压力的产生及体育锻炼对大学生心理压力的调节作用

本文运用文献资料和综合归纳研究方法,对大学生存在的心理压力进行了深入分析,并初步探讨了体育锻炼对大学生心理压力的调节作用,提出体育锻炼对大学生心理压力有调节作用。     

对河源市紫金县中学生体育锻炼状况的调查

笔者主要采用问卷调查方法,对河源市紫金县中学生体育锻炼情况进行抽样调研。结果表明：河源市紫金县中学生偏重于学习,缺乏有效的体育锻炼;学生体育锻炼的参与率较高、运动强度合理、时间不足,知行冲突现象有所缓解。对此,本文提出了加强中学生参加体育锻炼的若干对策。     

中学生课余体育锻炼情况调查与分析

本文以问卷的形式对汕尾市林伟华中学、汕尾城区新城中学、汕尾城区田家炳中学高二年级共306名学生课余体育锻炼情况进行调查。内容包括:学生对体育锻炼感兴趣程度、参加体育锻炼的动机、体育锻炼的时间、体育锻炼选择的项目、体育锻炼对身体素质的影响、阻碍影响体育锻炼的因素等。本文对在调查中发现的问题进行深入分析,并提出建议。     

课外体育锻炼对中学生心理健康的影响

课外体育锻炼作为体育课教学的继续、延伸和补充，它在心理上，生理上和社会活动中都体现出十分重要的意义，它不仅有助于智力的发展和形成良好的品质，而且有助于人际关系的改善，自信心的增强，提高社会的适应能力。同时，它还是治疗和辅助治疗心理疾病的有效手段之一。     

中学生体育锻炼习惯的培养

青少年时期是人生发展的关键时期,处于中学时代上的青少年是祖国的未来,是中华民族旺盛生命力的象征。因此,培养中学生体育锻炼习惯至关重要,不仅关系到个人的人生发展,还关系到整个国民素质的提高和中华民族精神面貌的改善。本文就培养中学生体育锻炼习惯作以探讨。     

山东省中学生课外体育锻炼状况调查分析

针对入校新生身体素质较差的现状,对全省十几所大专院校的入校新生,在中学阶段参加课外体育锻炼的状况进行了调查。找出了影响中学生参加课外体育活动的原因,并对主要原因进行了分析讨论。     

体育运动改变中学生心理压力应对方式的研究

本文通过体育运动来对中学生心理压力进行干涉,缓解学生的心理压力,使中学生远离心理困扰,增强自信心,保证心理健康和身体健康,采用积极的方式来应对心理压力。目前用体育运动应对中学生心理压力的研究还有待深入与探讨。     

刍议体育锻炼对中学生心理健康的积极影响

体育锻炼与心理健康之间关系的研究是当代国际运动与锻炼心理学研究的热点问题之一,中学生的心理健康问题已经被提上日程,培养中学生良好的心理素质是各级各类学校教育的重要任务。而体育锻炼对促进中学生的心理健康具有十分显著的作用,它有利于培养中学生坚强的意志品质,树立高尚的情操,发展健康良好的个性和智力,强化竞争意识,提高社会适应能力,有利于中学生应对各种精神压力,减少心理问题及降低心理障碍的发病率等。本文就体育锻炼对中学生心理健康的积极影响进行粗浅的论述,并提出建议,对中学生心理健康的发展提供参考。     

大连市中学生课外体育锻炼的现状调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法,对大连市主要城区中学生参加课外体育锻炼的动机、锻炼项目、锻炼场所和锻炼时间等情况进行调查与分析.结果显示,大连市主要城区中学生参加课外体育锻炼的动机多以满足提高体育成绩需要为主,具有短视现象;锻炼项目的选择以跑的项目为主,基本与体育考试内容有关,没有满足学生对体育兴趣的需要;锻炼场所主要以学校操场为主,只有极少数学生在社区和家里的空地及健身俱乐部进行锻炼;锻炼形式主要以结伴锻炼和集体组织形式,以个人行为锻炼的人很少;学生自主锻炼频率不高、锻炼持续时间和对锻炼时间的选择虽然没有规律性,但基本都能保证参与,多数学生能保证每周3次以上和单次1 h以上自主锻炼时间.     

