青海省高校健美操教学对全民健身的影响与现状分析

本文通过文献资料法、调查法、逻辑分析等方法,通过对健美操教学与全民健身的关系进行论述,从体育学、社会学、心理学等多角度对健美操教学对全民健身的影响与优势进行新的审视,重点探讨和提出了健美操教学在全民健身中的作用,其目的是让人们更加明确地认识到健美操教学在全民健身中的重要性、独特性以及在教学中应注意的问题,旨在推动健美操运动在学校乃至社会各界更为广泛的开展.     

高校健美操课教学之探析

健美操是以一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐于一体的特点,成为了大学生强身健体、提升艺术修养、培养美学意识的重要实现途径。本文就健美操课教学与健身俱乐部的教学实践,谈一些体会。     

现代健美操教学方法浅析

近年来健美操已在各高等院校开展起来,深受广大学生的喜爱。健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手式健美器械达到健身、健美和健心的一种新兴体育项目。探讨现代健美操的教学方法是当前亟待解决的突出问题。根据几年来对健美操的学习和教学体会,浅谈几种行之有效的教学方法。     

强化健美操专修学生实践能力适应社会需求的途径与手段

在健美操教学中加强实践环节、并充分利用课余时间,通过课外活动、校内外健身俱乐部、社区体育活动中心等途径,进一步强化学生的实践能力,使他们在健美操专修课学习期间的教学、健美操领操员、社会体育指导员及健美操竞赛活动组织与裁判实践能力等得到最大限度的实践锻炼,从而提高学生适应社会需求的实力,为今后适应学校健美操教学、健身馆健身课程、社会健身指导员以及组织基层大众健美操竞赛活动等打下良好基础。     

健身健美操的创编与教法探析

健身健美操是当今世界最热门的大众健身活动之一,本文通过深入剖析健身健美操的特点及锻炼价值,重在指出编排健身健美操时应遵循的原则及教学中应采取的有效教法。     

认知健美操的健身健心价值以更好地进行教学

通过阐述健美操的健身健心价值,揭示了高校普修体育课健美操教学存在的问题,提出健美操教学中应注意的几个问题;提高了健美操课的教学质量。     

从健美操发展趋势谈健美操教学改革

健美操是一种新兴的体育项目。它把身体的健与美融为一体。根据世界健美操发展可以分为健身健美操和竞技健美操两大类。现代竞技健美操是运动员按规则的要求,在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力,成套动作必须通过所有动作,音乐和表现的完美融合体现创造性。随着健美操的普及和发展,健美操越来越多的受到大众喜爱。本文旨在探讨学校教学改革怎么适应社会的要求,让学生既成为合格的健身指导者,同时具有较高的竞技健美操教学能力。     

谈健美操发展趋势及其教学改革

健美操是体育运动中的一种新兴运动,是健与美的结合运动,它主要可以分为竞技健美操、表演类健美操、健身健美操等,由于健美操具有综合性、动作协调性等特点,使它备受人们喜爱.对健美操的特点、发展趋势和在教学领域中的改革进行分析.     

不同水平健美操运动员有(无)氧能力及节奏指标比较

通过实验法、数理统计法、文献资料法对80名受试(普通系科大学生20人、体育系大学生20人为对照组;健身健美操高水平运动员20人、竞技健美操高水平运动员20人作为实验组)进行测试。结果表明,与健身健美操相比,竞技健美操对改善机体有氧及无氧能力均有显著效果,竞技健美操比健身健美操更能提高人体有氧能力;竞技健美操对提高力量与爆发力素质效果显著;健美操节奏的训练目前国内并没有引起广泛关注,有运动经历者的节奏感并不比普通人好,健美操的训练可以十分有效地提高节奏感,竞技健美操尤为显著。     

大学生健身健美操的心理训练

本文对当代大学生健身健美操训练和比赛中合理的运用心理训练手段,健美操训练中运用心理训练时应注意的问题,健美操训练中合理运用心理训练可以帮助学生掌握改进和动作技能以及健身健美操对大学生心理的影响等诸方面进行探讨,可以有效的提高竞赛训练水平以及达到健身健美的最终目的.     

