围度和皮褶厚度,提高心肺能力。     

大学生乒乓球选项课运动技能学习评价指标模型构建

运用文献资料法、德尔斐法、逻辑分析法等方法,构建了大学生乒乓球选项课运动技能学习评价模型.首先,运用Nvivo11软件对相关文献和数据资料进行质性分析,对评价指标进行初选;其次,通过3轮专家调查、信度分析和探索性因子分析,对评价指标体系进行优化,确定初步的相关指标内容;最后,以SEM结构方程作为实证手段,确立了拟合度较好的包含3个维度以及6个观测指标的评价模型.同时,采用归一法计算各指标的权重系数,并通过相关变量间路径系数,分析了模型中每个维度(潜变量)的变化所对应的多个因素的协同作用.     

实施全民健身计划强化女大学生的健身意识

通过对女大学生参加早操健身操锻炼的问卷调查，提出可以一种恰当的锻炼形式为手段，来提高女大学生群体的健身意识，进而推动全民健身计划的实施．     

女大学生就业难的原因及对策分析

所谓女大学生就业难是指女大学生就业相对于同届同专业的男生更困难,这其中既有客观因素,如法制的不健全、用人单位的性别歧视、高校培养模式不完善等等,同时又有女大学生的主观因素,如部分女大学生就业观与现实脱离、择业能力有待提高等.是多方面因素共同作用的结果.因此,要解决女大学生就业难问题,必须营造社会良好就业环境、改进高校教育模式,同时女大学生要提高自身能力素质,树立正确的就业观.     

对我国大学生定向运动技能及战术的探讨

定向运动是智力与体力相结合的一项时尚的体育运动。掌握定向运动的基本知识、基本技术和基本战术,分析和探讨基本技能的训练手段和方法,形成一整套科学的训练体系,可以为完善我国高校体育专业和非体育专业课程体系,提高我国大学生定向运动的水平提供依据。     

影响体育教育专业田径专修学生掌握运动技能的若干因素调查与分析

本文针对体育学院体育教育专业田径专修学生学习和掌握田径运动技能中存在的诸多问题和原因,提出田径专修课改革的建议和设想,为提高沈阳体育学院体育教育专业田径专修课的选课率提供可借鉴、参考的理论依据。