男子中距离跑训练的生理学基础

从运动生理学角度分析男子中距离跑的本质和生理特点,为其中距离跑运动训练提供生理学依据,探讨中距离跑训练在人体体质研究、运动中的能量代谢和运动能力研究中的应用价值。用网上搜索相关关键词、图书资料查阅、走访专家等方法采集大量信息,并归纳总结。男子中距离跑训练要重视个体乳酸阈水平、有氧能力的训练、身体机能恢复等因素。     

攀岩运动项目的生理特点及其专项运动训练

本文对攀岩运动的生理特点进行了初步的梳理与总结,以期对攀岩运动的训练提供理论上的参考与指导。     

对世界篮球强队中距离投篮的研究

以2007年欧锦赛及2007粘美洲杯篮球大赛作为依据,对世界排名前列的美国、阿根廷、西班牙、立陶宛、希腊、俄罗斯、法国、德国八支球队的比赛录像作了统计分析,揭示出世界篮球强队中投进攻形式多样,前锋、后卫出手次数较多,突破分球与接球跳投结合应用等特点,提出丰富球员中投进攻手段,加强掩护、突破分球配合在中投进攻中的作用等建议。     

乳酸与运动训练的关系

由确定血乳酸阈值、控制运动负荷强度、强化训练效果出发,论述了乳酸产生和除去及血乳酸与肌乳酸的关系;分析了乳酸测试对运动训练的指导作用．     

乳酸能系统在100m跑中的代谢特征研究

通过对30名不同水平的体育系学生100m跑和不同段落重复跑后的血乳酸测定。发现不同水平受试者100m跑后都存在着不同程度的血乳酸堆积，且受试者的训练水平对血乳酸值有显著影响．不同段落重复跑后的血乳酸值在随跑距延长而逐渐升高的过程中，存在着一个急剧升高的阶段，因此。乳酸能系统在100m跑中发挥着重要的作用．     

运动训练对决定长跑运动成绩的生理因素的影响

长距离跑运动训练目前普遍采用的方法主要来自于运动员试错和一些杰出教练员的经验总结。适宜的方法可能有利于提高长跑运动员最大摄氧量、乳酸阈和运动经济性。研究结果表明大强度运动和抗阻力训练可能十分有效,但研究存在较大的局限性。其中,最重要的原因缺少相关的长期实验研究。分子生物学的相关研究可能为选择这些适宜的训练方法提供帮助。通过发现和最大摄氧量、乳酸阈和运动经济性能力相关的基因,探讨其中生化和机械的信号通路等。     

剖析我国男篮中距离投篮技术的运用能力

中距离投篮是篮球比赛中的主要得分方式,因此,中距离投篮得分对比赛胜负起着关键作用。本文通过录像观察法、数理统计法,采用中外男篮对比研究的方法,分析了中国男篮中距离投篮的相关问题,指出了我国男篮在中距离投篮技术上的优势与不足,并提出了具体建议。此项研究为提高中国男篮整体的得分能力以及我国男子篮球运动的整体水平提供了理论依据和实例借鉴。     

焦虑水平对大学生中距离不同投篮点命中率的差异分析

:通过对两种不同焦虑水平学生中距离投蓝命中率的测试和检验 ,发现不同焦虑水平中距离投篮命中率存在显著性差异 ,投篮的位置对投篮命中率不存在显著性差异 ,并不是习惯位置投篮命中率高 ,非习惯位置命中率低。     

高水平运动员与普通大学生400m跑后血乳酸和血氨的变化研究

以高水平运动员和普通大学生为研究对象，分析400m全力跑前后及恢复期血乳酸、血氨变化。结果表明400m全力跑后血氨、血乳酸明显高于运动前，高水平运动员上升幅度及恢复期清除率大于普通大学生，说明400m全力跑以磷酸原和糖酵解供能，且供能效率影响运动成绩。     