高职健美操课程内容选择与优化的研究

健美操作为高职院校体育教学的主要课程之一,是集健身、娱乐为一体的运动项目,能够满足学生的兴趣与爱好,深受广大学生的喜爱。健美操课程的开展,不仅可以强身健体,而且也可以培养学生的内在气质。该文通过研究、调查高职院校健美操课程的教学,分析了高职院校健美操课程在教学内容、教学手段、教学场地及器材、考核标准等方面存在的问题,针对问题提出了相应的解决策略,以丰富体育课堂,促进学生的全面发展。     

普通高校女子健身健美操的教学探讨

普通高校妇子健身健美操课程教材选编应力求多样化,在健身健美操教学中应坚持全面性、科学性、顺序性、力理性的原则,并依此制定健身健美操动作技术教学的主要方法、运动负荷和调整方法。     

普通高校增设健美课教学的必要性与对策

通过在高校体育课上进行健美操教学对比试验,发现健美操对促进学生身心健康,培养终身体育观念,提高社会适应能力和推进全民健身计划的实施等方面有积极作用,建议将健美操纳为高校体育教学大纲的基础教材,在体育课上推广教学。     

对北京市海淀区部分健身健美操习练者的社会学调查与分析

本文通过文献资料法。实地考察法，问卷调查法等方法采考察当前北京市健身健美操运动的实际情况，通过健身健美操参与者的社会学比较分析，了解其习得体验与心态，选择此项活动的原因及愿望，本文分析了当前的优势与不足，并为更好地开展健身健美操运动，提出如下建议：1．在中青年女性中重点加强健身健美操的宣传；2．健身服务机构尽量提供灵活机动的锻炼时间．采用科学有趣、针对性强的健美操进行辅导与教学；3．教练员在辅导过程中应尽可能为学员的社交创造条件．     

健美操运动在全民健身中的优势研究

在落实全民健身计划的今天,健美操已成为健身的热点,本文运用文献资料法,通过对健美操运动的优势进行研究,提出了推广健美操的措施,旨在为全民健身计划纲要的实施奠定坚实的基础。     

基于社会需求背景下的沈阳音乐学院健美操课程教学现状及对策研究

运用文献资料、调查问卷、专家访谈、数理统计等研究方法,对沈阳市五区内健身俱乐部中健美操专业人才的需求、沈阳音乐学院健美操课程教学现状及学生对健美操课程的评价进行调查与分析,针对现阶段沈阳市健身机构健美操专业人才的缺少,在社会需求背景下沈阳音乐学院健美操课程内容没有针对性等问题,给出沈阳音乐学院健美操专业人才培养的对策与建议,从而为建立及完善符合社会需求的健美操课程提供参考依据.     

健身健美操对女青年身体形态的影响

本文通过对长沙伊莲健身俱乐部30名女青年持续参加6个月以上健身健美操锻炼前后身体形态指标进行测试,得出结果显示：长期参加健身健美操锻炼可以消除体内多余的脂肪、降低体脂、增强肌力,使外形更加健美和谐,同时可以增强自信心,使心灵和情操得到陶冶和净化,身心得到全面协调的发展,实现人体美的目标。     

浅析健美操指导员的研究现状

提高健美操指导员的综合素质和教学水平,才能保证锻炼者的健身效果,进而推动健身健美操的发展。加强对健美操指导员的社会需求的研究,以求对影响健美操指导员发展的主要因素进行更好的预测和控制,准确把握健美操指导员的主流,探讨如何在各方面工作中进行积极引导使其更科学化、规范化、系统化,寻求健美操指导员发展壮大的有效途径,为有关部门在新世纪进一步实施制度方案和完善社会体育指导员的培训提供参考依据,对全民健身计划进一步落实具有重要的理论和现实意义。     

浅谈健身健美操在我省全民健身中的价值

通过对我省部分城镇、学校等健身健美操开展情况的调查与分析，认为我省普及健身及健美操时机已基本成就，应采取更积极有效的措施，来大力普及健身健美操，促进全民健身在我省得到更好、更快、更广泛地开展。     

福建省健身中心健美操指导员人才需求特征研究

本文通过问卷调查法、数理统计法等方法,对福建省健身中心健美操指导员发展现状进行调查,在此基础上对健美操指导员的社会需求特征进行研究,提出了福建省健身中心健美操指导员的人才培养目标。