关于简化太极拳的教学方法与实践研究

依据人体运动技能形成的原理，针对不同教学对象与教学内容的特点，探讨了简化太极拳教学中的教学方法和应注意的问题，为提高学习效率和教学质量服务。     

老年人简化太极拳的教学方法研究

太极拳是我国古老的养生拳术之一,以"一对一"的教学方法传授太极拳的原理与技术,发展个体身体素质,促进其生理、心理、机能水平的提高。优化太极拳的教学方法,弘扬武术运动,就要从教学方法上开始。深入分析当前老年人太极拳的教学方法,培养老年人良好的体育锻炼习惯来提高身体素质,对促进老年人生理、心理健康将起到深远的影响。     

刍议高校中24式简化太极拳的教学方法

笔者总结自己在高校中太极拳教学活动中多年来的心得体会,结合太极拳的特点,发现24式简化太极拳的教学存在一定的问题:学生的性格特点与太极拳的特点不太吻合,导致学生不愿练,练习效果差。本文着重提出一些太极拳的教学方法,希望这些方法能对太极拳在我国高校中的发展有所帮助。     

简化太极拳的健身功能与教学方法

阐明太极拳健身功能的同时 ,论述了采取适合大学生实际情况的简化太极拳教学方法     

发展终身体育背景下浅谈二十四式简化太极拳教学方法

太极拳是我国民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目,二十四式简化太极拳是高校体育教学中非常重要的内容,是终身体育思想形成的有效途径。本文对太极拳的教学方法进行了深入研究和分析,旨在培养初学者对太极拳的学习兴趣,提高课堂教学效果,并为终身体育奠定基础。     

简化太极拳念动训练教学效果研究

运用念动训练的理论与方法指导简化太极拳教学,不仅符合巩固性实效性的教学原则, 同时, 还能提高学生的心理素质, 有助于建立正确动作的动力定型, 加深动作记忆. 通过实验对照, 发现在简化太极拳的教学中,运用念动训练法的教学效果明显优于传统教学法.     

试析简化太极拳的教学法

针对习练者的心理特征，结合简化太极拳的特点，从培养兴趣入手，采用讲解与示范教学法、完整法与分解法、预防与纠正错误教学法等教学手段，收到了较好的教学效果．     

试析简化太极拳的教学法

针对习练者的心理特征 ,结合简化太极拳的特点 ,从培养兴趣入手 ,采用讲解与示范教学法、完整法与分解法、预防与纠正错误教学法等教学手段 ,收到了较好的教学效果     

简化太极拳教学方法探讨

太极拳是我国武术传统项目中的宝贵文化遗产之一。它是一种柔和缓慢的拳术运动,但是年青好胜的学生对于学习教材中的简化太极拳,都会因慢条斯理、运动缓慢、动作连绵不断而感到厌倦和烦躁。在专项化教学改革中,太极拳教学已经成为各高校的重点教学内容之一.本人对太极拳的传统教法进行了改革实验,并收到良好的效果。     

二十四式太极拳教学方法探讨

对于二十四式太极拳手法和步法的动作形式、特点和规律进行了解剖、分析与归纳,提出了一套比较有效的教学方法,使形似复杂动作变得直观、简单、易学、易记,降低了教学难度.     

太极拳现代教学改革研究

太极拳运动从来没有停止过发展、创新的步伐,现代社会生活环境有了较大的变化,太极拳的现代教学也应随之呈现与以往不同的特征。结合太极拳教学的实际,本文认为应立足于太极拳的动作本质特征和理论内涵,进行太极拳简易性革新,并突出其功能性和文化性等价值,路径上应融合现代网络教学模式加快太极拳的推广,使之更好的造福于人类。     

苏州科技学院普体课太极拳教学中存在的问题与对策建议

二十四式太极拳列入本院体育课教学大纲，成为大学一年级普通体育课必修必考的内容已有数年，其初衷是希望通过太极拳的教学，向学生传授一种健身的方法、技能，与终身体育接轨。通过调查，发现了在太极拳教学活动中存在的若干问题，并提出解决对策与建议。     

简化线性离散自动控制系统的一种实用方法

在线性离散控制系统分析与设计中，都需要对离散系统进行简化．已知的方法既复杂又特别容易出错，理论上也不能自成体系．提出了一种在Z域中简化线性离散系统的实用简便的方法，并有完善的理论推导．     

太极拳的价值

论述了太极拳这一传统体育运动项目在健身、防身、娱乐与交际等四个主要方面的特殊功能和重要价值。     

简化太极拳教法初探

本文针对简化太极拳教学过程中出现的问题，提出一些解决疑难的方法和措施。对顺利完成教学任务，并使学生树立终生锻炼的思想观念均有助益。     

太极拳运动对原发性高血压作用机制

目的:探讨太极拳对高血压的降压作用与机制.方法:经医院确诊为1级原发性高血压患者52例(男28例、女24例),平均收缩压150.4±7.7,舒张压96.8±5.4.陈式太极拳锻炼90d,2次/d,分别在6:30am(早餐前)和8:00pm(晚饭后)进行,每次40min;血浆NO浓度64.3±20.8.观察实验前、中、后动脉血压、血浆一氧化氮(NO)浓度.结果:90天的陈式太极拳练习使运动血压发生显著的下降(P<0.05),平均收缩压132.8±6.8,舒张压86.6±5.9,平均降幅收缩压18.05mmHg、舒张压9.9 mmHg;日平均降幅收缩压0.22 mmHg、舒张压0.13 mmHg;血浆NO浓度有显著增加(P<0.05),平均浓度为79.5±22.4.结论:太极拳运动对原发性高血压有明显的降低血压作用,降压效果男性略优于女性.太极拳的运动特性对大脑皮层以良好的刺激,调整中枢神经系统机能活动能力,提高血浆一氧化氮浓度,促进一氧化氮的合成与释放,增加血液循环系统功能;太极拳运动是原发性高血压患者的合适运动疗法.     

论太极拳的辩证关系

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期能够为广大太极拳爱好者比较深入地认识太极拳、习练太极拳提供理论指导.     

利用卡诺图快速化简逻辑函数的方法

该文分析了利用卡诺图法化简逻辑函数的基本原理，并根据自己的教学实践，提出了快速画出逻辑函数的卡诺图及由卡诺图快速化简逻辑函数的方法。