什么在残食着女性的健康

1.不理睬长期便秘问题:便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但若是便秘现象持续超过三周以上,则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,女性患子宫颈癌时,有部分患者会因此而影响大肠蠕动,进而导致便秘。     

孩子便结、便秘怎么办

正便秘这种常见疾病不仅在成人身上比较多见,现在越来越来的孩子也出现了这种问题,那么究竟是什么原因导致小孩子也便秘呢?孩子一旦出现这种情况,家长应该怎样应对呢?有个一岁九个月的小女孩,近一年发生大便干结和便秘的情况,也就是说她从九个月打的时候起就出现了大便问题。后来渐渐出现肛裂、便血的现象,而近日     

世界公认十大健康水果

有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药房方……排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下。第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A…     

粗纤维食物未必能改善便秘

<正>近年来,很多人从各种渠道了解到,少吃粗纤维食物易致便秘,进而得了便秘以后就希望通过多摄食粗纤维食物来改善或消除便秘症状,但是往往收效甚微,甚至事与愿违,便秘现象仍不时出现。有关专家指出,引起便秘的原因很多,比如肠道疾病所致的梗阻性便秘、吸烟酗酒所致的痉挛性便     

绝不可以忽视的健康死角

<正>不理睬长期便秘问题:便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但若是便秘现象持续超过三周以上,则应该及早就医。因大肠下段的直     

忍出来的便秘

<正>便秘会导致毒素在体内堆积,造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑,还会形成小肚子,是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面。1.该排便的时候不排,总是忍着早饭后过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从     

影响宝宝智力发育15大因素

影响因素一:遗传 一般说父母智商高,孩子的智商也不会低. 这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加. 影响因素二:母乳 母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多.据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3～10分左右.英国剑桥大学营养学专家对30多名7～8岁的儿童做了智商测验,并与婴儿期的食谱进行对照,发现吃母乳喂养的孩子普遍智商较高,平均比吃代乳品的孩子多10分.奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸,不仅能增加脑细胞的数量,促进神经细胞的分化与成熟,还有助于神经节点的形成.     

饮食不当可导致儿童性早熟

<正>儿童饮食是家长都比较关心的一个话题。近年来,儿童性早熟的新闻屡见报端,而研究显示,大多数儿童性早熟案例都是"吃"出来的。那么,哪些食物会造成儿童性早熟呢?吃哪些食物易导致儿童性早熟1、过量的动物类食品由于对食物短缺年代记忆犹新,家长常希望子女现在能吃得更好,特别是祖辈们,生怕孩子吃得不够好。摄入过量的动物类食品,不仅易造成儿童肥胖,常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上出售的家禽,绝大     

怎么避免孩子肥胖

正儿童肥胖不是所谓的营养过剩,也不是因为身体健康。肥胖会造成脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,让大脑沟回粘合在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络发育差,会影响孩子的智力;影响孩子的反应能力,孩子行动会迟钝,肢体行动困难;对于孩子的心理发育也会有着影响。并且肥胖儿会因为食用过多的脂肪和热能,会造成性早熟和高血压的可能。儿童肥胖不单单对于现在的生活、学习和健康会有影响,对于     

预防和改善便秘的食疗方法

便秘困扰着不少都市人,尤其是女性。有便秘的人有时几天才排一次,每次排便时不但所需时间长,有的竟然长达半小时,还因排便困难,出力而满头大汗,更有甚者,因大便过硬排得肛门周边都出血了。便秘在干燥的季节会更加重。尝试不少方法,包括吃药,都未能从根本性上解决问题,使她们很苦恼。为此,医学专家指出,应该从生活调理的角度,用食物疗法治疗和预防便秘症状。     

多吃蔬菜为何还便秘

不少有便秘症状的老人,平时注意多吃蔬菜和水果,可便秘症状并没有什么好转,这是为什么? 肠蠕动缓慢老人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。肛肠肌肉过度收缩肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。     

千万年前的巨蛙能吃恐龙

<正>如果这种青蛙与它们现代近亲的习性相似,它们将非常具有威胁性。考虑到它们的巨大体形,不仅蜥蜴、哺乳动物或者小型青蛙会成为它们的美食,甚至刚出生的恐龙幼崽都将沦为它的猎物。很多人都说现在的世界已经变成二次元了,各种动漫及其周边产品似乎不再是儿童的专利,拥有更多财力的中青年反而成为了动漫消费的主流人群。比如提起马达加斯加,我们会想到老虎、企鹅、长颈鹿、马戏团……很明     

几个小动作 轻松改善便秘难题

便秘是人们最常见的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘,尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高,许多人为此而痛苦万分。其实,每天在晨练中花上几分钟时间转转腰,就能起到改善便秘的作用。两足分立略比肩宽,两膝微屈,上身保持正直,两手叉腰,目视前方,肩膀放松,呼吸自然,然后开始"转腰"。做的时候注意以小腹部的转动     

从月经能看出你的体质

<正>型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起     

常吃9种食物会让宝宝越来越聪明

营养对儿童大脑功能有重要作用.父母不妨给孩子多吃点生活中常见的有益于大脑发育的食品,会使宝宝更聪明! 1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成份,被人们称为健脑主食. 2、鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加脑中乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力.如果儿童每天早餐吃1个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛.     

儿童营养的“六大误区”

<正>尽管与10年前相比,我国儿童营养状况有了很大改善,但专家告诫,目前我国儿童对优质蛋白、优质脂肪、矿物质摄入不能达标的比例很高,造成这一现状的原因就是喂养儿童的营养观存在较多误区。随着人们生活水平的提高,家长对孩子的饮食也越来越重     

5招预防单亲孩子出现心理问题

<正>单亲家庭与父母双全的家庭不同。单亲家庭的儿童同父母双全家庭的儿童相比,有不同的特点。因此教育单亲家庭的儿童,除了用一般的教育方法之外,还应该采用一些特殊的措施和方法。下面为单亲家庭怎么预防宝宝自闭症提出几点建议。给儿童充分的爱抚家庭的亲人与幼儿园老师都要给单亲家庭的儿童更多的爱护,以补偿孩子失去的爱,使孩子     

组合群论的创始者马克思·戴恩:不仅仅是希尔伯特的学生

戴恩是20世纪初一位很有创新精神的数学家,他不仅开创了组合群论这一新的数学分支,对拓扑学和几何学的影响也是深远的。本文将对戴恩的生平、贡献和影响进行较为全面的介绍。     

秋燥便秘吃点魔芋

<正>进入秋季后,不少人因秋燥而出现便秘。要解决便秘问题,不能依赖药物,可通过饮食调理,如喝蜂蜜水、多吃蔬菜水果等。很多人可能不知道,魔芋也是一种解决便秘的"天然良药"。魔芋是一种类似芋头的食物,含有35%的淀粉、3%的蛋白质、多种矿物质及维生素,不含胆固醇,它的特点是低热量、低脂、高纤,每百克魔芋粉含有七十多克纤维素,含量远远高于其他食物(如带皮燕麦片含纤维素16.4g/100g,玉米6.1g/100g,番薯1.1g/100g)。营养师推荐成年人每     

中国儿童肥胖研究：流行现状、健康危害、影响因素及其干预

中国儿童肥胖研究项目属预防医学领域,研究的主要内容包括我国儿童肥胖现状、影响因素、儿童肥胖对健康的影响及其防治。