刍议体育锻炼对中学生心理健康的积极影响

体育锻炼与心理健康之间关系的研究是当代国际运动与锻炼心理学研究的热点问题之一,中学生的心理健康问题已经被提上日程,培养中学生良好的心理素质是各级各类学校教育的重要任务。而体育锻炼对促进中学生的心理健康具有十分显著的作用,它有利于培养中学生坚强的意志品质,树立高尚的情操,发展健康良好的个性和智力,强化竞争意识,提高社会适应能力,有利于中学生应对各种精神压力,减少心理问题及降低心理障碍的发病率等。本文就体育锻炼对中学生心理健康的积极影响进行粗浅的论述,并提出建议,对中学生心理健康的发展提供参考。     

湘中地区中学生课外体育锻炼现状调查与分析

运用文献资料、问卷调查和数理统计等综合研究方法,对湘中地区中学生参与课外体育锻炼的态度、动机和情感、项目选择、活动次数和时间等方面进行调查,分析和探讨了影响中学生参加课外体育锻炼的主客观因素,找出有效方法和解决途径,为提高教学质量、丰富校园体育文化生活提供参考。     

体育锻炼对中学生应对方式与抑郁状态的影响研究

通过自编体育锻炼调查问卷,采用自评抑郁量表（SDS）、简单应对方式问卷,探讨体育锻炼对中学生应对方式与抑郁状态的影响。     

影响岳阳市中学生体育锻炼习惯形成因素的研究

中学生是否具备良好的体育锻炼习惯,直接反映学校体育教育的成效,关系其终身健康和知识、能力的发挥。本文运用问卷调查法、数理统计等方法,在调查分析岳阳市五所中学的学生体育锻炼习惯现状的基础上,探讨影响岳阳市中学生体育锻炼习惯的因素,力求为培养中学生体育锻炼习惯的形成,提高学校体育教育任务的完成质量提供参考依据。研究结果表明,课外体育活动开展情况、场地器材、教师、校园体育文化氛围等教育因素,学生心理因素,对体育锻炼的认识,体育兴趣、爱好,家庭影响是主要的影响因素。     

影响中学生体育锻炼积极性的因素分析

通过研究,发现影响中学生自觉参加体育锻炼的因素有以下几个方面：体育运动的本质认识不清、计划经济体制的缺陷、中学阶段的教学目标重智轻体、场地器材不足等。针对这些因素,学校应在思想、师资、场地设施建设等方面作努力,以此提高中学生自觉参加体育锻炼的积极性和持久性。     

“不同锻炼情境”体育教学模式对大学生心理压力的干预研究

目的:研究学校体育锻炼中,不同锻炼情境对大学生心理压力的影响,以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证大学生体育锻炼与心理压力相关的心理因素。方法:采用《中国大学生心理应激量表》(CCSPSS)和《体育锻炼感觉量表》(Exercise-InducedFeeling Inventory)对参加实验的160名大学生心理压力及体育锻炼感觉进行测量,对实验数据进行分析。结果表明:1)体育锻炼对大学生体育锻炼感觉等心理效益有良好的作用,而在任务目标气氛下的效果更佳;2)两种不同体育锻炼情境,可以更有效地降低心理压力水平,而且在任务目标气氛的锻炼情境中效果更好;3)持续不同时间的身体锻炼对体育锻炼感觉和心理压力各维度影响不同,锻炼12周对体育锻炼感觉和心理压力的积极效果优于6周。结论:中等强度下"不同锻炼情境"体育教学模式对大学生心理压力各维度的影响不同。     

体育锻炼对学生心理健康的积极影响

体育锻炼不但可以强健身体,同时也会对人的心理发展产生深刻的影响.体育锻炼不仅能促进人心理过程的发展,同时也会影响健全人格的形成;体育锻炼还有助于矫正某些心理缺陷.总之,只要引导得当,体育活动将对人的心理康产生积极的影响.     

音乐治疗对缓解大学生心理压力的探讨

在校大学生面临着就业压力、经济压力、学习压力,致使部分学生出现了心理问题,高校普遍采用音乐治疗模式,放松身心,使学生以积极的心态面对未来的生活.以音乐治疗的优势以及意义入手,分析大学生产生心理压力的原因,提出音乐治疗在缓解大学生心理压力方面的具体方案,以期促进大学生的综合发展.     

音乐对缓解医学人员心理压力的作用分析

通过对医学人员的各种心理压力的阐述,结合医学人员的职业特点及治疗过程中患者的各种期望值过高等因素的分析,论述了音乐对缓解在工作和科研实验中存在不同心理压力的医学人员调节作用。     

音乐对缓解医学人员心理压力的作用分析

通过对医学人员的各种心理压力的阐述,结合医学人员的职业特点及治疗过程中患者的各种期望值过高等因素的分析,论述了音乐时缓解在工作和科研实验中存在不同心理压力的医学人员调节作用.