健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的比较

通过对国家体育总局颁布的1998年版、2004年版与2009年版健美操大众锻炼标准六级规定动作音乐、操化动作、过渡与连接、力量练习的编排进行比较分析,阐述当前健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的现状及发展趋势,并提出了相关的建议,为健美操大众锻炼标准动作的编排提供参考。     

试论健美操的编排原则与方法

采用文献法，并根据多年的教学训练经验和体会，通过对健美操的编排原则与方法的分析，提出较为科学合理的健美操编排原则与方法。     

大众健美操的创编

大众健美操是一项面向广大群众的,集音乐、舞蹈、体操、美学为一体,具有综合特点的新型体育项目。大众健美操编排不是简单动作的排列过程,而是艺术性、创造性、科学性的塑造工作。一套内容丰富的动作,如果不经过艺术修饰,整套动作就会单调,缺乏感染力;如果没有精心塑造,将失去新颖别致及独具的风格。因此,想要创编一套较为理想、科学性强、引人入胜、效果明显又易于推广的大众健美操,需要一个较为复杂的创编过程。     

论大众健美操普及推广的必要性

从大众健美操的概念、大众健美操的特点、大众健美操在全民健身中的健身价值出发,阐述了大众健美操在全民健身中普及推广的必要性。     

大学生成套健身健美操的编排

健身健美操以其独特的魅力进入高校，在对大学生成套健身健美操编排中，可通过动作设计，结构设计，连接设计和路线队形设计几个部分来完成成套操的编排，不断掌握和提高编排艺术和方法，挖掘编排过程中的艺术财富，编排出既有科学性又具观赏性的健身健美操。     

健美操的编排与训练

健美操既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目.它不仅能使人在欢乐和愉快中得到锻炼,增强体质,还具有健身、健美、医疗、保健、娱乐、消遣、社交等功效.应根据运动员的身心发展规律及运动心理规律,创编动作难易程度不同、性质不同、新颖、独特的健美操;并通过综合运用各种训练手段对运动员进行身体训练、形体训练、技术训练,以进一步改善和提高运动员的健美操运动技能.     

大众健美操教学探析

健美操在健身中越来越受到人们的喜爱,通过教学可以让更多的人会运用健美操来健身,对于体育系学生来讲可以发展他们的实践能力,通过几年的教学对健美操有了更深刻的理解和体会,本文通过文献资料等方法对健美操教学的体会作一些阐述以期对大众健美操教学提供一些参考。     

论“黄金分割率”在健美操编排中的应用

通过黄金分割率在音乐、绘画、建筑及相关体育项目的应用成果与经验,分析黄金分割率给健美操音乐、动作节奏及受众心理变化带来的积极影响,以对健美操编排起一定的指导作用。     

大众健美操集体成套动作队形编排原则与方法研究

为充分发挥高校健美操课堂教学作用,采用教学实践研究与实践分析、文献资料研究相结合等方法,设计出一套针对普通高校健美操专选班学生开展的"健美操集体成套动作队形编排"教学方案,并总结出保证教学方案完美落实的规范化教学原则与方法.研究结果表明:教学方案的设施丰富了健美操课堂教学内容,提高了学生的专业技术水平与运动能力,增强了学生的艺术表现力;健美操课堂成为进行全面素质教育,培养研究型、创新型、具有良好交流能力复合人才的良好途径.教学方案的制定与设施,对提高健美操课堂教学质量、培养符合国家要求的高水平专业人才有着积极的现实意义.     

浅析健美操编排的视觉设计

健美操编排是健美操运动的灵魂。用视觉表述方法对健美操编排进行设计，在视觉上造成冲击和感染，可以达到良好的编排效果。     

谈我校女子健美操选项课的开展

我校学生受当地经济文化的影响,思想守旧,体育基础差。为了顺利开展女子健美操选项课,入学后的第一学年,我们采用宣传、诱导等必要措施。在教学中,结合实际和健美操课教学的特点,改革教学、练习方法,圆满地完成了女子健美操选项课教学任务。     

运用“回忆记忆法”进行健美操教学

在健美操教学中,采用回忆记忆法来提高教学效果,通过对比,取得了较好的效果,为提高教学质量摸索新的方法。     

论健身健美操竞赛成套动作的创编

依据健身健美操的竞赛规则及创编必须遵循的全面发展身体、健身娱乐、安全无损伤、符合年龄特点四个原则，从动作(操化动作、连接与过渡动作、交流配合与托举动作等)创编、音乐选配、队形变化等方面，对健身健美操竞赛成套动作的创编进行了研究论述．     

自密实高性能混凝土研究与应用现状

自密实高性能混凝土是采用现代混凝土技术生产的新型高技术混凝土，是一种高性能混凝土．本文对自密实高性能混凝土的特点、发展历史进行了介绍，重点分析了研究与应用现状，对自密实高性能混凝土的进一步研究作了展望。     

一种新型油气平衡悬架的平顺性仿真研究

针对普通油气平衡悬架油缸垂直布置的结构特点,提出了一种油缸水平放置的油气平衡悬架.建立了两种多轴油气平衡悬架的数学模型,利用Matlab软件对普通油气平衡悬架与新型油气平衡悬架进行了平顺性对比、分析和计算.结果表明,采用油缸水平放置的油气平衡悬架的车辆在很好地改善车辆平顺性的同时,又能降低悬架系统成本,提高可靠性,因此这种悬架更适合在多轴车辆上应用.     

试析多媒体艺术的时空色彩表现

在多媒体页面时空中,异质的色彩会产生新的时空关系,让观赏者在空间中获得时间流动的感觉,因此,观赏者可以利用色彩的变化来构建多媒体页面丰富的变化时空。同时,色彩可以不受限制的变化色彩,来增强表达时空的效果。     

基于海量数据的Web集群的性能分析与测试

为解决海量数据和Web集群服务的下载配置模型测试问题,通过测试工具选择、测试环境配置、测试用例选择以及测试实施过程,利用性能测试方法,针对一组真实测试实例,得出与现有的单机普通阵列模型相比,采用新的集群模型后,一台高性能的磁盘阵列连接4台服务器,1 300个用户并发下载时,阵列CPU使用率持平在90%的情况下,平均每秒能完成360个文件的下载任务,达到了阵列的最大服务能力,为目前最佳集群下载配置模型。     

汽车不同质量参数的最佳动力性换挡规律

求解了不同汽车运动质量参数条件下的汽车动态三参数换挡规律，分析在不同使用条件下汽车换挡规律的差异，分析了产生这种差异的动力学基础，指出自动变速系统换挡规律应能自动适应汽车使用条件的变化，并提出将质量参数作为换挡控制参数。开发和研究具有自适应特性的换挡规律对于自动变速系统的发展具有重要意义，研究成果为此提供了理论基础。     

攀枝花地区典型土体击实性能试验研究

攀枝花农村地区因受经济发展水平及地质环境等因素的影响,大多数农村居民仍在使用生土结构房屋,我国对生土建筑也没有统一的标准和规范.通过试验,研究了攀枝花市红格地区生土建筑用土的击实性能及土体抗压强度.     

水组分对高超声速冲压发动机性能的影响

对在高超声速冲压发动机燃烧实验研究中,使用燃烧式加热器得到高焓、高压、高超音速气流时,实验介质中带入的水组分进行了模拟计算。初步研究表明,污染物中的水组分对超燃冲压发动机性能有较明显影响,水组分对于超燃冲压发动机性能的最终影响决定于气流的初始条件。