儿童少年的解剖生理特点与体育锻炼

通过分析儿童少年的解剖生理特点，指出儿少体育锻炼的生理基础、各项锻炼的作用和基本锻炼方法，提出有关人员体育锻炼时应注意的若干问题．     

女运动员生理特点与心理特征的相互作用分析

文章通过对女大学生运动员的调查分析,其由于生理特点而引发的心理特征变化,证实了月经周期的各阶段运动能力的不同,而心理因素起着重要的作用。在实际训练中,如何依据女运动员的生理特点,针对其心理特征进行训练,也是科学训练不可缺少的环节。     

肌氧含量评价运动能力的应用进展

肌氧含量是利用近红外光谱技术（NIRS）进行检测,用来评估骨骼肌组织中血容量的变化以及氧传递与氧消耗之间的平衡,并用于反应运动时机体组织的有氧和无氧代谢状态的生理学指标。本文通过综述肌氧含量作为一项无损测定的、敏感的指标在运动领域中的应用情况,分析其测定的实际意义,为评定运动员的生理机能状况、掌握训练强度和评价训练效果引入新的生物学监测指标提供理论依据。     

竞体运动中骨骼肌Ⅰ、Ⅱ型纤维组成与乳酸无氧阈的关系

<正> 长期以来,最大吸氧量(Vo_2·max)一直被认为是反映有氧耐力的最好指标,但是耐力运动员专项运动成绩的提高,除了与最大吸氧量有关外,还与机体长时间、有效地利用氧的能力即最大有氧利用率有关。最大有氧利用率就是指在没有血乳酸急剧堆积时,运动中的实际吸氧量占最大吸氧     

后蹬跑练习对短跑途中跑后蹬技术的影响

从理论和实践上对后蹬跑练习的技术和短跑途中跑后蹬技术进行对比分析,结果显示:后蹬跑练习的动作速度,起始状态和后续特点与现代短跑技术的差异较大.对于初学者来说有改进技术和提高运动成绩的作用,而对高水平运动员的技术能力产生一定的制约性.     

乳酸阈强度运动对糖尿病大鼠骨骼肌IRS-2蛋白含量及磷酸化的影响

观察乳酸阈强度运动对糖尿病大鼠骨骼肌胰岛素受体底物-2(IRS-2)蛋白含量及磷酸化的影响.在制备糖尿病大鼠模型后将SD大鼠分为3组:正常对照组(n=10),糖尿病对照组(n=10)和糖尿病运动组(20m/min组(n=10)).运动组每天运动50min,共6周.用Westernblot免疫印迹法检测骨骼肌细胞IRS-2蛋白磷酸化程度.结果显示:与糖尿病对照组相比,糖尿病运动组IRS-2蛋白含量升高24.4%(P0.01)、磷酸化提高37.2%(P0.01).本实验提示,乳酸阈强度运动对IRS-2蛋白含量和磷酸化程度产生明显影响.     

对百米全程中加速跑、途中跑名称、距离与强度的探讨

传统百米全程技术一般分为起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑四个部分,并对各部分的距离与强度作出界定。多年来,我国短跑界一直以这种理论来指导训练,然而,越来越多的资源和实践证明,对百米全程技术划分的各部分名称、距离与强度并不妥当。本文通过对百米全程技术特点的分析,阐述,对传统的加速跑与途中跑名称、距离与强度提出质疑。     

无氧阈的理论基础及其应用

本文论述了无氧阈理论的生理生化基础,并对无氧阈的测试方法,影响因素以及应用等方面作了较为详细的介绍.     

关于200米弯道跑风速对运动成绩影响的研究

我国根据国际《田径竞赛规则》规定,破全国记录的200米跑和200米跨栏跑,“从进入直道开始计10秒”,“在顺风时所创记录,凡平均风速超过每秒2米者,不予承认,”那么,200米跑与200米跨栏跑在进入直道前,风向、风速对运动成绩的影响如何呢?从大量的竞赛会中的实际观察和初步实验结果表明,200米跑与200米跨栏跑在弯道跑时,风向与风速对弯道跑的影响较大,忽略不计,会影响运动成绩的真实性。